iFIT Workouts

Хаана ч хийж болох кардио болон хүчний дасгалуудыг мэдрээрэй. Та гүйлтийн зам, дугуй, эллипс, сэлүүрт завиар эсвэл зүгээр л дасгалын дэвсгэр дээр байгаа эсэхээс үл хамааран iFIT нь таны хувийн шилдэг дасгалуудыг нээхэд туслах гайхалтай дасгалуудтай.

iFIT-ийн дэлхийн фитнессийн платформ нь 7 тивийн гайхалтай гадаа газруудад бичлэг хийсэн 10,000 гаруй захиалгат дасгалуудыг санал болгодог. Өндөр эрчимтэй кардио, бүтэн биеийн хүч, дугуй унах, йог, пилатес, HIIT, барре, марафоны бэлтгэлийн төлөвлөгөө, сунгалт, алхалт, анхаарал төвлөрлийг мэргэжлийн дасгалжуулагчдын удирдлага дор судлаарай.

Дэлхий даяар сая сая хүмүүс эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхийн тулд iFIT-ийг ашигладаг. Та хүч чадлаа нэмэгдүүлэх, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулах, хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх эсвэл зүгээр л илүү их хөдлөхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран iFIT танд фитнессийн зорилго бүрийг биелүүлэх хэрэгсэл, урам зоригийг өгдөг.

iFIT дасгалуудыг нийцтэй төхөөрөмж дээр шууд дамжуулж, Bluetooth®-ээр дамжуулан таны машинтай хослуулж болно. Хэрэв та NordicTrack, ProForm эсвэл Freemotion-оос iFIT-ийг идэвхжүүлсэн тоног төхөөрөмжтэй бол таны дасгалууд бүр ч илүү гүнзгий байх болно. SmartAdjust™ технологи нь таны машины хурд, налуу эсвэл эсэргүүцлийг таны биеийн тамирын түвшинд тохируулан автоматаар тохируулдаг. iFIT нь таны сүүлийн үеийн гүйцэтгэлд үндэслэн ирээдүйн дасгалуудыг хийх бөгөөд таныг ахиц дэвшил гаргахын тулд аажмаар өөрчлөлт хийх болно.

Тоног төхөөрөмж байхгүй юу? Асуудалгүй. Олон дасгалууд таны биеийн жингээс өөр зүйл шаарддаггүй. Биеийн тамирын түвшин, зорилго, ахиц дэвшилд үндэслэн өдөр тутмын дасгалуудыг аваарай, ингэснээр та дараа нь юу хийхээ үргэлж мэдэж байх болно.
ГОЛ ОНЦЛОГУУД
10,000 дасгал (болон тоолж байна!): Дэлхийн хамгийн том гадаа дасгалын номын сангуудын нэгийг ашиглаарай, мэргэжлийн дасгалжуулагчдын удирдсан дэвшилтэт цувралууд нь таныг үр дүнд хүргэхэд чиглүүлдэг.
Шилдэг дасгалжуулагчид: iFIT-ийн 180 элит дасгалжуулагч, мэргэжлийн тамирчид, дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнүүдээр дамжуулан хамгийн сайн гүйцэтгэлээ нээ. Trainer Games-ийн жүжигчдийн удирдсан дасгалуудыг судлаарай!
Гайхалтай байршил: Эверестийн баазаас Боливийн давст тэгш газар хүртэл, Калифорнийн улаан ойгоос Пиренейн оргил хүртэл дэлхий даяар дасгал хий.
Бүх төрлийн сонголтууд: Та чөлөөт жин, NordicTrack эсвэл ProForm гүйлтийн зам, дугуй, эллипс, сэлүүрт завь эсвэл огт тоног төхөөрөмжгүй байсан ч iFIT нь бүх төрлийн дасгал сургуулилтад зориулсан дасгалуудтай.
Хувь хүнд тохирсон фитнесс: Таны фитнессийн зорилго, хуваарьт тохирсон хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг дасгалын зөвлөмжийг хариуцлага, урам зоригтой хамт аваарай.
Дэвшилтэт төлөвлөгөө ба хөтөлбөрүүд: 5 км гүйх, бүтэн марафон гүйх эсвэл нийт хүч чадлыг сайжруулах гэх мэт олон долоо хоногийн дасгалжуулагчийн удирдлаган дор хөтөлбөрүүдийн тусламжтайгаар зорилгоо таамаглахаас зайлсхий.
Бодит цагийн хариу үйлдэл: Таны машины налуу, эсэргүүцэл, хурд нь таны дэлгэцэн дээрх дасгалжуулагч болон дасгалын газар нутагтай тохирч байгааг мэдэрч, таныг туршлагад илүү гүнзгий оруулна.
Ахицын явцыг хянах: Хувийн дасгалын статистикийг дүрслэн харуулах, өгөгдлөө хянах, апп эсвэл iFIT идэвхжүүлсэн машин дээрээ ойлголтыг нээх.
Хаана ч хамаагүй дасгал хийх: iFIT-ийн биеийн жин, йог, бясалгал, хөндлөн дасгалын дасгалуудад тоног төхөөрөмж шаардлагагүй.
iFIT Pro-той 5 хүртэлх хэрэглэгч: Төлөвлөгөөгөө гэр бүлийнхэнтэйгээ хуваалцаж, тус бүр өөрийн гэсэн хувийн туршлага, дасгалын хяналттай болно.

Захиалгын сонголтууд¹
Таны фитнессийн хэрэгцээнд тохирсон iFIT төлөвлөгөөг сонгоно уу:
iFIT Train: 1 хэрэглэгчийн хандалттай сард $14.99 эсвэл жилд $143.99
iFIT Pro: 5 хэрэглэгчийн хандалттай сард $39.99 эсвэл жилд $394.99
Төлбөрийн хугацаа дуусахаас өмнө цуцлаагүй бол захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ. Захиалгаа бүртгэлийн тохиргооноосоо удирдана уу.
Тоног төхөөрөмж худалдан авах, контент болон функцуудад хандахын тулд төлбөртэй iFIT Pro гишүүнчлэл шаардлагатай. Урьдчилан цуцлаагүй бол гишүүнчлэл автоматаар шинэчлэгдэнэ. Үнэгүй iFIT данс, нөхцөлтэй тохиролцох, тоног төхөөрөмжийг ажиллуулахын тулд wi-fi шаардлагатай.
AI Coach нь апп доторх мессежээр дамжуулан хангагдана (бүс нутгийн боломжийн талаар эндээс үзнэ үү). 2025 оны 9-р сараас өмнө бүртгүүлсэн одоо байгаа хэрэглэгчид болон энэ өдрөөс хойш бүртгүүлсэн хэрэглэгчид AI Coach-г текстэн үйлчилгээ (зөвхөн АНУ) ашиглан үргэлжлүүлэн ашиглаж болно; мессеж болон датаны төлбөр гарч болзошгүй.
Хэрэглэх нөхцөл: https://www.ifit.com/legal/terms
Нууцлалын бодлого: https://www.ifit.com/privacy-policy