Clue Cycle & Period Tracker
యాప్లో కొనుగోళ్లు
4.5star
1.45మి రివ్యూలు
50మి+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీరు విశ్వసించగల పీరియడ్స్ ట్రాకర్తో మీ శరీరాన్ని ఇంతకు ముందు ఎన్నడూ లేని విధంగా తెలుసుకోండి. క్లూ అనేది #1 మహిళల నేతృత్వంలోని పీరియడ్స్ మరియు సైకిల్ ట్రాకర్ ఋతు చక్రం ట్రాకింగ్ను మీ హార్మోన్లు మరియు పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం యొక్క లోతైన అవగాహనగా మార్చడానికి మహిళలు సృష్టించారు.
క్లూ ప్రతి జీవిత దశలో మీ ఋతు చక్రం గురించి అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది - సైకిల్ ట్రాకర్తో మీ ఋతు చక్రం, సంతానోత్పత్తి, అండోత్సర్గము మరియు గర్భధారణను ట్రాక్ చేయండి సైన్స్ మద్దతుతో మరియు కఠినమైన EU డేటా గోప్యతా చట్టం ద్వారా రక్షించబడింది. యాప్ లోపల ఋతు చక్రాలు, సంతానోత్పత్తి, గర్భం మరియు మరిన్నింటిపై 300+ నిపుణుల వ్రాతపూర్వక మార్గదర్శకాలను అన్వేషించండి. మీరు ఎంత ఎక్కువ ట్రాక్ చేస్తే, మీకు అంత ఎక్కువ తెలుస్తుంది.
మహిళల నేతృత్వంలోని, సైన్స్ ఆధారిత, గోప్యతకు ముందు 🔒
విశ్వాసంతో ప్లాన్ చేయడానికి క్యాలెండర్ వీక్షణతో ఉచిత పీరియడ్స్ ట్రాకర్
• క్లూస్ పీరియడ్స్ క్యాలెండర్తో మీ పీరియడ్స్ ఎప్పుడు వస్తుందో చూడండి.
• మానసిక స్థితి, శక్తి, నిద్ర మరియు సెక్స్ డ్రైవ్ వంటి 200 కంటే ఎక్కువ అంశాలతో పాటు మీ పీరియడ్స్ను ట్రాక్ చేయండి, అవి మీ ఋతు చక్రంతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో చూడటానికి.
• మీ ఋతు చక్రం క్రమబద్ధత మరియు ఋతు ప్రవాహంలో నమూనాలను గుర్తించండి.
• మీ ఋతు చక్రం గడువు ముగియగానే జనన నియంత్రణ మాత్ర రిమైండర్లు మరియు నోటిఫికేషన్లను పొందండి.
• మీరు కొత్త చక్ర దశలోకి ప్రవేశించినప్పుడు హెచ్చరికలను పొందండి.
• టీనేజర్లు మరియు ఏ దశలోనైనా శరీర అక్షరాస్యత కోరుకునే ఎవరికైనా క్లూ పీరియడ్ ట్రాకర్గా పనిచేస్తుంది.
గర్భవతి కావడానికి ప్రయత్నించడానికి అండోత్సర్గ కాలిక్యులేటర్ మరియు సంతానోత్పత్తి ట్రాకర్
• క్లూస్ అండోత్సర్గము ట్రాకర్ వైద్యపరంగా ధృవీకరించబడిన అల్గోరిథంతో మీ సంతానోత్పత్తి విండోను అంచనా వేస్తుంది - అండోత్సర్గము స్ట్రిప్లు లేవు, అంచనాలు లేవు.
• గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నించడానికి రోజువారీ సంతానోత్పత్తి అంతర్దృష్టులను పొందండి.
• మరింత ఖచ్చితత్వంతో అండోత్సర్గమును గుర్తించడానికి బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ (BBT)ని జోడించండి.
