Vi utvecklade den här appen för människor som vill bygga styrka, förbättra den allmänna hälsan, vara aktiv, öka prestanda, minska kroppsfett, få näringsvägledning och mer. Med vår app kan du:
Skapa ditt eget anpassade schema och rutin
Sätt upp kortsiktiga och långsiktiga mål
Logomkretsmått och kroppsvikt
Ta och ladda upp framstegsfoton
Få tillgång till hundratals träningsplaner
Spåra varje övning, uppsättning och rep av ditt träningspass
Övervaka progressiv överbelastning
Logga in och sätt upp mål för näring
Få push -aviseringar för träningspass, konditionsträning och mer
Anslut till bärbara enheter som Apple Watch (synkroniserad med Health -appen), Fitbit och Withings för att synkronisera kroppsstatistik direkt
Arbeta 1: 1 med en coach för att ta emot och köra ditt eget individualiserade protokoll
Ladda ner appen idag!
Uppdaterades den
18 feb. 2026