Sleep as Android:দুর্দান্ত ঘুম

স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি যা ঘুমের চক্র ট্র্যাক করে। এটি একটি মনোরম সকালের জন্য আপনাকে সর্বোত্তম সময়ে আলতো করে জাগিয়ে তোলে।

Sleep as Android হলো আপনার ঘুমের জন্য একটি সুইস ছুরির মতো সরঞ্জাম।

❤️ ৭ দিনের প্রিমিয়াম উপভোগ করুন, তারপর ফ্রিমিয়াম চালিয়ে যান বা আপগ্রেড করুন।

বৈশিষ্ট্যসমূহ:

😴 ঘুম

✔️ ১৫ বছরের অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে তৈরি

✔️ যাচাইকৃত অ্যালগরিদম https://bit.ly/2NmJZTZ

✔️ ঘুমাবার সময়ের নোটিফিকেশনের মাধ্যমে সময়মতো বিছানায় যান

✔️ স্মার্ট ওয়েক-আপ (Smart wake-up) বা স্মার্ট জাগরণ স্বাভাবিক মনে হয়!

✔️ সোনার কন্টাক্টলেস ট্র্যাকিং: বিছানায় ফোনের প্রয়োজন নেই!

✔️ এআই-চালিত শব্দ শনাক্তকরণ: অ্যান্টি-স্নোরিং (Anti-snoring), ঘুমের মধ্যে কথা বলা, অসুস্থতা সনাক্তকরণ

✔️ প্রকৃতির শব্দ সহ লোলা (lullabies) দিয়ে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ুন

✔️ শ্বাস-প্রশ্বাসের কম হারের অ্যালার্ম সহ ঘুমের শ্বাস-প্রশ্বাস বিশ্লেষণ

✔️ লুসিড ড্রিমিং (Lucid dreaming), অ্যান্টি-জেটলাগ (Anti-Jetlag)...

⏰ জাগরণ

✔️ সমস্ত বৈশিষ্ট্য সহ অ্যালার্ম ঘড়ি

✔️ মৃদু অ্যালার্ম শব্দ

✔️ Spotify গান বা প্লেলিস্ট

✔️ সূর্যোদয় অ্যালার্ম

✔️ CAPTCHA কাজ এবং স্নুজ লিমিট (Snooze limit) এর কারণে আর কখনও অতিরিক্ত ঘুমাবেন না

📊 ডেটা

✔️ প্রথমে গোপনীয়তা

✔️ এআই-সহকারী আপনাকে আপনার ঘুম বুঝতে সাহায্য করে

✔️ স্লিপ স্কোর (Sleep Score): ঘাটতি, নিয়মিততা, দক্ষতা, পর্যায়, নাক ডাকা, শ্বাস-প্রশ্বাসের হার, SPO2, HRV

✔️ ট্রেন্ডস (Trends), ট্যাগস (Tags), ক্রোনোটাইপ (Chronotype) সনাক্তকরণ এবং পরামর্শ

🔗 ইন্টিগ্রেশন

✔️ পরিধানযোগ্য ডিভাইস (Wearables): Pixel Watch, Galaxy, Wear OS, Garmin (ConnectIQ), Mi Band + Amazfit + Zepp (৩য় পক্ষের অ্যাপ প্রয়োজন), Polar (H10, OH10, Verity Sense), FitBit (Ionic, Sense, Versa), PineTime

✔️ আপনি আপনার Wear OS ঘড়িতে Sleep as Android ইনস্টল করতে পারেন এবং আরও ভালো ডেটার জন্য ঘড়ির সেন্সর ব্যবহার করতে পারেন। একটি Wear OS টাইল আপনাকে আপনার ফোনের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট না করেই ঘুম ট্র্যাকিং শুরু/বন্ধ/পজ করতে এবং আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করতে দেয়।

✔️ Spotify - লোলা বা জেগে ওঠার জন্য

✔️ স্মার্টলাইট (Smartlight): Philips HUE, IKEA TRÅDFRI এর সাথে সূর্যোদয়ের মাধ্যমে জেগে উঠুন

✔️ অটোমেশন: IFTTT, MQTT, Tasker বা কাস্টম ওয়েবহুক (Webhooks)

✔️ পরিষেবা: Health Connect, Samsung Health, Google Calendar

✔️ ব্যাকআপ: SleepCloud, Google Drive, DropBox

দ্রুত শুরু
https://sleep.urbandroid.org/docs/faqs/quick_start.html

ভিডিও টিউটোরিয়াল
https://www.youtube.com/watch?v=whUibMSqkO4

ডকুমেন্টেশন
https://sleep.urbandroid.org/docs/

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (FAQ)
https://sleep.urbandroid.org/docs/faqs/

অনুমতি ব্যাখ্যা
https://sleep.urbandroid.org/docs/general/permissions.html

সোনার (Sonar) দিয়ে আমরা কীভাবে যোগাযোগ-মুক্ত ঘুম এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ট্র্যাকিং করি তা দেখুন
https://www.youtube.com/watch?v=cjXExBj6VcY

ঘুমের শব্দ শ্রেণীকরণের জন্য আমরা কীভাবে আমাদের নিউরাল নেটওয়ার্কগুলি ডিজাইন করেছি
https://www.youtube.com/watch?v=OVeT0KIXp2k

আমাদের সর্বশেষ স্মার্টওয়াচ ইন্টিগ্রেশন অগ্রগতি দেখুন
https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/supported_wearable.html

অ্যাক্সেসিবিলিটি পরিষেবা

CAPTCHA নামক এক সেট অ্যালার্ম কাজের জন্য অ্যাক্সেসিবিলিটি পরিষেবা (Accessibility Service) প্রয়োজন। ভেড়া গণনা, অঙ্ক করা, বা আপনার টুথপেস্টের উপর থাকা একটি বারকোড স্ক্যান করার মতো কাজগুলি সম্পন্ন করা নিশ্চিত করবে যে আপনি সময়মতো উঠেছেন এবং পুরোপুরি সজাগ আছেন। অ্যাক্সেসিবিলিটি পরিষেবা আপনাকে CAPTCHA কাজগুলি সম্পূর্ণ করার আগে অ্যাপটিকে জোর করে বন্ধ করা বা ডিভাইসটি বন্ধ করার মাধ্যমে প্রতারণা করা থেকে বিরত রাখে। কোনো ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ করা হয় না।

ডিভাইস অ্যাডমিন

এই অ্যাপটি আপনাকে অ্যাপটি আনইনস্টল করার মাধ্যমে CAPTCHA কাজগুলি (উপরে দেখুন) প্রতারণা করা থেকে বিরত রাখতে ডিভাইস অ্যাডমিনিস্ট্রেটর অনুমতিও ব্যবহার করতে পারে।

স্বাস্থ্য বিষয়ক দাবিত্যাগ

Sleep as Android চিকিৎসার জন্য ব্যবহারের উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়নি, বরং সাধারণ ফিটনেস এবং সুস্থতা, বিশেষ করে ভালো ঘুমের দিক থেকে উন্নত করার জন্য। অক্সিজেন স্যাচুরেশন ট্র্যাকিং TicWatch, BerryMed অক্সিমিটারগুলির মতো সামঞ্জস্যপূর্ণ অক্সিমিটার ডিভাইসগুলির সাথে করা হয়... আরও দেখুন https://bit.ly/3H86RlU -এ।