• మీ సైకిల్ ట్రాకర్ యాప్ను శక్తివంతమైన అండోత్సర్గము కాలిక్యులేటర్ మరియు గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నించడానికి సాధనంగా మార్చండి.
నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంతో మీ గర్భధారణను వారానికి వారం ట్రాక్ చేయండి
• క్లూస్ ప్రెగ్నెన్సీ ట్రాకర్ గర్భధారణ యొక్క ప్రతి దశ ద్వారా మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
• వ్యక్తిగతీకరించిన అంతర్దృష్టులతో గర్భధారణ లక్షణాలు, మైలురాళ్ళు మరియు శరీర మార్పులను పర్యవేక్షించండి.
• గర్భధారణకు ముందు, గర్భధారణ సమయంలో మరియు తరువాత క్లూను మీ పూర్తి గర్భధారణ ట్రాకర్గా ఉపయోగించండి.
స్మార్ట్ పిల్ రిమైండర్లతో జనన నియంత్రణను ఎప్పుడూ కోల్పోకండి
• అన్ని రకాల గర్భనిరోధకాల కోసం జనన నియంత్రణ మాత్ర రిమైండర్లను సెట్ చేయండి - క్లూ మీ జనన నియంత్రణ ట్రాకర్గా పనిచేస్తుంది.
• మీ ఋతు చక్రం అంతటా జనన నియంత్రణ మీ మానసిక స్థితి, శక్తి, చర్మం మరియు లక్షణాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ట్రాక్ చేయండి.
క్రమరహిత పీరియడ్స్, పెరిమెనోపాజ్ మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులను అర్థం చేసుకోండి
• క్లూ ఒక క్రమరహిత పీరియడ్స్ ట్రాకర్గా పనిచేస్తుంది, అసమానతలతో కూడా మీకు అంచనాలను ఇస్తుంది.
• లక్షణాలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్య రికార్డును నిర్మించడానికి క్లూను ఎండోమెట్రియోసిస్ లేదా PCOS ట్రాకర్గా ఉపయోగించండి.
• పెరిమెనోపాజ్ ట్రాకర్ హార్మోన్ల మార్పులు మరియు మారుతున్న చక్రాలను నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
• హెచ్చుతగ్గులు మానసిక స్థితి, చర్మం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అర్థం చేసుకోవడానికి క్లూను హార్మోన్ ట్రాకర్గా ఉపయోగించండి.
లోతైన సంతానోత్పత్తి మరియు చక్ర ట్రాకింగ్ కోసం ధరించగలిగేదాన్ని కనెక్ట్ చేయండి
• నిద్ర, ఉష్ణోగ్రత మరియు హృదయ స్పందన రేటును స్వయంచాలకంగా ట్రాక్ చేయడానికి Oura, WHOOP, FitBit మరియు మరిన్నింటిని సమకాలీకరించండి.
• క్లూ మరియు మీ ధరించగలిగేది బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ ట్రాకర్ మరియు హార్ట్ రేట్ ట్రాకర్గా ఉపయోగించండి.
• మీ ఆరోగ్యం యొక్క పూర్తి చిత్రం కోసం ధరించగలిగే డేటా మీ ఋతు చక్రం మరియు అండోత్సర్గముతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉందో చూడండి.
గమనిక: క్లూ పీరియడ్ ట్రాకర్ మరియు అండోత్సర్గము ట్రాకర్ను గర్భనిరోధక రూపంగా ఉపయోగించకూడదు.
సహాయం మరియు వనరుల కోసం support.helloclue.com ని సందర్శించండి.
క్లూని ఉపయోగించే 100 మిలియన్లకు పైగా వ్యక్తులతో చేరండి - ఈరోజే మీ ఋతు చక్రం మరియు చక్రాన్ని ట్రాక్ చేయడం ప్రారంభించడానికి క్లూని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి. 📲 లోతైన అంతర్దృష్టులు, అధునాతన అండోత్సర్గము ట్రాకింగ్, గర్భధారణ మద్దతు మరియు పెరిమెనోపాజ్ సాధనాల కోసం క్లూ ప్లస్కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి.
