Domácí cvičení pro muže

Home Workouts je aplikace, která je postavena tak, aby vám poskytovala spoustu tréninků a kvalitních videí a podrobných instrukcí pro vás, abyste si mohli vychutnat fitness cvičení a fit.
Aplikace obsahuje tréninky pro trénink specifických svalových skupin a každá svalová skupina se skládá ze 3 úrovní obtížnosti ("easy", "intermediate", "hard").
Můžete trénovat:
Zbraně, tato svalová skupina zahrnuje burpees, tlačit nahoru, bzučící pila prkna, triceps ponořit diamantové push ups a etc.
* Truhla tato skupina zahrnuje reverzní drtí, burpee, kobra, triceps na podlaze a atd.
* Nohy tato skupina zahrnuje zeď sedět, tele zvyšuje, squat, požární hydrant, boční výpady, squat, most a atd.
* Six Pack této skupiny zahrnuje cross paže drtí, prkno, nůžky, jízda na kole, horolezec a atd.
* Do této skupiny patří prkno s zvedáky nohou, dřepy, dřepy atd.
   Všechny výše uvedené tréninky mají kvalitní video a textové instrukce.
Můžete také zkontrolovat, které svalové skupiny jste cvičili a na jak dlouho v obrazovce "Kalendář".
Klíčové vlastnosti domácí cvičení pro muže - Abs cvičení a hubnutí aplikace jsou následující
* Není potřeba žádné vybavení
* Snadné použití rozhraní
* Tři úrovně obtížnosti
* Videa cvičení