नंबर १ स्नोर ॲपद्वारे तुमच्या घोरण्याची नोंद करा आणि त्याचा मागोवा घ्या. अधिक शांत आणि उत्तम झोप घ्या!
- दर महिन्याला १० लाखांहून अधिक रात्रींच्या घोरण्यावर देखरेख
- तुमचे घोरणे किती मोठ्या आवाजाचे आहे हे मोजते आणि कालांतराने त्याचा मागोवा घेते
- iOS आणि Android वर घोरणाऱ्यांसाठी जगभरातील नंबर १ ॲप
आपल्या प्रकारातील सर्वात लोकप्रिय आणि नाविन्यपूर्ण ॲप, स्नोरलॅब (SnoreLab), तुमच्या घोरण्याची नोंद करते, ते मोजते आणि त्याचा मागोवा घेते, तसेच ते कमी करण्याचे प्रभावी मार्ग शोधण्यात तुम्हाला मदत करते.
स्नोरलॅबने ५ कोटींहून अधिक रात्रींच्या झोपेवर देखरेख ठेवली आहे आणि लाखो लोकांना त्यांच्या घोरण्याच्या समस्येबद्दल अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास किंवा ती पूर्णपणे नाहीशी करण्यास मदत केली आहे.
हे ॲप वापरण्यास खूप सोपे आहे: तुम्ही झोपलेले असताना फक्त स्नोरलॅब तुमच्या पलंगाजवळ चालू ठेवा. सकाळी तुम्हाला तुमचा स्नोर स्कोअर (Snore Score), तुम्ही नेमके केव्हा आणि किती मोठ्याने घोरलात हे कळेल आणि काही ठळक मुद्दे ऐकायला मिळतील!
स्नोरलॅब तुम्हाला जीवनशैलीतील घटक आणि घोरण्यावरील कोणतेही उपाय नोंदवण्याची आणि त्यांचा मागोवा घेण्याची सुविधा देते, जेणेकरून तुमच्या घोरण्यावर त्यांचा कसा परिणाम होतो हे तुम्ही पाहू शकाल.
स्नोरलॅबला डॉक्टर, दंतवैद्य आणि वापरकर्त्यांकडून सारखाच पाठिंबा मिळत आहे. स्लीप ॲप्नियासारख्या झोपेच्या विकारांची तपासणी करताना वैद्यकीय सल्लामसलतीसाठी हे ॲप उपयुक्त ठरू शकते.
तुम्ही खोली हादरवणारे आहात की घोरणारे? करवतीसारखे की शिट्टी वाजवणारे? की तुम्ही मांजरीच्या पिल्लासारखे गुणगुणता? स्नोरलॅबद्वारे सत्य जाणून घ्या! तुमचा स्नोर स्कोअर काय आहे?
वैशिष्ट्ये:
▷ घोरणे ओळखणे: प्रगत अल्गोरिदम वापरून घोरणे ओळखते.
▷ घोरणे रेकॉर्डिंग: रात्रभर तुमच्या घोरण्याचे ध्वनी नमुने रेकॉर्ड करते.
▷ स्नोर स्कोअर: घोरण्याची तीव्रता मोजते, ज्यामुळे तुम्हाला कालांतराने तुमच्या घोरण्यावर लक्ष ठेवण्यास मदत होते.
▷ श्वासोच्छ्वास विश्लेषण: ब्रेथफ्लो™, स्नोरलॅबचे श्वासाच्या स्थिरतेचे एक अद्वितीय मापक जे ॲप्नियाच्या तीव्रतेशी संबंधित आहे, अनियमित श्वासोच्छ्वासाचे निर्देशक शोधण्यासाठी ध्वनी नमुन्यांचे विश्लेषण करते.
▷ श्वासोच्छ्वास दर: तुमच्या श्वसन दरावर लक्ष ठेवते आणि श्वासोच्छवासातील संभाव्य अडथळे ओळखते.
▷ रात्रीची तुलना: तुमचे घोरणे प्रत्येक रात्री कसे बदलते ते पहा.
▷ उपायांची चाचणी: घोरण्यावरील उपाय किंवा जीवनशैलीतील बदलांचा तुमच्या परिणामांवर कसा परिणाम होतो ते मोजा.
▷ जीवनशैलीच्या परिणामांचा मागोवा: मद्यपानासारखे घटक तुमच्या घोरण्यावर कसा प्रभाव टाकतात ते समजून घ्या.
▷ झोपेची आकडेवारी आणि ट्रेंड्स: अधिक चांगल्या माहितीसाठी झोपेची सविस्तर आकडेवारी नोंदवते.
▷ संपूर्ण रात्रीचे रेकॉर्डिंग: सखोल विश्लेषणासाठी घोरण्याचे सतत रेकॉर्डिंग.
▷ रेकॉर्डिंग शेअर करा: घोरण्याच्या साउंड फाइल्स सहजपणे ईमेल करा.
▷ तज्ञांचे उपाय: घोरण्यावरील प्रभावी उपायांबद्दल टिप्स आणि माहिती मिळवा.
▷ सोपे आणि सहज: दररोज रात्री सेट करणे आणि वापरणे सोपे.
पुरस्कार:
▷ ३० देशांमधील टॉप १० मेडिकल ॲप
▷ ३३ देशांमधील 'व्हॉट्स हॉट' मेडिकल ॲप
▷ लाइफहॅकर, द संडे टाइम्स, द गार्डियन, क्वांटिफाइड सेल्फ आणि इतरांमध्ये वैशिष्ट्यीकृत
स्नोरलॅब हे वैद्यकीय उपकरण नाही, तसेच ते व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला आणि/किंवा निदानाची जागा घेण्यासाठी बनवलेले नाही. स्नोरलॅबचा उद्देश स्लीप ॲप्निया किंवा इतर कोणत्याही आजाराचे/वैद्यकीय स्थितीचे निदान करणे किंवा त्यावर उपचार करणे नाही. कृपया तुमच्या आरोग्यावर, सुरक्षिततेवर आणि कल्याणावर परिणाम करू शकणारे कोणतेही निर्णय घेण्यापूर्वी किंवा कोणतीही कृती करण्यापूर्वी परवानाधारक वैद्यकीय व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या. ॲपमध्ये तुम्ही पाहिलेल्या, ऐकलेल्या किंवा वाचलेल्या कोणत्याही गोष्टीमुळे व्यावसायिक सल्ल्याकडे दुर्लक्ष करू नका. तुमच्या घोरण्याबद्दल किंवा सामान्य आरोग्याबद्दल काही प्रश्न किंवा चिंता असल्यास नेहमी आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.
या रोजी अपडेट केले
११ मार्च, २०२६