క్లూ ప్రతి జీవిత దశలో మీ ఋతు చక్రం గురించి అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది - సైకిల్ ట్రాకర్తో మీ ఋతు చక్రం, సంతానోత్పత్తి, అండోత్సర్గము మరియు గర్భధారణను ట్రాక్ చేయండి సైన్స్ మద్దతుతో మరియు కఠినమైన EU డేటా గోప్యతా చట్టం ద్వారా రక్షించబడింది. యాప్ లోపల ఋతు చక్రాలు, సంతానోత్పత్తి, గర్భం మరియు మరిన్నింటిపై 300+ నిపుణుల వ్రాతపూర్వక మార్గదర్శకాలను అన్వేషించండి. మీరు ఎంత ఎక్కువ ట్రాక్ చేస్తే, మీకు అంత ఎక్కువ తెలుస్తుంది.
మహిళల నేతృత్వంలోని, సైన్స్ ఆధారిత, గోప్యతకు ముందు 🔒
విశ్వాసంతో ప్లాన్ చేయడానికి క్యాలెండర్ వీక్షణతో ఉచిత పీరియడ్స్ ట్రాకర్
• క్లూస్ పీరియడ్స్ క్యాలెండర్తో మీ పీరియడ్స్ ఎప్పుడు వస్తుందో చూడండి.
• మానసిక స్థితి, శక్తి, నిద్ర మరియు సెక్స్ డ్రైవ్ వంటి 200 కంటే ఎక్కువ అంశాలతో పాటు మీ పీరియడ్స్ను ట్రాక్ చేయండి, అవి మీ ఋతు చక్రంతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో చూడటానికి.
• మీ ఋతు చక్రం క్రమబద్ధత మరియు ఋతు ప్రవాహంలో నమూనాలను గుర్తించండి.
• మీ ఋతు చక్రం గడువు ముగియగానే జనన నియంత్రణ మాత్ర రిమైండర్లు మరియు నోటిఫికేషన్లను పొందండి.
• మీరు కొత్త చక్ర దశలోకి ప్రవేశించినప్పుడు హెచ్చరికలను పొందండి.
• టీనేజర్లు మరియు ఏ దశలోనైనా శరీర అక్షరాస్యత కోరుకునే ఎవరికైనా క్లూ పీరియడ్ ట్రాకర్గా పనిచేస్తుంది.
గర్భవతి కావడానికి ప్రయత్నించడానికి అండోత్సర్గ కాలిక్యులేటర్ మరియు సంతానోత్పత్తి ట్రాకర్
• క్లూస్ అండోత్సర్గము ట్రాకర్ వైద్యపరంగా ధృవీకరించబడిన అల్గోరిథంతో మీ సంతానోత్పత్తి విండోను అంచనా వేస్తుంది - అండోత్సర్గము స్ట్రిప్లు లేవు, అంచనాలు లేవు.
• గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నించడానికి రోజువారీ సంతానోత్పత్తి అంతర్దృష్టులను పొందండి.
• మరింత ఖచ్చితత్వంతో అండోత్సర్గమును గుర్తించడానికి బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ (BBT)ని జోడించండి.
• మీ సైకిల్ ట్రాకర్ యాప్ను శక్తివంతమైన అండోత్సర్గము కాలిక్యులేటర్ మరియు గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నించడానికి సాధనంగా మార్చండి.
నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంతో మీ గర్భధారణను వారానికి వారం ట్రాక్ చేయండి
• క్లూస్ ప్రెగ్నెన్సీ ట్రాకర్ గర్భధారణ యొక్క ప్రతి దశ ద్వారా మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
• వ్యక్తిగతీకరించిన అంతర్దృష్టులతో గర్భధారణ లక్షణాలు, మైలురాళ్ళు మరియు శరీర మార్పులను పర్యవేక్షించండి.
