SomaShare - Deep Healing

◦ Пракса исцељења и заједница
СомаСхаре је основан да подржи ваше путовање исцељења пружајући вам праксе које можете свакодневно да радите да бисте излечили и регулисали свој нервни систем.



Такође ћете бити део заједнице у којој можете да делите свој напредак и осећања.



◦ Доживите снажне промене:
Вежбајући са нашим невероватним, ручно одабраним практичарима који се истичу у својој области, можете почети да доживљавате снажне промене у нивоу стреса, расположењу и понашању током времена.



◦ Информисан о трауми
Наш фокус је на томе да вам доведемо практичаре информисане о трауми који разумеју утицај огромних прошлих искустава на тело, душу и дух.



То значи да нећете бити подстакнути, охрабрени да идете својим темпом и да прихватите своје искуство управо оно што јесте у садашњем тренутку.



Неке од врста пракси које можете пронаћи на СомаСхаре:
◦ Емоционално исцељење: Вежбе за емоционално исцељење и интеграцију прошлих стреса и трауме
◦ Регулисање вашег нервног система: Вежбе за више присуства и уземљења, кретање кроз стања као што су преоптерећеност, анксиозност или затвореност до унутрашњег усклађивања и мира
◦ Осетите више задовољства: Вежбајте да се прилагодите свом инхерентном задовољству, радости, ширењу и животности
◦ Промените своје обрасце и навике: Вежбе за прелазак са навика и образаца у којима се осећате заглављени у више слободе и флексибилности у свом животу
◦ Постављање усклађених циљева: Вежбе које ће вам помоћи да поставите циљеве у складу са вашим вредностима и оним ко сте, циљеви који се осећају исправно у вашем телу и духу
◦ Дубоко олакшање анксиозности: Вежбе које ће вам помоћи да прихватите анксиозност и научите из ње, као и да доживите олакшање од њених соматских симптома


Неке од врста пракси које ћете наћи укључују:
- јога нидра
- соматско уземљење и регулација нервног система
- ублажавање анксиозности
- соматско искуство
- стварање сигурности у телу
- духовни раст
- самоповезивање
- и још!