SomaShare - Deep Healing

◦ उपचार पद्धती आणि समुदाय
SomaShare ची स्थापना तुमची मज्जासंस्था बरे करण्यासाठी आणि नियमन करण्यासाठी तुम्ही दररोज करू शकता अशा सराव प्रदान करून तुमच्या बरे होण्याच्या प्रवासाला पाठिंबा देण्यासाठी करण्यात आली होती.



तुम्ही अशा समुदायाचा देखील भाग व्हाल जिथे तुम्ही तुमची प्रगती आणि भावना शेअर करू शकता.



◦ शक्तिशाली बदलांचा अनुभव घ्या:
आमच्या अतुलनीय, हाताने निवडलेल्या प्रॅक्टिशनर्ससोबत सराव करून, जे त्यांच्या क्षेत्रात वेगळे आहेत, तुम्ही तुमच्या तणावाची पातळी, मूड आणि वर्तणुकीमध्ये कालांतराने शक्तिशाली बदल अनुभवू शकता.



◦ आघात-माहिती
शरीर, आत्मा आणि आत्म्यावरील जबरदस्त भूतकाळातील अनुभवांचा प्रभाव समजून घेणार्‍या आघातांबद्दल माहिती देणारे अभ्यासक तुमच्यापर्यंत पोहोचवण्यावर आमचे लक्ष आहे.



याचा अर्थ तुम्हाला धक्का दिला जाणार नाही, तुमच्या स्वत:च्या गतीने जाण्यासाठी आणि सध्याच्या क्षणी तुमचा अनुभव नक्की काय आहे हे स्वीकारण्यासाठी तुम्हाला प्रोत्साहन दिले जाणार नाही.



सोमाशेअरवर तुम्हाला काही पद्धती सापडतील:
◦ भावनिक उपचार: भावनिक उपचार आणि भूतकाळातील तणाव आणि आघात यांचे एकत्रीकरण करण्यासाठी सराव
◦ तुमच्या मज्जासंस्थेचे नियमन करणे: अधिक उपस्थिती आणि ग्राउंडिंगसाठी सराव, दबदबा, चिंता किंवा शटडाऊन आणि अंतर्गत संरेखन आणि शांतता यासारख्या स्थितींमधून पुढे जाणे
◦ अधिक आनंद अनुभवा: तुमचा अंतर्निहित आनंद, आनंद, विस्तार आणि जिवंतपणा यांमध्ये ट्यून करण्यासाठी सराव
◦ तुमचे नमुने आणि सवयी बदला: तुम्हाला ज्या सवयी आणि नमुन्यांमध्ये अडकलेले वाटते त्यापासून पुढे जाण्याच्या सराव आणि तुमच्या जीवनात अधिक स्वातंत्र्य आणि लवचिकता
◦ संरेखित उद्दिष्टे सेट करणे: तुमच्या मूल्यांसह आणि तुम्ही कोण आहात, तुमच्या शरीरात आणि आत्म्याला योग्य वाटणारी उद्दिष्टे यांच्याशी जुळवून घेऊन तुम्हाला ध्येये सेट करण्यात मदत करण्यासाठी सराव
◦ सखोल चिंतामुक्ती: चिंतेचे आत्मसात करण्यात आणि त्यातून शिकण्यात, तसेच त्याच्या शारीरिक लक्षणांमध्ये आराम अनुभवण्यासाठी तुम्हाला मदत करण्यासाठी सराव


तुम्हाला आढळतील काही पद्धतींमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- योग निद्रा
- सोमाटिक ग्राउंडिंग आणि मज्जासंस्थेचे नियमन
- चिंता आराम
- शारीरिक अनुभव
- शरीरात सुरक्षितता निर्माण करणे
- आध्यात्मिक वाढ
- स्वत: कनेक्शन
- आणि अधिक!