Better Dad App

Ukiwa na Programu Bora, utaweza kufikia programu za mazoezi zilizoundwa mahsusi kukusaidia kufikia malengo yako ya siha na afya! Unaweza kufuata na kufuatilia mazoezi yako, lishe yako, tabia zako za mtindo wa maisha, vipimo na matokeo - yote kwa msaada wa kocha wako.

VIPENGELE:

- Fikia mipango ya mafunzo na fuatilia mazoezi
- Fuatilia video za mazoezi na mazoezi
- Fuatilia milo yako na ufanye chaguo bora za chakula
- Endelea kujua tabia zako za kila siku
- Weka malengo ya afya na siha na ufuatilie maendeleo kuelekea malengo yako
- Pata beji muhimu za kufikia malengo mapya ya kibinafsi na kudumisha mfuatano wa tabia
- Mtumie kocha wako ujumbe kwa wakati halisi
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za push push kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha na vifaa na programu zingine zinazoweza kuvaliwa kama Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, na vifaa vya Withings ili kufuatilia mazoezi, usingizi, lishe, na takwimu za mwili na muundo.