silBe: Fitness & Nutrition

การซื้อในแอป
4.4
580 รีวิว
100K+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
สำหรับทุกคน
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

silBe โดย Silvy Araujo คือแอปฟิตเนสและสุขภาพที่สร้างสรรค์ขึ้นสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเปลี่ยนแปลงร่างกายและจิตใจด้วยการออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ยินดีต้อนรับสู่ silBe แอปที่ดีที่สุดของคุณที่จะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงขึ้น สุขภาพดีขึ้น และมั่นใจมากขึ้นในทุกๆ วัน!

ค้นพบวิดีโอออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ โปรแกรมการฝึกที่เน้นเป้าหมาย สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ และชุมชนที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณไม่ยอมแพ้

ทำไมต้องเลือก silBe
• ฝึกซ้อมได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยวิดีโอแนะนำโดย Silvy Araujo
• ติดตามโปรแกรมการฝึกสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง
• เพลิดเพลินกับกิจวัตรการออกกำลังกายแบบองค์รวมที่ผสมผสานความแข็งแรง ความอดทน ความคล่องตัว และคาร์ดิโอ
• เชื่อมโยงการออกกำลังกายของคุณเข้ากับไลฟ์สไตล์และพัฒนาตนเองตามจังหวะของคุณเอง

โภชนาการและสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
• แผนการรับประทานอาหารที่สมดุล สร้างสรรค์โดยทีมโภชนาการของ silBe
• สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ อร่อย และทำง่าย เหมาะกับเป้าหมายของคุณ
• เรียนรู้การกินที่ดีขึ้นโดยไม่ต้องควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด
• รับแรงบันดาลใจจากเคล็ดลับสุขภาพและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

ชุมชนและแรงบันดาลใจ
• มาร่วมฝึกฝนกับผู้หญิงหลายพันคนบน silBe
• แบ่งปันเป้าหมายและความสำเร็จของคุณกับทีม #NoMeRindo
• เข้าร่วมกิจกรรมท้าทายและโปรแกรมการเปลี่ยนแปลงสุดพิเศษ
• สร้างแรงบันดาลใจด้วยข้อความจาก Silvy Araujo และทีมของเธอในแชทชุมชน

สัปดาห์แรกของคุณฟรี
ลองใช้ silBe โดยไม่มีข้อผูกมัดและเพลิดเพลินกับสิทธิประโยชน์ระดับพรีเมียมทั้งหมด 7 วัน

ด้วยการสมัครสมาชิก silBe
• เข้าถึงโปรแกรมและกิจวัตรทั้งหมดได้ไม่จำกัด
• ฝึกฝนอย่างราบรื่นไร้สิ่งรบกวน
• รับการอัปเดตการออกกำลังกายและสูตรอาหารใหม่ๆ เป็นประจำ
• บันทึกเซสชันและติดตามความคืบหน้าของคุณ
• เข้าร่วมกิจกรรมท้าทายและรับรางวัลสุดพิเศษ

ทุกอย่างในแอปเดียว
• การออกกำลังกายที่บ้านและที่ยิม
• โปรแกรมที่ปรับแต่งตามระดับความฟิตและเป้าหมายของคุณ
• แผนโภชนาการและสุขภาพแบบบูรณาการ
• เนื้อหาใหม่ทุกเดือน
• ชุมชนระดับโลกของผู้หญิงที่สนับสนุนซึ่งกันและกัน

💖 silBe โดย Silvy Araujo: มากกว่าแค่การออกกำลังกาย

silBe เป็นมากกว่าแอปออกกำลังกาย แต่เป็นพื้นที่ของคุณสำหรับการดูแลตัวเอง สร้างแรงจูงใจ และเติบโต
ทุกกิจวัตร สูตรอาหาร และข้อความต่างๆ ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเป็นตัวตนที่ดีที่สุด

ดาวน์โหลด silBe ฝึกฝนกับ Silvy Araujo และร่วมทีม #NoMeRindo
การเปลี่ยนแปลงของคุณเริ่มต้นวันนี้
อัปเดตเมื่อ
18 มี.ค. 2569

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล ข้อมูลทางการเงิน และข้อมูลอื่นๆ อีก 6 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้

การให้คะแนนและรีวิว

4.3
568 รีวิว

มีอะไรใหม่

Performance enhancements and bug fixes