Easy Fast Intermittent Fasting
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.9star
සමාලෝචන ද26.7ක්
ද500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ කඩින් කඩ නිරාහාර ගමන Easy Fast සමඟ ආරම්භ කරන්න — ප්රතිඵල සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සරල, දැන්වීම්-රහිත උපවාස යෙදුම සහ ට්රැකර්.
හායි, මම සෑම් 👋. මම තනි සංවර්ධකයෙක් සහ දිගු කාලීනව වේගවත්. ටයිමරයක් සැකසීමට පුද්ගලික දත්ත ඉල්ලා සිටින ඉදිමුණු උපවාස යෙදුම් වලින් මම වෙහෙසට පත්ව සිටි නිසා මම Easy Fast නිර්මාණය කළෙමි.
මම සරල, බලවත් සහ පුද්ගලික උපවාස ට්රැකර් එකක් නිර්මාණය කළෙමි. ආක්රමණශීලී දැන්වීම් නැත, අවශ්ය ගිණුම් නැත, සහ දත්ත කැණීමක් නැත. ඔබේ බර අඩු කර ගැනීම සහ සෞඛ්ය ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබට උපකාර කිරීමට මෙවලමක් පමණි.
මූලික විශේෂාංග (සදහටම නොමිලේ)
ඔබට සාර්ථක වීමට අවශ්ය සියල්ල නොමිලේ. Easy Fast යනු ගබඩාවේ ඇති වඩාත්ම ත්යාගශීලී නොමිලේ උපවාස යෙදුම් වලින් එකකි:
• Fasting Timer: 16:8 සහ 18:6 වැනි ජනප්රිය දෛනික උපවාස නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ජල ට්රැකර්: ස්මාර්ට් මතක් කිරීම් සමඟ ඔබේ ජල පරිභෝජනය ලොග් කරන්න.
• බර ලුහුබැඳීම: කාලයත් සමඟ ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ගිණුමක් අවශ්ය නොවේ: බාගත කර ආරම්භ කරන්න.
• ශුන්ය දැන්වීම්: උත්පතන වසා දැමීම නොව, ඔබේ සෞඛ්යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
GO PRO (සහාය සංවර්ධනය):
උසස් මෙවලම් අගුළු ඇරීමට සහ ඒකල සංවර්ධකයෙකුට සහාය වීමට Easy Fast Pro වෙත උත්ශ්රේණි කරන්න:
• උසස් සැලසුම්: OMAD (දිනකට එක් ආහාර වේලක්) අගුළු හරින්න, 20:4, සහ දීර්ඝ උපවාස.
• මුල් තිර විජට්: අලංකාර ප්රගති මුදු සමඟ ඔබේ වේගවත් බව "එක බැල්මකින්" නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ඉතිහාසය සංස්කරණය කරන්න: නැවතුම ඔබන්න අමතක වුනාද? ආරම්භක සහ අවසන් වේලාවන් පහසුවෙන් සකසන්න.
• උපවාස අදියර: කීටෝසිස් සිට ස්වයංක්රීයකරණය දක්වා ඔබේ ශරීර තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න.
• උසස් සංඛ්යාලේඛන: ඔබේ පුරුදු සහ දිගු කාලීන ප්රවණතා දෘශ්යමාන කරන්න.
පහසුවෙන් ඉක්මනින් තෝරා ගන්නේ ඇයි?
• බැටරි-හිතකාමී: බැටරිය ඉතිරි කරන සැබෑ කළු අඳුරු මාදිලියක්.
• පෞද්ගලිකත්වය-පළමුව: ඔබේ දත්ත ඔබේ උපාංගයේ පවතී. වලාකුළු සමමුහුර්තකරණය විකල්ප සහ ආරක්ෂිතයි.
• ප්රජා විශ්වාසදායක: ගබඩාවේ වඩාත්ම ගෞරවනීය යෙදුම භාවිතා කරමින් දහස් ගණනක් වේගවත් අය සමඟ එක්වන්න.
Easy Fast හි ස්වදේශීය Wear OS යෙදුමක්, උපවාස ප්රගති ටයිල් එකක් සහ ඔරලෝසු මුහුණත සංකූලතාවයක් ඇතුළත් වන අතර එමඟින් ඔබට ඔබේ වේගවත් බව පරීක්ෂා කර ඔබේ ඔරලෝසුවෙන් යෙදුම විවෘත කළ හැකිය.
ඔබ 16:8 සිට ආරම්භ කරන ආරම්භකයෙකු වුවත්, සරල දැන්වීම්-රහිත ටයිමරයක් සොයන්නේ වුවත්, Easy Fast යනු ඔබ සඳහා මෙවලමයි.
