Voda: Self-Care for LGBTQIA+

| Рекомендовано Google Play для Pride |
| Номинировано на премию Tech Impact Awards 2024 в категории «Лучшая инновация в сфере здравоохранения» |

Сталкиваетесь ли вы с тревогой, стыдом, проблемами в отношениях или стрессом самоидентификации, Voda предоставляет вам безопасное и уединенное пространство, где вы можете быть собой. Каждая практика разработана для представителей сообщества ЛГБТКИА+ — поэтому вам не придётся объяснять, скрывать или переводить. Просто откройте Voda, сделайте глубокий вдох и получите необходимую поддержку.

РАДОСТНЫЕ 10-ДНЕВНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ К ЗДОРОВЬЮ
Начните своё выздоровление с помощью персонализированных 10-дневных программ под руководством инструкторов, которые помогут вам быстро почувствовать себя лучше и со временем обрести уверенность в себе.

Каждый путь адаптируется к вашим потребностям, независимо от того, над чем вы работаете:
- Уверенность в себе и самооценка
- Справиться с тревогой или стрессом самоидентификации
- Справиться с каминг-аутом или гендерной дисфорией
- Исцелиться от стыда и развить сострадание к себе

МУДРОСТЬ СЕГОДНЯ
Начинайте каждое утро с ежедневной мудрости Voda и 5-минутной терапии, разработанной ведущими ЛГБТКИА+ терапевтами. Это радостная, клинически обоснованная поддержка, которая поможет вам почувствовать себя лучше за считанные минуты.

КВИР-МЕДИТАЦИИ
Зарядитесь энергией с помощью медитаций, озвученных создателями ЛГБТКИА+. Обретите спокойствие за считанные минуты, расслабьтесь глубже и воссоединитесь со своей идентичностью и телом.

УМНЫЙ ЖУРНАЛ
Размышляйте с помощью подсказок и аналитики на основе искусственного интеллекта, которые помогут вам понять свои паттерны поведения, снять стресс и развить самосознание. Записи остаются конфиденциальными и зашифрованными — вы всегда контролируете свои данные.

БЕСПЛАТНЫЕ РЕСУРСЫ ПО ЗАБОТЕ О СЕБЕ
Получите доступ к более чем 220 модулям и руководствам по борьбе с языком вражды, безопасному каминг-ауту и ​​многому другому. Мы с гордостью предлагаем Trans+ Library: один из самых полных наборов ресурсов по психическому здоровью трансгендерных людей, доступный бесплатно всем. Независимо от того, считаете ли вы себя лесбиянкой, геем, бисексуалом, трансгендером, квиром, небинарным человеком, интерсексуалом, асексуалом, двудушным человеком, сомневающимся (или кем-то ещё), Voda предлагает инклюзивные инструменты для заботы о себе, которые помогут вам добиться успеха.

Voda использует шифрование, соответствующее отраслевым стандартам, поэтому ваши данные остаются в безопасности и конфиденциальными. Мы никогда не продадим ваши данные. Вы владеете своими данными и можете удалить их в любое время.

Отказ от ответственности: Voda предназначен для пользователей старше 18 лет с лёгкими или умеренными проблемами психического здоровья. Voda не предназначен для использования в кризисных ситуациях и не заменяет медицинское лечение. При необходимости обратитесь за медицинской помощью к врачу. Voda не является ни клиникой, ни медицинским устройством и не ставит никаких диагнозов. ________________________________________________

СОЗДАНО НАШИМ СООБЩЕСТВОМ

Voda создан ЛГБТКИА+ терапевтами, психологами и лидерами сообществ, которые прошли тот же путь, что и вы. Наша работа основана на жизненном опыте и клинической экспертизе, поскольку мы убеждены, что каждый представитель ЛГБТКИА+ заслуживает позитивной, культурно компетентной поддержки в области психического здоровья именно тогда, когда она ему нужна.

________________________________________________

СОЗДАНО С ЭКСПЕРТАМИ

Разработка Voda была поддержана ведущими акселераторами, включая DigitalHealth.London, GoodTech Ventures и INCO, ведущее мировое социальное предприятие, поддерживающее стартапы, оказывающие влияние на развитие. Вместе они обеспечивают этичность нашего фонда и соответствие лучшим мировым практикам.

______________________________________________

ОТЗЫВЫ НАШИХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

«Ни одно другое приложение не поддерживает наше квир-сообщество так, как Voda. Попробуйте!» — Кайла (она/её)
«Впечатляющий ИИ, который не ощущается как ИИ. Помогает мне найти способ прожить день лучше». — Артур (он/его)
«Сейчас я размышляю и о гендере, и о сексуальной ориентации. Это так напряжённо, что я много плачу, но это дало мне момент покоя и счастья». — Зи (они/их)

________________________________________________

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

Есть вопросы, нужна стипендия для малоимущих или нужна помощь? Напишите нам по адресу [email protected] или найдите нас в социальных сетях @joinvoda.

Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Политика конфиденциальности: https://www.voda.co/privacy-policy