Virtuagym: Fitness & Workouts

உடல் எடையை குறைக்க, தசையை உருவாக்க, நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்க அல்லது மன அழுத்தத்தை குறைக்க விரும்புகிறீர்களா? Virtuagym Fitness வீட்டில், வெளியில் அல்லது ஜிம்மில் உங்கள் பயணத்தை ஆதரிக்கிறது. ஆரம்பநிலை மற்றும் ஆர்வலர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட, எங்கள் AI பயிற்சியாளர் 5,000 க்கும் மேற்பட்ட 3D பயிற்சிகளிலிருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்களை உருவாக்குகிறது. HIIT, கார்டியோ மற்றும் யோகா போன்ற வீடியோ உடற்பயிற்சிகளை உங்கள் டிவியில் ஸ்ட்ரீம் செய்து, எளிதாகத் தொடங்குங்கள்.

AI பயிற்சியாளரால் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்
AI பயிற்சியாளருடன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்தகுதியின் ஆற்றலைப் பெறுங்கள். 5,000 க்கும் மேற்பட்ட 3D பயிற்சிகளைக் கொண்ட எங்கள் நூலகம், விரைவான, உபகரணமில்லாத நடைமுறைகள் முதல் இலக்கு வலிமை மற்றும் எடை இழப்பு உடற்பயிற்சிகள் வரை பல்வேறு தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்கிறது. நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் அல்லது ஆர்வலராக இருந்தாலும், உங்கள் வொர்க்அவுட்டை உங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதை எங்கள் ஆப் உறுதி செய்கிறது.

எந்த நேரத்திலும், எங்கும் வேலை செய்யுங்கள்
உங்கள் வாழ்க்கை அறை, உங்கள் உடற்பயிற்சி ஸ்டுடியோ. எங்கள் வீடியோ நூலகம் HIIT, கார்டியோ, வலிமை பயிற்சி, பைலேட்ஸ் மற்றும் யோகாவை வழங்குகிறது. எங்கிருந்தும் உங்கள் டிவி அல்லது மொபைல் சாதனத்தில் நேரடியாக ஸ்ட்ரீம் செய்யுங்கள்.

முன்னேற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்தவும், மேலும் சாதிக்கவும்
எங்களின் ப்ரோக்ரஸ் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைக் கண்காணிக்கவும். எரிந்த கலோரிகள், உடற்பயிற்சியின் காலம், தூரம் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்கவும். நியோ ஹெல்த் அளவுகள் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை விரிவாகக் கண்காணிக்கவும்.

அனைவருக்கும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகள்
எங்கள் 3D-அனிமேஷன் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் பாதுகாப்பான, பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளை அனுபவிக்கவும். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி நிலைக்கும் விரிவான வழிமுறைகளைப் பெறவும்.

சிரமமற்ற உடற்தகுதி திட்டமிடல்
எங்களின் காலெண்டருடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளை எளிதாக திட்டமிட்டு நிர்வகிக்கவும். உடற்பயிற்சிகளை திட்டமிடுங்கள், உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணித்து, முன்னேற்றத்தைப் பதிவு செய்யுங்கள், உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை ஒழுங்கமைத்து கவனம் செலுத்துங்கள்.

நிரப்பு உணவு பயன்பாடு
எங்கள் உணவுத் தரவுத்தளத்தை ஆராய்ந்து, உங்கள் உணவிற்கு ஏற்ற ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்கவும். அதிக புரதம் அல்லது குறைந்த கார்ப் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தைப் பற்றிய முழுமையான பார்வையைப் பெறுங்கள்.

பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர்
எங்களின் எளிய பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளரின் மூலம் தினசரி நடைமுறைகளைக் கண்காணிக்கவும். கோடுகளுடன் நிலைத்தன்மையைப் பராமரித்து, உங்கள் இலக்குகளின் மேல் இருக்கவும். ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்ப்பதற்கும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை அடைவதற்கும் ஏற்றது.

சமநிலையான வாழ்க்கைக்கான மனநிலை
எங்கள் ஆடியோ மற்றும் வீடியோ அமர்வுகள் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையில் நினைவாற்றல் மற்றும் தியானத்தை ஒருங்கிணைக்கவும். இந்த நடைமுறைகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், மன சமநிலையைக் கண்டறியவும் விரும்பும் அனைவருக்கும் முக்கியமாகும், இது உங்கள் உடல் ஆரோக்கிய முயற்சிகளை முழுமையாக நிறைவு செய்கிறது.

முழு பயன்பாட்டு அனுபவம்
அனைத்து PRO அம்சங்கள் மற்றும் உள்ளடக்கத்தை அணுக, PRO உறுப்பினர் சேர்க்கைக்கு குழுசேரவும். உங்கள் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும், மேலும் குறைந்தபட்சம் 24 மணிநேரத்திற்கு முன் தானாகப் புதுப்பித்தல் முடக்கப்பட்டாலன்றி, நடப்புக் காலம் முடிவதற்கு 24 மணிநேரத்திற்கு முன் உங்கள் தற்போதைய சந்தாக் கட்டணத்தின் அதே தொகை உங்கள் கணக்கில் வசூலிக்கப்படும். வாங்கிய பிறகு உங்கள் கணக்கு அமைப்புகளில் தானாக புதுப்பித்தலை நிர்வகிக்கவும் அல்லது முடக்கவும்.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை:
https://support.virtuagym.com/s/terms-of-use