දැන්වීම් වලින් තොර සහ විශේෂාංග වලින් පිරුණු හොඳම අතරමැදි උපවාස ට්රැකර් එක අදම බාගන්න.
හායි, මම සෑම් 👋. මම තනි සංවර්ධකයෙක් සහ දිගු කාලීනව වේගවත්. ටයිමරයක් සැකසීමට පුද්ගලික දත්ත ඉල්ලා සිටින ඉදිමුණු උපවාස යෙදුම් වලින් මම වෙහෙසට පත්ව සිටි නිසා මම Easy Fast නිර්මාණය කළෙමි.
මම සරල, බලවත් සහ පුද්ගලික උපවාස ට්රැකර් එකක් නිර්මාණය කළෙමි. ආක්රමණශීලී දැන්වීම් නැත, අවශ්ය ගිණුම් නැත, සහ දත්ත කැණීමක් නැත. ඔබේ බර අඩු කර ගැනීම සහ සෞඛ්ය ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබට උපකාර කිරීමට මෙවලමක් පමණි.
මූලික විශේෂාංග (සදහටම නොමිලේ)
ඔබට සාර්ථක වීමට අවශ්ය සියල්ල නොමිලේ. Easy Fast යනු ගබඩාවේ ඇති වඩාත්ම ත්යාගශීලී නොමිලේ උපවාස යෙදුම් වලින් එකකි:
• Fasting Timer: 16:8 සහ 18:6 වැනි ජනප්රිය දෛනික උපවාස නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ජල ට්රැකර්: ස්මාර්ට් මතක් කිරීම් සමඟ ඔබේ ජල පරිභෝජනය ලොග් කරන්න.
• බර ලුහුබැඳීම: කාලයත් සමඟ ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ගිණුමක් අවශ්ය නොවේ: බාගත කර ආරම්භ කරන්න.
• ශුන්ය දැන්වීම්: උත්පතන වසා දැමීම නොව, ඔබේ සෞඛ්යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
GO PRO (සහාය සංවර්ධනය):
උසස් මෙවලම් අගුළු ඇරීමට සහ ඒකල සංවර්ධකයෙකුට සහාය වීමට Easy Fast Pro වෙත උත්ශ්රේණි කරන්න:
• උසස් සැලසුම්: OMAD (දිනකට එක් ආහාර වේලක්) අගුළු හරින්න, 20:4, සහ දීර්ඝ උපවාස.
• මුල් තිර විජට්: අලංකාර ප්රගති මුදු සමඟ ඔබේ වේගවත් බව "එක බැල්මකින්" නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ඉතිහාසය සංස්කරණය කරන්න: නැවතුම ඔබන්න අමතක වුනාද? ආරම්භක සහ අවසන් වේලාවන් පහසුවෙන් සකසන්න.
• උපවාස අදියර: කීටෝසිස් සිට ස්වයංක්රීයකරණය දක්වා ඔබේ ශරීර තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න.
• උසස් සංඛ්යාලේඛන: ඔබේ පුරුදු සහ දිගු කාලීන ප්රවණතා දෘශ්යමාන කරන්න.
පහසුවෙන් ඉක්මනින් තෝරා ගන්නේ ඇයි?
• බැටරි-හිතකාමී: බැටරිය ඉතිරි කරන සැබෑ කළු අඳුරු මාදිලියක්.
• පෞද්ගලිකත්වය-පළමුව: ඔබේ දත්ත ඔබේ උපාංගයේ පවතී. වලාකුළු සමමුහුර්තකරණය විකල්ප සහ ආරක්ෂිතයි.
• ප්රජා විශ්වාසදායක: ගබඩාවේ වඩාත්ම ගෞරවනීය යෙදුම භාවිතා කරමින් දහස් ගණනක් වේගවත් අය සමඟ එක්වන්න.
Easy Fast හි ස්වදේශීය Wear OS යෙදුමක්, උපවාස ප්රගති ටයිල් එකක් සහ ඔරලෝසු මුහුණත සංකූලතාවයක් ඇතුළත් වන අතර එමඟින් ඔබට ඔබේ වේගවත් බව පරීක්ෂා කර ඔබේ ඔරලෝසුවෙන් යෙදුම විවෘත කළ හැකිය.
ඔබ 16:8 සිට ආරම්භ කරන ආරම්භකයෙකු වුවත්, සරල දැන්වීම්-රහිත ටයිමරයක් සොයන්නේ වුවත්, Easy Fast යනු ඔබ සඳහා මෙවලමයි.
දැන්වීම් වලින් තොර සහ විශේෂාංග වලින් පිරුණු හොඳම අතරමැදි උපවාස ට්රැකර් එක අදම බාගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව සහ 5 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.9
සමාලෝචන ද26.6ක්
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
