Better Dad App

ด้วยแอป Better คุณจะเข้าถึงโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพ! คุณสามารถติดตามและตรวจสอบการออกกำลังกาย โภชนาการ พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การวัดผล และผลลัพธ์ทั้งหมดได้ โดยมีโค้ชคอยช่วยเหลือ

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกและติดตามการออกกำลังกาย
- ทำตามวิดีโอการออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- ติดตามพฤติกรรมประจำวันของคุณ
- ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและฟิตเนส และติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
- รับเหรียญรางวัลสำหรับความสำเร็จส่วนตัวใหม่ๆ และการรักษาพฤติกรรมที่ดีอย่างต่อเนื่อง
- ส่งข้อความหาโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนดไว้
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ และสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย