FitHack: Home Workout

FitHack ialah aplikasi senaman di rumah dengan program berstruktur yang dicipta oleh jurulatih profesional untuk mereka yang ingin berlatih di rumah tanpa peralatan. Mulakan dengan aliran onboarding yang singkat, pilih tahap dan matlamat kecergasan anda, dan dapatkan pelan senaman yang dibina berdasarkan keperluan anda. Setiap program beralih daripada sesi yang lebih mudah kepada yang lebih sukar, supaya anda boleh maju langkah demi langkah dan bukannya meneka apa yang perlu dilakukan seterusnya.

PROGRAM YANG DIBINA UNTUK LATIHAN SEBENAR
- Program senaman di rumah berbilang hari yang dicipta oleh jurulatih profesional
- Perkembangan daripada sesi mesra pemula kepada senaman yang lebih mencabar
- Program untuk latihan seluruh badan dan sesi tertumpu untuk bahagian atas badan, lengan dan kaki
- Latihan 15 minit untuk hari yang sibuk, dibina berdasarkan litar senaman pendek

DEMO SENAMAN DALAM SETIAP SESI
Setiap senaman mempunyai demo gelung pendek yang menunjukkan pergerakan yang betul semasa anda berlatih. Lengkapkan ulangan atau pemasa, bergerak melalui selang rehat dan teruskan ke senaman seterusnya dengan gesaan suara dan bunyi yang mudah. ​​Sesi biasa distrukturkan dengan pemanasan badan, senaman utama dan regangan pada penghujungnya.

ALATAN YANG MEMASTIKAN ANDA BERADA DI JALAN YANG LALUAN
- Pemasa untuk kerja, rehat dan format latihan yang berbeza
- Gesaan suara untuk senaman, ulangan dan peralihan seterusnya
- Diari senaman yang merekod sesi yang telah selesai secara automatik
- Pustaka senaman dengan demo untuk setiap pergerakan dalam aplikasi

LATIH DI RUMAH DENGAN SENAMAN BERAT BADAN
FitHack dibina berdasarkan latihan berat badan dan gaya berfungsi, jadi anda boleh bersenam di rumah tanpa mesin atau peralatan gim. Gunakannya sebagai aplikasi senaman di rumah untuk penurunan berat badan, kecergasan harian, pembinaan kekuatan dan konsistensi yang lebih baik.

Jika anda mahukan pilihan senaman di rumah tanpa peralatan dengan perkembangan yang jelas, gesaan praktikal dan program berstruktur yang boleh anda teruskan, FitHack memberi anda cara mudah untuk berlatih secara berkala dan terus meningkatkan prestasi.

AKSES PERCUMA DAN PREMIUM
FitHack termasuk kandungan permulaan percuma supaya anda boleh meneroka aplikasi dan memulakan latihan dengan segera. Sesetengah pelan senaman, program premium dan ciri lanjutan memerlukan langganan. Harga, terma pengebilan dan butiran pembaharuan ditunjukkan dengan jelas dalam aplikasi sebelum pembelian.

Ketahui lebih lanjut di fithack.pro.