Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt ออกเสียงว่า 'มูฟเมนต์' คือแอปออกกำลังกายที่บ้านสำหรับทุกคนและทุกสรีระ

ในโลกที่การออกกำลังกายอาจทำให้รู้สึกหนักใจ Mvmnt ช่วยให้คุณเริ่มต้นและทำตามกิจวัตรประจำวันที่จะทำให้คุณเพลิดเพลินได้อย่างง่ายดาย กิจวัตรที่ยั่งยืน สมจริง และเหมาะกับคุณอย่างแท้จริง ไม่ต้องไปยิม ไม่ต้องกดดัน มีเพียงการออกกำลังกายที่ชาญฉลาดและเข้าถึงได้ ซึ่งสร้างขึ้นเพื่อชีวิตของคุณโดยเฉพาะ

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หัดออกกำลังกาย กลับมาออกกำลังกายหลังจากพัก หรือเพียงแค่ต้องการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี Mvmnt ก็พร้อมตอบโจทย์คุณและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ เรามุ่งมั่นที่จะสร้างความแข็งแกร่งและความมั่นใจในชีวิตประจำวัน เพื่อให้คุณสามารถทำสิ่งที่คุณรักได้นานขึ้น

ด้วยโค้ชผู้เชี่ยวชาญ การออกกำลังกายแบบเฉพาะบุคคล และฟีเจอร์อัจฉริยะที่ทันสมัย ​​การเคลื่อนไหวร่างกายให้มากขึ้นและรู้สึกดีขึ้นไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน

ทำไมต้อง Mvmnt?

ความคิดเห็นเกี่ยวกับแบบฟอร์ม
เทคโนโลยีนวัตกรรมระดับอุตสาหกรรมของเรามอบความคิดเห็นแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับแบบฟอร์มและเทคนิคการออกกำลังกายของคุณ เหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวคอยสอนคุณแบบตัวต่อตัว

การออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายใช่ไหม? ไม่มีปัญหา! คอร์สพื้นฐานและคอร์สเริ่มต้นของเราจะแนะนำคุณเกี่ยวกับพื้นฐานต่างๆ ตามจังหวะของคุณเอง ช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจและได้รับการสนับสนุนตั้งแต่เริ่มต้น

เคลื่อนไหวได้ทุกที่ทุกเวลา
หลีกเลี่ยงฝูงชนที่ยิม และออกกำลังกายได้ทุกที่ที่เหมาะกับคุณที่สุด ไม่ว่าคุณจะอยู่บ้านกับหน้าจอใหญ่ หรือเดินทางด้วยมือถือ Mvmnt ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างต่อเนื่อง เพียงแค่กดเล่น

เซสชั่นที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
มีเวลาจำกัดใช่ไหม? เรามีทุกอย่างให้คุณ Mvmnt มีแบบฝึกหัดมากมายที่ใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที เหมาะสำหรับตอนเช้าที่วุ่นวาย ช่วงพักกลางวันสั้นๆ หรือช่วงผ่อนคลายหลังเลิกงาน และด้วยเซสชั่น Daily Mvmnt ใช้เวลาเพียง 7 นาทีก็รู้สึกมีพลัง เพราะทุกการเคลื่อนไหวล้วนเป็นการเคลื่อนไหวที่ดี

ค้นหาความพอดีของคุณ
ลืมเรื่องแบบแผนเดิมๆ ไปได้เลย Mvmnt มีทุกสิ่งสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะมีความสามารถ อารมณ์ หรือไลฟ์สไตล์แบบไหน โค้ชผู้เชี่ยวชาญของเราจะแนะนำคุณผ่านคลังเซสชั่นที่หลากหลายของเรา ตั้งแต่มือใหม่ฝึกความแข็งแรงไปจนถึงโยคีผู้มากประสบการณ์ คุณจะพบสิ่งที่เหมาะกับคุณที่สุด

การโค้ชแบบสนับสนุน
ด้วยคำแนะนำจากโค้ชระดับโลกที่เปี่ยมไปด้วยพลัง Mvmnt จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจ สร้างความมั่นใจ และเพลิดเพลินไปกับกระบวนการ เพราะท้ายที่สุดแล้ว การออกกำลังกายควรเป็นเรื่องสนุก

ออกกำลังกายอย่างชาญฉลาด
เซสชั่นของเราออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับคุณ ทั้งความต้องการ เป้าหมาย และพันธกิจประจำวันของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการสร้างความแข็งแรง เสริมสร้างความคล่องตัว หรือลดน้ำหนัก SmartPlans ก็พร้อมช่วยคุณ

การฝึกฝนนำไปสู่ความก้าวหน้า
ติดตามเซสชั่นของคุณ ตั้งเป้าหมาย และบันทึกเหตุการณ์สำคัญต่างๆ ด้วยฟีเจอร์อัจฉริยะที่ทันสมัยของเรา เพื่อให้คุณเฉลิมฉลองทุกความสำเร็จและดูว่าคุณก้าวมาไกลแค่ไหน

ไม่พลาดทุกเซสชั่น
เพิ่มการออกกำลังกายลงในปฏิทินและรับการแจ้งเตือนโดยตรงไปยังโทรศัพท์ของคุณ ช่วยให้คุณไม่พลาดทุกการออกกำลังกาย

รูปแบบการออกกำลังกายประกอบด้วย:
- ความแข็งแรงของน้ำหนักตัว
- ความแข็งแรงของดัมเบล
- HIIT
- เต้นรำ
- ความคล่องตัว
- พิลาทิส
- โยคะ
- การทำสมาธิ
- ลู่วิ่ง
- จักรยาน
- โรว์

นอกจากการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนของเราแล้ว คุณยังสามารถสำรวจคอลเลกชันของเรา – การออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นตามธีม – และโปรแกรม – เซสชันที่จัดโครงสร้างและมุ่งเน้นเป้าหมาย

อุปกรณ์ที่รองรับ
Mvmnt สามารถใช้งานได้กับอุปกรณ์หลากหลายประเภท รวมถึง Wear OS และ Fitbit

WearOS จำเป็นต้องติดตั้งแอปมือถือ Mvmnt บนโทรศัพท์ที่จับคู่ของคุณ ติดตั้งแอปมือถือ Mvmnt ก่อน จากนั้นจึงจับคู่แอปนาฬิกานี้ แอปนาฬิกาจะแสดงคำแนะนำการออกกำลังกายที่ส่งมาจากโทรศัพท์ของคุณระหว่างการออกกำลังกายด้วย Mvmnt

พร้อมที่จะร่วมสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่สมดุลและดีต่อสุขภาพกับผู้คนนับพันแล้วหรือยัง? ดาวน์โหลด Mvmnt และเริ่มทดลองใช้ฟรีวันนี้ ถึงเวลาขยับร่างกายให้มากขึ้นและรู้สึกดีขึ้นแล้ว

สมัครสมาชิกได้ทั้งแบบรายเดือนและรายปี ต่ออายุอัตโนมัติจนกว่าจะยกเลิก

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.mvmnt.com/privacy-policy