Voda: Self-Care for LGBTQIA+

| Pride | Google Play မှ အသားပေးဖော်ပြသည်။
| Tech Impact Awards 2024 တွင် အကောင်းဆုံး HealthTech ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအဖြစ် အမည်စာရင်းတင်သွင်းထားသည်။

စိုးရိမ်စိတ်များ၊ ရှက်စရာ၊ ဆက်ဆံရေးများ သို့မဟုတ် အထောက်အထားဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများကို Voda သည် သင့်အား လုံခြုံပြီး သီးသန့်နေရာလွတ်တစ်ခုပေးသည်။ အလေ့အကျင့်တိုင်းသည် LGBTQIA+ ဘဝများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်သည် — ထို့ကြောင့် ရှင်းပြခြင်း၊ ဖုံးကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဘာသာပြန်ခြင်း မရှိပါ။ Voda ကိုဖွင့်ပြီး အသက်ရှုထုတ်ပြီး သင်ရထိုက်တဲ့ အထောက်အပံ့ကို ရယူလိုက်ပါ။

ပျော်ရွှင်စရာ 10 ရက် ကျန်းမာရေး ခရီးစဉ်များ
သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်မြန်ဆန်စေပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးမည့် လမ်းညွှန်ချက်၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော 10 ရက်ကြာ ပရိုဂရမ်များဖြင့် သင်၏ကုသမှုကို စတင်လိုက်ပါ။

ခရီးတစ်ခုစီသည် သင်လုပ်ဆောင်နေသည်ဖြစ်စေ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်-
- မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိပြီး တန်ဖိုးရှိခြင်း။
- စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် အထောက်အထားဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပါ။
- ထွက်လာသောလမ်းကြောင်း သို့မဟုတ် ကျားမခွဲခြားမှု dysphoria
- အရှက်ကို ကုစားပြီး ကိုယ်ချင်းစာတရား တည်ဆောက်ပါ။

ယနေ့ ဉာဏ်ပညာ
LGBTQIA+ ကုထုံးပညာရှင်များမှ ရေးဆွဲထားသော ၅ မိနစ်ကြာ ကုထုံးနည်းပညာနှင့်အတူ Voda ၏နေ့စဉ်ဉာဏ်ပညာဖြင့် နံနက်တိုင်း စတင်ပါ။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း သင့်အား သက်သာရာရစေရန် ကူညီပေးသည့် ကျေနပ်စရာကောင်းသော၊ ဆေးခန်းဆိုင်ရာ အခြေခံပံ့ပိုးမှု ပံ့ပိုးမှုဖြစ်သည်။

တရားထိုင်ခြင်း
LGBTQIA+ ဖန်တီးသူများ၏ အသံဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် အားပြန်သွင်းပါ။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း စိတ်တည်ငြိမ်မှုကိုရှာပါ၊ ပိုမိုလေးနက်စွာအနားယူပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပါ။

SMART ဂျာနယ်
သင့်ပုံစံများကို နားလည်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေကာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အသိဉာဏ်တိုးပွားစေရန် ကူညီပေးသည့် လမ်းညွှန်ချက်အချက်ပြမှုများနှင့် AI-စွမ်းအားရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့ဖြင့် ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ ထည့်သွင်းမှုများသည် လျှို့ဝှက်ထားပြီး ကုဒ်ဝှက်ထားပါသည် — သင်သည် သင်၏ဒေတာကို အမြဲထိန်းချုပ်ပါသည်။

အခမဲ့ မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်မှု အရင်းအမြစ်များ
အမုန်းစကားများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်၊ ဘေးကင်းစွာ ထွက်လာခြင်းနှင့် အခြားအရာများအတွက် မော်ဂျူး 220+ ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ Trans+ Library ကို ပေးဆောင်ရခြင်းအတွက် ဂုဏ်ယူပါသည်- လူတိုင်းအတွက် အခမဲ့ရရှိနိုင်သော Trans+ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ လိင်တူချစ်သူ၊ လိင်တူချစ်သူ၊ bi၊ trans၊ queer၊ ဒွိမဟုတ်သော၊ လိင်ဆက်ဆံသူ၊ လိင်တူဆက်ဆံသူ၊ လိင်တူဆက်ဆံသူ၊ စိတ်ဝိညာဉ်နှစ်ခု၊ မေးခွန်းထုတ်ခြင်း (သို့မဟုတ် အခြားမည်သည့်နေရာမှမဆို) Voda သည် သင့်အား ရှင်သန်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ပါဝင်သော သီးသန့်စောင့်ရှောက်မှုကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

