Absolute Recomp

ခွန်အားကိုတည်ဆောက်လိုခြင်း၊ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ တက်ကြွစေခြင်း၊ စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီလျှော့ချခြင်း၊ အာဟာရလမ်းညွှန်မှုရယူခြင်းနှင့်အခြားအရာများပြုလုပ်လိုသူများအတွက်ဤ app ကိုကျွန်ုပ်တို့တီထွင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app ဖြင့်သင်လုပ်နိုင်သည်။

သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကြိုက်အချိန်ဇယားနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ
ရေတိုနှင့်ရေရှည်ပန်းတိုင်များချမှတ်ပါ
Log ပတ်လည်အတိုင်းအတာနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်
တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို ယူ၍ တင်ပါ
ရာပေါင်းများစွာသောသင်တန်းအစီအစဉ်များကိုရယူပါ
လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုသတ်မှတ်ပါ၊ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုပြန်ကြည့်ပါ
တိုးတက်သော overload ကိုစောင့်ကြည့်ပါ
အာဟာရဖြည့်ရန်ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပါ
လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ cardio နှင့်အခြားအရာများအတွက်တွန်းအားပေးသတိပေးချက်များကိုရယူပါ
ကိုယ်ခန္ဓာစာရင်းဇယားကိုချက်ချင်းချိန်ကိုက်ရန် Apple Watch (Health app နှင့်ချိန်ကိုက်ထားသော) Apple Watch ကဲ့သို့ Fit wearable device များနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ
သင်၏ကိုယ်ပိုင်တစ် ဦး ချင်းစီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလက်ခံရယူရန်စီမံရန်နည်းပြတစ် ဦး နှင့်အလုပ်လုပ်ပါ

ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။