Samsung Health

Samsung హెల్త్‌తో మీ కోసం ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ప్రారంభించండి.

Samsung Health మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి వివిధ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అనేక కార్యకలాపాలను స్వయంచాలకంగా రికార్డ్ చేయడానికి అనువర్తనం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది కాబట్టి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సృష్టించడం గతంలో కంటే సులభం మరియు సరళమైనది.

హోమ్ స్క్రీన్‌లో వివిధ ఆరోగ్య రికార్డులను తనిఖీ చేయండి. రోజువారీ దశలు మరియు కార్యాచరణ సమయం వంటి మీరు నిర్వహించాలనుకుంటున్న అంశాలను సులభంగా జోడించండి మరియు సవరించండి.

రన్నింగ్, సైక్లింగ్, స్విమ్మింగ్ మొదలైన మీ ఫిట్‌నెస్ కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయండి మరియు నిర్వహించండి. అలాగే, Galaxy Watch వేరబుల్స్ యూజర్ ఇప్పుడు లైఫ్ ఫిట్‌నెస్, టెక్నోజిమ్ మరియు కోర్హెల్త్ ద్వారా మరింత ప్రభావవంతంగా వ్యాయామం చేయవచ్చు.

Samsung Healthతో మీ రోజువారీ భోజనం మరియు స్నాక్స్ రికార్డ్ చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను సృష్టించండి.

శామ్‌సంగ్ హెల్త్‌తో కష్టపడి పని చేయండి మరియు ఎల్లప్పుడూ మీ ఉత్తమ స్థితిని కొనసాగించండి. మీ స్వంత స్థాయికి సరిపోయే లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు మీ కార్యాచరణ మొత్తం, వ్యాయామ తీవ్రత, హృదయ స్పందన రేటు, ఒత్తిడి, రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయి మొదలైన వాటితో సహా మీ రోజువారీ పరిస్థితిని ట్రాక్ చేయండి.

Galaxy Watchతో మీ నిద్ర విధానాలను మరింత వివరంగా పర్యవేక్షించండి. నిద్ర స్థాయిలు మరియు నిద్ర స్కోర్‌ల ద్వారా మీ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడం ద్వారా మీ ఉదయాలను మరింత రిఫ్రెష్‌గా చేసుకోండి.

Samsung హెల్త్ టుగెదర్‌తో మరింత ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఇంటరాక్టివ్ మార్గంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు వ్యతిరేకంగా మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి.

Samsung Health నిపుణులైన కోచ్‌ల వీడియోలను సిద్ధం చేసింది, వారు స్ట్రెచింగ్, బరువు తగ్గడం మరియు మరిన్నింటితో సహా కొత్త ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లను మీకు నేర్పిస్తారు.

మీ రోజంతా ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడే మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌పై ధ్యాన సాధనాలను కనుగొనండి. (కొన్ని కంటెంట్‌లు ఐచ్ఛిక చెల్లింపు సభ్యత్వం ద్వారా మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటాయి. కంటెంట్ ఇంగ్లీష్, జర్మన్, స్పానిష్, ఫ్రెంచ్, పోర్చుగీస్ మరియు కొరియన్‌లలో అందుబాటులో ఉంటుంది.)

మీ భాగస్వామి సహజ చక్రాల ద్వారా ఋతు చక్రం ట్రాకింగ్, సంబంధిత లక్షణాల నిర్వహణ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన అంతర్దృష్టులు మరియు విషయాలలో సైకిల్ ట్రాకింగ్ సహాయక మద్దతును అందిస్తుంది.

Samsung Health మీ ప్రైవేట్ ఆరోగ్య డేటాను సురక్షితంగా రక్షిస్తుంది. ఆగస్ట్ 2016 తర్వాత విడుదల చేయబడిన అన్ని Samsung Galaxy మోడల్‌లు, Knox ప్రారంభించబడిన Samsung Health సేవ అందుబాటులో ఉంటుంది. నాక్స్ ఎనేబుల్ చేయబడిన Samsung హెల్త్ సర్వీస్ రూట్ చేయబడిన మొబైల్ నుండి అందుబాటులో ఉండదని దయచేసి గమనించండి.

