හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය - හෘද ස්පන්දන වේගය සටහන් පොත, HRV සහ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්නා. ස්පන්දන වේගය පරීක්ෂා කරන්නා. හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්නා - හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්නා, HRV ප්රවණතා සහ සුවතා ලුහුබැඳීම
හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්නා - හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්නා සහ සුවතා ලුහුබැඳීම
ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය රටා සහ දෛනික සුවතා පුරුදු පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීමට HeartIn ඔබට උදව් කරයි. ඔබේ ස්පන්දනය පරීක්ෂා කිරීමට, කාලයත් සමඟ ප්රවණතා නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ සියලු සුවතා දත්ත එක් සරල යෙදුමකින් සංවිධානය කිරීමට ඔබේ දුරකථනයේ කැමරාව භාවිතා කරන්න.
ඔබට කළ හැකි දේ
ඉක්මන් ස්පන්දන පරීක්ෂාවන්
තත්පර කිහිපයකින් ස්පන්දන කියවීමක් ලබා ගැනීමට ඔබේ දුරකථනයේ කැමරාව සහ ෆ්ලෑෂ් මත ඔබේ ඇඟිල්ල තබන්න. ව්යායාම කිරීමට පෙර හෝ පසු, විවේකයේදී හෝ ඔබ කුතුහලයෙන් සිටින ඕනෑම වේලාවක ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය බැලීමට සරල ක්රමයක්.
HRV ඇස්තමේන්තු
දින සහ සති පුරා ඔබේ රිද්ම රටා වල සාමාන්ය ප්රවණතා අනුගමනය කිරීමට හෘද ස්පන්දන වේගය විචල්යතා ඇස්තමේන්තු බලන්න.
සුවතා ලකුණු
සෑම කියවීමක්ම ඔබේ ස්පන්දනය සහ HRV රටා මත පදනම්ව ඔබට පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි ලකුණු ලබා දෙන අතර, බැලූ බැල්මට ප්රවණතා දැකීමට උපකාරී වේ.
ක්රියාකාරකම් සහ යෝග්යතාවය
ඔබේ දෛනික පියවර නිරීක්ෂණය කර ඔබේ චලන ඉලක්කවල ඉහළින්ම සිටින්න. ඔබ ක්රියාශීලීව සිටීමට, දින චර්යාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට හෝ ඔබේ දවස පුරා වැඩිපුර චලනය කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේද යන්න පිළිබඳව ඔබට ගැලපෙන මාර්ගෝපදේශක ව්යායාම ගවේෂණය කරන්න.
ආතතිය සහ මානසික සුවතාවය
ඔබේ රුධිර පීඩන කියවීම් මත පදනම්ව ඔබේ ආතති මට්ටම් පිළිබඳ සාමාන්ය දැක්මක් ලබා ගන්න සහ කාලයත් සමඟ ප්රවණතා අනුගමනය කරන්න. ඔබට හැඟෙන ආකාරය වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ මානසික සුවතාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට කාංසාව, සමාජ කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, පිළිස්සීම් සහ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා පරීක්ෂාවන් ඇතුළුව ස්වයං තක්සේරු පරීක්ෂණ සිදු කරන්න.
Wear OS සහාය
ඔබේ යෙදුම තුළ ස්පන්දන දත්ත සමමුහුර්ත කිරීමට අනුකූල Wear OS ස්මාර්ට් ඔරලෝසු යුගල කරන්න.
පුද්ගලික ලොග්
ඔබේම සහතික කළ උපාංගවලින් රුධිර පීඩනය සහ SpO₂ අගයන් අතින් වාර්තා කරන්න. පහසු යොමුව සඳහා සියල්ල එක තැනක තබා ගන්න.
දෛනික රටා
ක්රියාකාරකම්, විවේකය, වැඩ හෝ විවේකය අතරතුර, ඔබේ දවස පුරා ඔබේ ස්පන්දන ප්රවණතා වෙනස් වන ආකාරය බලන්න.
ප්රයෝජනවත් අන්තර්ගතය
සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු, යෝග්යතා චර්යාවන් සහ සාමාන්ය යහපැවැත්ම පිළිබඳ ලිපි සහ ඉඟි ගවේෂණය කරන්න.
සරල බව සඳහා නිර්මාණය කර ඇත
HeartIn පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කරයි. සංකීර්ණ සැකසුමක් නොමැත. වෛද්ය වාග් මාලාවක් නොමැත. ඔබේ යහපැවැත්ම රටා පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා පැහැදිලි දෘශ්ය සහ සරල මෙවලම් පමණි.
කරුණාකර කියවන්න
HeartIn යනු යහපැවැත්ම සහ යෝග්යතා යෙදුමකි. එය කැමරා කියවීම් සහ පරිශීලක-ඇතුළත් කළ දත්ත මත පදනම්ව ඇස්තමේන්තු සපයයි. මෙම යෙදුම වෛද්ය උපකරණයක් නොවේ. එය කිසිදු රෝගයක් හෝ වෛද්ය තත්වයක් හඳුනා ගැනීම, ප්රතිකාර කිරීම, සුව කිරීම හෝ වැළැක්වීම නොකරයි. ස්වයං තක්සේරු පරීක්ෂණ තොරතුරු අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර සායනික රෝග විනිශ්චය ලබා නොදේ. කියවීම් පුද්ගලික යොමු කිරීම සඳහා වන අතර සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකුගේ උපදෙස් ප්රතිස්ථාපනය නොකළ යුතුය. ඔබට සෞඛ්ය ගැටළු තිබේ නම්, කරුණාකර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
නියමයන්: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: static.heartrate.info/privacy-en.html
ප්රජා මාර්ගෝපදේශ: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html
යාවත්කාලීන කළේ
2026 මැදින් 13