Strava: Run, Bike, Hike

Приєднуйтесь до понад 180 мільйонів активних людей на Strava – безкоштовному додатку, де поєднуються створення спільноти та відстеження фітнесу.

Незалежно від того, чи ви спортсмен світового класу, чи тільки починаєте, Strava підтримає вас на всьому шляху. Ось як:

Відстежуйте свій ріст

• Записуйте все: Біг, їзда на велосипеді, ходьба, походи, йога. Ви можете записувати всі ці активності, а також понад 40 інших видів спорту. Якщо цього немає на Strava, значить, цього не було.
• Підключіть свої улюблені програми та пристрої: Синхронізуйте з тисячами пристроїв, таких як Apple Watch, Garmin, Fitbit та Peloton – все, що завгодно. Додаток Strava Wear OS містить плитку та ускладнення, які можна використовувати для швидкого запуску активностей.
• Розумійте свій прогрес: Отримуйте аналітичні дані, щоб бачити, як ви вдосконалюєтесь з часом.
• Змагайтеся на сегментах: Покажіть свою змагальну жилку. Змагайтеся з іншими на сегментах, щоб досягти вершини таблиці лідерів, і станьте Королем чи Королевою Гори.

Знайдіть свою команду та зв’яжіться зі своєю командою

• Створіть мережу підтримки: Виведіть спільноту Strava з мережі та зустрічайтеся в реальному житті. Використовуйте функцію «Клуби», щоб приєднатися до місцевих груп або створити свою власну.
• Приєднуйтесь та створюйте виклики: Беріть участь у щомісячних викликах, щоб досягати нових цілей, збирати цифрові значки та залишатися мотивованими, одночасно підбадьорюючи інших.
• Залишайтеся на зв’язку: Ваша стрічка Strava наповнена реальними зусиллями від реальних людей. Підписуйтесь на друзів або своїх улюблених спортсменів та надсилайте похвали, щоб відсвяткувати кожну перемогу (велику чи малу).

Рухайтеся з упевненістю

• Рухайтеся безпечніше з маяком: Діліться своїм місцезнаходженням у реальному часі з близькими для додаткового рівня безпеки під час вашої діяльності.
• Контролюйте свою конфіденційність: Налаштуйте, хто може бачити вашу діяльність та особисті дані.
• Редагувати видимість карти: Приховуйте початкові або кінцеві точки ваших занять.

Отримайте ще більше з підпискою на Strava
• Відкривайте маршрути будь-де: Отримуйте інтелектуальні рекомендації щодо популярних маршрутів на основі ваших уподобань та місцезнаходження або створюйте власні велосипедні та пішохідні доріжки за допомогою нашого інструмента «Маршрути».

• Сегменти в реальному часі: Отримуйте оновлення щодо вашої ефективності під час популярних сегментів у режимі реального часу.
• Журнал тренувань та найкращі зусилля: Глибше занурюйтеся у свої дані, щоб зрозуміти свій прогрес та встановити нові особисті рекорди.
• Групові випробування: Створюйте випробування з друзями, щоб разом залишатися мотивованими.
• Інтелект спортсмена (ШІ): Отримуйте доступ до аналітики на основі ШІ, яка робить дані ваших тренувань легкозрозумілими. Без плутанини. Без здогадок.

• Доступ до Recover Athletics: Запобігайте травмам за допомогою індивідуальних вправ, адаптованих до вашої діяльності.
• Цілі: Встановлюйте власні цілі щодо відстані, часу або сегментів і залишайтеся мотивованими, працюючи над їх досягненням.

• Пропозиції: Скористайтеся спеціальними пропозиціями та знижками від наших брендів-партнерів.
• Журнал тренувань: Заглиблюйтесь у свої дані за допомогою детальних журналів тренувань і відстежуйте свій прогрес з часом.

Незалежно від того, чи прагнете ви особистого рекорду, чи тільки починаєте, вам тут місце. Просто записуйте та йдіть.

Strava включає як безкоштовну версію, так і версію з підпискою з преміум-функціями.

Умови надання послуг: https://www.strava.com/legal/terms Політика конфіденційності: https://www.strava.com/legal/privacy ПРИМІТКА ЩОДО ПІДТРИМКИ GPS: Strava залежить від GPS для запису активності. На деяких пристроях GPS працює неправильно, і Strava не записуватиме ефективно. Якщо ваші записи Strava показують погану оцінку місцезнаходження, спробуйте оновити операційну систему до останньої версії. Є деякі пристрої, які постійно мають низьку продуктивність, і немає відомих способів вирішення цієї проблеми. На цих пристроях ми обмежуємо встановлення Strava, наприклад, на Samsung Galaxy Ace 3 та Galaxy Express 2. Додаткову інформацію дивіться на нашому сайті підтримки: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems