Mindful Meditations & Courses

Ваш поуздан извор за модерну пажњу, сада у вашем џепу.
Апликација Миндфул.орг вам нуди хиљаде доступних ресурса за свесност — од аудио медитација и пракси корак по корак до курсева под стручним вођством и инспиративних писаних чланака.

Без обзира да ли тек почињете или желите да продубите своју праксу, ова апликација вам помаже да интегришете пажљивост у свакодневни живот помоћу алата који су практични, засновани на истраживању и лаки за употребу.

🧘 КЉУЧНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ:
• Вођене медитације – изаберите вежбе од 1 до 30 минута од поузданих учитеља
• Курсеви свесности – Изградите вештине из стварног живота помоћу аудио програма и програма заснованих на чланцима које воде стручњаци
• Библиотека Миндфул.орг – Приступите хиљадама оригиналних чланака о свесности у свакодневном животу
• 12-минутни подкаст медитације – Истражите нову вођену праксу сваке недеље, у покрету
• Одређене колекције – Вежбе организоване према теми: анксиозност, фокус, саосећање, родитељство и друго
• Чисто, једноставно искуство – без трикова. Само пажљивост која одговара вашем животу

🌟 СТРУЧНИ НАСТАВНИЦИ КОЈЕ МОЖЕТЕ ВЕРОВАТИ
Учите од поштованих пионира свесности и савремених гласова, укључујући:





Схарон Салзберг



Барри Боице



Рхонда Магее



Кристин Нефф



Јон Кабат-Зинн



Диана Винстон
…и још много тога.

💬 ИЗ ТИМА НА МИНДФУЛ.ОРГ
Већ више од једне деценије, Миндфул.орг је био главни ресурс за поуздан садржај пажње. Апликација Миндфул доноси исти уређивачки интегритет и праксе које предводе наставници на мобилним уређајима.

Нема огласа. Но хипе. Само значајна подршка за ваше путовање свесности.