• గర్భధారణకు ముందు, గర్భధారణ సమయంలో మరియు తరువాత క్లూను మీ పూర్తి గర్భధారణ ట్రాకర్గా ఉపయోగించండి.
స్మార్ట్ పిల్ రిమైండర్లతో జనన నియంత్రణను ఎప్పుడూ కోల్పోకండి
• అన్ని రకాల గర్భనిరోధకాల కోసం జనన నియంత్రణ మాత్ర రిమైండర్లను సెట్ చేయండి - క్లూ మీ జనన నియంత్రణ ట్రాకర్గా పనిచేస్తుంది.
• మీ ఋతు చక్రం అంతటా జనన నియంత్రణ మీ మానసిక స్థితి, శక్తి, చర్మం మరియు లక్షణాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ట్రాక్ చేయండి.
క్రమరహిత పీరియడ్స్, పెరిమెనోపాజ్ మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులను అర్థం చేసుకోండి
• క్లూ ఒక క్రమరహిత పీరియడ్స్ ట్రాకర్గా పనిచేస్తుంది, అసమానతలతో కూడా మీకు అంచనాలను ఇస్తుంది.
• లక్షణాలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్య రికార్డును నిర్మించడానికి క్లూను ఎండోమెట్రియోసిస్ లేదా PCOS ట్రాకర్గా ఉపయోగించండి.
• పెరిమెనోపాజ్ ట్రాకర్ హార్మోన్ల మార్పులు మరియు మారుతున్న చక్రాలను నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
• హెచ్చుతగ్గులు మానసిక స్థితి, చర్మం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అర్థం చేసుకోవడానికి క్లూను హార్మోన్ ట్రాకర్గా ఉపయోగించండి.
లోతైన సంతానోత్పత్తి మరియు చక్ర ట్రాకింగ్ కోసం ధరించగలిగేదాన్ని కనెక్ట్ చేయండి
• నిద్ర, ఉష్ణోగ్రత మరియు హృదయ స్పందన రేటును స్వయంచాలకంగా ట్రాక్ చేయడానికి Oura, WHOOP, FitBit మరియు మరిన్నింటిని సమకాలీకరించండి.
• క్లూ మరియు మీ ధరించగలిగేది బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ ట్రాకర్ మరియు హార్ట్ రేట్ ట్రాకర్గా ఉపయోగించండి.
• మీ ఆరోగ్యం యొక్క పూర్తి చిత్రం కోసం ధరించగలిగే డేటా మీ ఋతు చక్రం మరియు అండోత్సర్గముతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉందో చూడండి.
గమనిక: క్లూ పీరియడ్ ట్రాకర్ మరియు అండోత్సర్గము ట్రాకర్ను గర్భనిరోధక రూపంగా ఉపయోగించకూడదు.
సహాయం మరియు వనరుల కోసం support.helloclue.com ని సందర్శించండి.
క్లూని ఉపయోగించే 100 మిలియన్లకు పైగా వ్యక్తులతో చేరండి - ఈరోజే మీ ఋతు చక్రం మరియు చక్రాన్ని ట్రాక్ చేయడం ప్రారంభించడానికి క్లూని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి. 📲 లోతైన అంతర్దృష్టులు, అధునాతన అండోత్సర్గము ట్రాకింగ్, గర్భధారణ మద్దతు మరియు పెరిమెనోపాజ్ సాధనాల కోసం క్లూ ప్లస్కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
రేటింగ్లు మరియు రివ్యూలు
4.5
1.43మి రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Thanks for using Clue as your trusted cycle tracker and go-to resource for menstrual and reproductive health! We regularly update the app with new features, performance improvements, and bug fixes to enhance your experience—just like in this release.
Feel free to leave us a rating and review in the Play Store.
With <3 from Berlin, Germany
Feel free to leave us a rating and review in the Play Store.
With <3 from Berlin, Germany
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
