Opracowaliśmy tę aplikację dla osób, które chcą budować siłę, poprawiać ogólny stan zdrowia, być aktywnym, zwiększać wydajność, zmniejszać tkankę tłuszczową, otrzymywać wskazówki żywieniowe i nie tylko. Dzięki naszej aplikacji możesz:
Zbuduj swój własny harmonogram i rutynę
Wyznaczaj cele krótko- i długoterminowe
Pomiary obwodu kłody i masy ciała
Rób i przesyłaj zdjęcia postępu
Uzyskaj dostęp do setek planów treningowych
Śledź każde ćwiczenie, zestaw i powtórzenie treningu
Monitoruj postępujące przeciążenie
Rejestruj i wyznaczaj cele dotyczące żywienia
Otrzymuj powiadomienia push o treningach, treningu cardio i nie tylko
Połącz się z urządzeniami do noszenia, takimi jak Apple Watch (zsynchronizowany z aplikacją Health), Fitbit i Withings, aby natychmiast zsynchronizować statystyki ciała
Pracuj 1:1 z trenerem, aby otrzymać i wykonać własny, zindywidualizowany protokół
Pobierz aplikację już dziś!
Ostatnia aktualizacja
18 lut 2026