Voda သည် စက်မှုလုပ်ငန်းစံနှုန်းဖြင့် လျှို့ဝှက်ကုဒ်ဝှက်စနစ်ကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် သင်၏ထည့်သွင်းမှုများသည် လုံခြုံပြီး သီးသန့်ရှိနေပါသည်။ သင့်ဒေတာကို ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်တော့မှ ရောင်းချမည်မဟုတ်ပါ။ သင်သည် သင်၏ဒေတာကို ပိုင်ဆိုင်ပြီး ၎င်းကို အချိန်မရွေး ဖျက်နိုင်သည်။

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်- Voda သည် ပျော့ပျောင်းသော အလယ်အလတ် စိတ်ကျန်းမာရေးအခက်အခဲရှိသော 18+ အသုံးပြုသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ Voda သည် အကျပ်အတည်းတွင် အသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းမဟုတ်ဘဲ ဆေးကုသမှုအတွက် အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။ လိုအပ်ပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူထံမှ ဂရုစိုက်ပါ။ Voda သည် ဆေးခန်းမဟုတ်သလို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာလည်းမဟုတ်သလို မည်သည့်ရောဂါရှာဖွေမှုကိုမှ ပေးဆောင်ခြင်းမရှိပါ။


________________________________________________


ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းမှတည်ဆောက်ထားသည်။

Voda ကို LGBTQIA+ ကုထုံးပညာရှင်များ၊ စိတ်ပညာရှင်များနှင့် သင်ကဲ့သို့ တူညီသောလမ်းကို လျှောက်လှမ်းခဲ့သော ရပ်ရွာခေါင်းဆောင်များမှ တည်ဆောက်ထားသည်။ LGBTQIA+ ပုဂ္ဂိုလ်တိုင်းသည် လိုအပ်သည့်အချိန်တွင် အတိအကျ၊ ယဉ်ကျေးမှုအရ အရည်အချင်းပြည့်မီသော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုများနှင့် ထိုက်တန်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းကို အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွေ့အကြုံဖြင့် လမ်းညွှန်ထားပြီး ဆေးခန်းကျွမ်းကျင်မှုတွင် အခြေခံထားသည်။



________________________________________________


ကျွမ်းကျင်သူများဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည်။

Voda ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို DigitalHealth.London၊ GoodTech Ventures နှင့် INCO အပါအဝင် ထိပ်တန်းအရှိန်မြှင့်သူများမှ ပံ့ပိုးပေးထားပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော startups များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းလူမှုရေးလုပ်ငန်းများ၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံအုတ်မြစ်သည် ကျင့်ဝတ်နှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်တွင် အခြေခံဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရန် ၎င်းတို့က ကူညီပေးပါသည်။


___________________________________________________________


ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများထံမှ နားထောင်ပါ။

"Voda ကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ queer အသိုင်းအဝိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အခြားအက်ပ်မရှိပါ။ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။" - Kayla (သူမ/သူမ)
"AI နဲ့မတူတဲ့ အထင်ကြီးစရာကောင်းတဲ့ AI က ကျွန်တော့်ကို ပိုကောင်းတဲ့နေ့တစ်နေ့မှာ နေထိုင်ဖို့ နည်းလမ်းရှာဖို့ ကူညီပေးတယ်။" - အာသာ (သူ/သူ)
"လောလောဆယ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်ခုစလုံးကို မေးခွန်းထုတ်နေပါတယ်။ အရမ်းစိတ်ဖိစီးလို့ ငိုနေရပေမယ့် ဒါက ကျွန်မကို ငြိမ်းချမ်းမှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှု အခိုက်အတန့် ဖြစ်စေပါတယ်။" - Zee (သူတို့/သူတို့)


________________________________________________


ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ

မေးစရာများ ရှိပါသလား၊ ဝင်ငွေနည်းသော ပညာသင်ဆု လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် အကူအညီ လိုအပ်ပါသလား။ [email protected] သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ သို့မဟုတ် လူမှုမီဒီယာပလပ်ဖောင်းများရှိ @joinvoda တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ရှာပါ။

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.voda.co/privacy-policy