◦ వైద్యం చేసే పద్ధతులు మరియు సంఘం
SomaShare మీ నాడీ వ్యవస్థను నయం చేయడానికి మరియు నియంత్రించడానికి మీరు ప్రతిరోజూ చేయగలిగే అభ్యాసాలను అందించడం ద్వారా మీ వైద్యం ప్రయాణానికి మద్దతుగా స్థాపించబడింది.
మీరు మీ పురోగతి మరియు భావాలను పంచుకునే సంఘంలో కూడా భాగం అవుతారు.
◦ శక్తివంతమైన మార్పులను అనుభవించండి:
వారి ఫీల్డ్లో ప్రత్యేకంగా నిలిచే మా అద్భుతమైన, చేతితో ఎంపిక చేసుకున్న అభ్యాసకులతో ప్రాక్టీస్ చేయడం ద్వారా, మీరు కాలక్రమేణా మీ ఒత్తిడి స్థాయిలు, మూడ్లు మరియు ప్రవర్తనలలో శక్తివంతమైన మార్పులను అనుభవించడం ప్రారంభించవచ్చు.
◦ గాయం-సమాచారం
శరీరం, ఆత్మ మరియు ఆత్మపై గత అనుభవాల ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకునే ట్రామా ఇన్ఫర్మేషన్ అభ్యాసకులను మీకు అందించడంపై మా దృష్టి ఉంది.
దీనర్థం మీరు నెట్టబడరు, మీ స్వంత వేగంతో వెళ్లడానికి మరియు ప్రస్తుత క్షణంలో మీ అనుభవాన్ని సరిగ్గా అంగీకరించడానికి ప్రోత్సహించబడరు.
మీరు SomaShareలో కనుగొనగలిగే కొన్ని రకాల అభ్యాసాలు:
◦ ఎమోషనల్ హీలింగ్: ఎమోషనల్ హీలింగ్ మరియు గత ఒత్తిడి మరియు గాయం యొక్క ఏకీకరణ కోసం పద్ధతులు
◦ మీ నాడీ వ్యవస్థను నియంత్రించడం: మరింత ఉనికి మరియు గ్రౌండింగ్ కోసం అభ్యాసాలు, ఓవర్వెల్మ్, యాంగ్జయిటీ లేదా షట్డౌన్ మరియు అంతర్గత అమరిక మరియు శాంతికి వెళ్లడం
◦ మరింత ఆనందాన్ని పొందండి: మీ స్వాభావిక ఆనందం, ఆనందం, విస్తరణ మరియు సజీవతను ట్యూన్ చేయడానికి అభ్యాసాలు
◦ మీ నమూనాలు & అలవాట్లను మార్చుకోండి: అలవాట్లు మరియు నమూనాల నుండి మీ జీవితంలో మరింత స్వేచ్ఛ మరియు సౌలభ్యం కోసం మీరు చిక్కుకున్నట్లు భావించే అభ్యాసాలు
◦ సమలేఖనమైన లక్ష్యాలను సెట్ చేయడం: మీ విలువలు మరియు మీరు ఎవరు, మీ శరీరం మరియు ఆత్మలో సరైనదిగా భావించే లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా లక్ష్యాలను సెట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే అభ్యాసాలు
◦ గాఢమైన ఆందోళన ఉపశమనం: ఆందోళనను స్వీకరించడంలో మరియు నేర్చుకోవడంలో మీకు మద్దతునిచ్చే అభ్యాసాలు, అలాగే దాని యొక్క సోమాటిక్ లక్షణాలలో ఉపశమనం పొందడం
మీరు కనుగొనే కొన్ని రకాల అభ్యాసాలు:
- యోగా నిద్ర
- సోమాటిక్ గ్రౌండింగ్ మరియు నాడీ వ్యవస్థ నియంత్రణ
- ఆందోళన ఉపశమనం
- సోమాటిక్ అనుభవం
- శరీరంలో భద్రతను సృష్టించడం
- ఆధ్యాత్మిక వృద్ధి
- స్వీయ కనెక్షన్
- ఇంకా చాలా!
అప్డేట్ అయినది
10 డిసెం, 2025