టాబ్లెట్‌లు మరియు కొన్ని మొబైల్ పరికరాలకు మద్దతు లేదు మరియు వినియోగదారు నివసించే దేశం, ప్రాంతం, నెట్‌వర్క్ క్యారియర్, పరికరం యొక్క నమూనా మొదలైన వాటిపై ఆధారపడి వివరణాత్మక లక్షణాలు మారవచ్చు.

Android 10.0 లేదా తదుపరిది అవసరం. ఇంగ్లీష్, ఫ్రెంచ్ మరియు చైనీస్ సహా 70 భాషలకు మద్దతు ఇస్తుంది. ప్రపంచంలోని ఇతర ప్రాంతాలకు ఆంగ్ల భాషా వెర్షన్ అందుబాటులో ఉంది.

Samsung Health అనేది ఫిట్‌నెస్ మరియు వెల్‌నెస్ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు ఇది వ్యాధి లేదా ఇతర పరిస్థితుల నిర్ధారణలో లేదా వ్యాధిని నయం చేయడం, తగ్గించడం, చికిత్స చేయడం లేదా నివారణలో ఉపయోగించడం కోసం ఉద్దేశించబడదని దయచేసి గమనించండి.

యాప్ సేవ కోసం క్రింది అనుమతులు అవసరం. ఐచ్ఛిక అనుమతుల కోసం, సేవ యొక్క డిఫాల్ట్ కార్యాచరణ ఆన్ చేయబడింది, కానీ అనుమతించబడదు.

ఐచ్ఛిక అనుమతులు
- స్థానం: ట్రాకర్‌లను (వ్యాయామాలు & దశలు) ఉపయోగించి మీ స్థాన డేటాను సేకరించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, వ్యాయామం కోసం రూట్ మ్యాప్‌ను ప్రదర్శించడానికి మరియు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు వాతావరణాన్ని ప్రదర్శించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది
- శరీర సెన్సార్లు: హృదయ స్పందన రేటు, ఆక్సిజన్ సంతృప్తత మరియు ఒత్తిడిని కొలవడానికి ఉపయోగిస్తారు (HR&ఒత్తిడి : Galaxy S5~Galaxy S10 / SpO2 : Galaxy Note4~Galaxy S10)
- ఫోటోలు మరియు వీడియోలు(నిల్వ) : మీరు మీ వ్యాయామ డేటాను దిగుమతి/ఎగుమతి చేయవచ్చు, వ్యాయామ ఫోటోలను సేవ్ చేయవచ్చు, ఆహార ఫోటోలను సేవ్ చేయవచ్చు/లోడ్ చేయవచ్చు
- పరిచయాలు: మీరు మీ Samsung ఖాతాలోకి లాగిన్ అయ్యారో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మరియు కలిసి స్నేహితుల జాబితాను రూపొందించడానికి ఉపయోగిస్తారు
- కెమెరా : మీరు కలిసి ఉపయోగించి స్నేహితులను జోడించినప్పుడు QR కోడ్‌లను స్కాన్ చేయడానికి మరియు ఆహార పదార్థాల ఫోటోలను తీయడానికి మరియు బ్లడ్ గ్లూకోజ్ మీటర్ & బ్లడ్ ప్రెజర్ మానిటర్‌లో సంఖ్యలను గుర్తించడానికి (కొన్ని దేశాల్లో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంది)
- శారీరక శ్రమ: మీ దశలను లెక్కించడానికి మరియు వ్యాయామాలను గుర్తించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది
- మైక్రోఫోన్: గురక గుర్తింపు కోసం ఆడియోను రికార్డ్ చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది
- సమీపంలోని పరికరాలు: గెలాక్సీ వాచీలు మరియు ఇతర ఉపకరణాలతో సహా సమీపంలోని పరికరాలను స్కాన్ చేయడానికి మరియు వాటికి కనెక్ట్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు
- నోటిఫికేషన్‌లు: మీకు సకాలంలో సమాచారాన్ని అందించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది
- ఫోన్: కలిసి మీ ఫోన్ నంబర్‌ని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.