SnoreLab : Record Your Snoring

நம்பர் 1 குறட்டை செயலி மூலம் உங்கள் குறட்டையைப் பதிவுசெய்து கண்காணிக்கவும். அமைதியாகவும் சிறப்பாகவும் உறங்குங்கள்!

- மாதத்திற்கு 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான இரவு நேரக் குறட்டைகளைக் கண்காணிக்கிறது
- உங்கள் குறட்டை எவ்வளவு சத்தமாக இருக்கிறது என்பதை அளவிடுகிறது மற்றும் காலப்போக்கில் அதைக் கண்காணிக்கிறது
- iOS மற்றும் Android-இல் குறட்டை விடுபவர்களுக்கான உலகளாவிய நம்பர் 1 செயலி

இவ்வகையில் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் புதுமையான செயலியான ஸ்னோர்லேப் (SnoreLab), உங்கள் குறட்டையைப் பதிவுசெய்து, அளவிட்டு, கண்காணிக்கிறது மற்றும் அதைக் குறைப்பதற்கான பயனுள்ள வழிகளைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவுகிறது.

ஸ்னோர்லேப் 50 மில்லியனுக்கும் அதிகமான இரவு நேர உறக்கத்தைக் கண்காணித்துள்ளது, மேலும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் தங்கள் குறட்டைப் பிரச்சனையை நன்கு புரிந்துகொள்ள அல்லது முற்றிலுமாக அகற்ற உதவியுள்ளது.

இந்தச் செயலியைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது: நீங்கள் உறங்கும்போது, ​​உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் ஸ்னோர்லேப்பை இயக்கினால் போதும். காலையில், உங்கள் குறட்டை மதிப்பெண்ணையும், நீங்கள் எப்போது, ​​எவ்வளவு சத்தமாகக் குறட்டை விட்டீர்கள் என்பதையும் கண்டறிவீர்கள், மேலும் சில சிறப்பம்சங்களையும் கேட்கலாம்!

ஸ்னோர்லேப், வாழ்க்கை முறை காரணிகளையும், குறட்டைக்கான தீர்வுகளையும் பதிவுசெய்து கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இதன் மூலம் அவை உங்கள் குறட்டையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை நீங்கள் காணலாம்.

ஸ்னோர்லேப், மருத்துவர்கள், பல் மருத்துவர்கள் மற்றும் பயனர்கள் என அனைவரிடமிருந்தும் ஆதரவைப் பெற்று வருகிறது. ஸ்லீப் அப்னியா போன்ற தூக்கக் கோளாறுகளை ஆராயும்போது, ​​மருத்துவ ஆலோசனைகளின்போது இந்தச் செயலி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் அறையை அதிர வைப்பவரா அல்லது குறட்டை விடுபவரா? ரம்பம் போல சத்தமிடுபவரா அல்லது விசில் அடிப்பவரா? அல்லது பூனைக்குட்டி போல முணுமுணுப்பவரா? ஸ்னோர்லேப் மூலம் உண்மையைக் கண்டறியுங்கள்! உங்கள் குறட்டை மதிப்பெண் என்ன?

அம்சங்கள்:
▷ குறட்டை கண்டறிதல்: மேம்பட்ட வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தி குறட்டையைக் கண்டறிகிறது.

▷ குறட்டைப் பதிவு: இரவு முழுவதும் உங்கள் குறட்டையின் ஒலி மாதிரிகளைப் பதிவு செய்கிறது.

▷ குறட்டை மதிப்பெண்: காலப்போக்கில் உங்கள் குறட்டையைக் கண்காணிக்க உதவும் வகையில், குறட்டையின் தீவிரத்தை அளவிடுகிறது.

▷ சுவாசப் பகுப்பாய்வு: அப்னியாவின் தீவிரத்தோடு தொடர்புடைய சுவாச நிலைத்தன்மையின் ஸ்னோர்லேப்பின் தனித்துவமான அளவீடான பிரீத்ஃப்ளோ™, ஒழுங்கற்ற சுவாசத்தின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிய ஒலி வடிவங்களைப் பகுப்பாய்வு செய்கிறது.

▷ சுவாச விகிதம்: உங்கள் சுவாச விகிதத்தைக் கண்காணித்து, சாத்தியமான சுவாசத் தடைகளைக் கண்டறிகிறது.

▷ இரவுநேர ஒப்பீடு: ஒவ்வொரு இரவும் உங்கள் குறட்டை எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.

▷ தீர்வு சோதனை: குறட்டைக்கான தீர்வுகள் அல்லது வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் உங்கள் முடிவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை அளவிடுங்கள்.

▷ வாழ்க்கைமுறை தாக்கக் கண்காணிப்பு: மது போன்ற காரணிகள் உங்கள் குறட்டையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

▷ உறக்கப் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் போக்குகள்: சிறந்த புரிதலுக்காக விரிவான உறக்க அளவீடுகளைப் பதிவு செய்கிறது.

▷ முழு இரவுப் பதிவு: ஆழமான பகுப்பாய்விற்காக தொடர்ச்சியான குறட்டைப் பதிவு.

▷ பதிவுகளைப் பகிர்தல்: குறட்டை ஒலி கோப்புகளை எளிதாக மின்னஞ்சல் செய்யுங்கள்.

▷ நிபுணர் தீர்வுகள்: பயனுள்ள குறட்டைத் தீர்வுகள் பற்றிய குறிப்புகள் மற்றும் தகவல்களை ஆராயுங்கள்.

▷ எளிமையான மற்றும் உள்ளுணர்வுடன் கூடியது: ஒவ்வொரு இரவும் அமைப்பதற்கும் பயன்படுத்துவதற்கும் எளிதானது.

விருதுகள்:

▷ 30 நாடுகளில் சிறந்த 10 மருத்துவச் செயலிகளில் ஒன்று
▷ 33 நாடுகளில் "பிரபலமான" மருத்துவச் செயலி
▷ லைஃப்ஹேக்கர், தி சண்டே டைம்ஸ், தி கார்டியன், குவாண்டிஃபைட் செல்ஃப் மற்றும் பிறவற்றில் இடம்பெற்றது

ஸ்நோர்லேப் ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை மற்றும்/அல்லது நோயறிதலுக்கு மாற்றாகவும் கருதப்படவில்லை. ஸ்னோர்லேப், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அல்லது வேறு எந்த நோய்/மருத்துவ நிலையையும் கண்டறியவோ அல்லது சிகிச்சையளிக்கவோ நோக்கம் கொண்டதல்ல. உங்கள் உடல்நலம், பாதுகாப்பு மற்றும் நல்வாழ்வைப் பாதிக்கக்கூடிய எந்தவொரு முடிவையும் எடுப்பதற்கு அல்லது எந்தவொரு நடவடிக்கையையும் எடுப்பதற்கு முன், உரிமம் பெற்ற மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும். செயலியில் நீங்கள் பார்த்த, கேட்ட அல்லது படித்த எதன் காரணமாகவும் தொழில்முறை ஆலோசனையைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். உங்கள் குறட்டை அல்லது பொதுவான உடல்நலம் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.