Clue Cycle & Period Tracker

तुमच्या शरीराला पूर्वी कधीही न पाहिलेल्या पद्धतीने जाणून घ्या, ज्यावर तुम्ही विश्वास ठेवू शकता. क्लू हा #१ महिला-नेतृत्वाखालील मासिक पाळी आणि सायकल ट्रॅकर आहे जो महिलांनी मासिक पाळीच्या ट्रॅकिंगला तुमच्या हार्मोन्स आणि पुनरुत्पादक आरोग्याच्या सखोल समजुतीमध्ये रूपांतरित करण्यासाठी तयार केला आहे.

क्लू तुम्हाला जीवनाच्या प्रत्येक टप्प्यावर तुमच्या मासिक पाळीचा अर्थ लावण्यास मदत करतो - विज्ञानाने समर्थित आणि कठोर EU डेटा गोपनीयता कायद्याद्वारे संरक्षित सायकल ट्रॅकरसह तुमचा मासिक पाळी, प्रजनन क्षमता, ओव्हुलेशन आणि गर्भधारणा ट्रॅक करा. अॅपमध्ये मासिक पाळी, प्रजनन क्षमता, गर्भधारणा आणि बरेच काही यावर 300+ तज्ञांनी लिहिलेले मार्गदर्शक एक्सप्लोर करा. तुम्ही जितके जास्त ट्रॅक कराल तितके जास्त तुम्हाला माहिती असेल.

महिलांच्या नेतृत्वाखालील, विज्ञान-आधारित, गोपनीयता-प्रथम 🔒

कॅलेंडर दृश्यासह मोफत मासिक पाळी ट्रॅकर आत्मविश्वासाने नियोजन करण्यासाठी

• क्लूच्या मासिक पाळीच्या कॅलेंडरसह तुमची मासिक पाळी कधी येत आहे ते पहा.
• मूड, ऊर्जा, झोप आणि सेक्स ड्राइव्ह यासारख्या 200 हून अधिक घटकांसह तुमचा मासिक पाळी ट्रॅक करा जेणेकरून ते तुमच्या मासिक पाळीशी कसे संबंधित आहेत ते पहा.

• तुमच्या मासिक पाळीच्या नियमिततेमध्ये आणि मासिक पाळीच्या प्रवाहात नमुने स्पॉट करा.
• तुमची मासिक पाळी सुरू झाल्यावर गर्भनिरोधक गोळीचे स्मरणपत्रे आणि सूचना मिळवा.
• तुम्ही नवीन चक्र टप्प्यात प्रवेश करता तेव्हा सूचना मिळवा.
• किशोरवयीन मुलांसाठी आणि कोणत्याही टप्प्यावर शरीर साक्षरता हवी असलेल्या प्रत्येकासाठी क्लू मासिक पाळी ट्रॅकर म्हणून काम करते.

गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी ओव्हुलेशन कॅल्क्युलेटर आणि प्रजनन ट्रॅकर

• क्लूचा ओव्हुलेशन ट्रॅकर वैद्यकीयदृष्ट्या प्रमाणित अल्गोरिदमसह तुमच्या प्रजनन विंडोचा अंदाज लावतो - ओव्हुलेशन स्ट्रिप्स नाहीत, कोणताही अंदाज नाही.
• गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी दररोज प्रजनन अंतर्दृष्टी मिळवा.
• अधिक अचूकतेने ओव्हुलेशन निश्चित करण्यासाठी बेसल बॉडी टेम्परेचर (BBT) जोडा.
• गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी तुमच्या सायकल ट्रॅकर अॅपला एक शक्तिशाली ओव्हुलेशन कॅल्क्युलेटर आणि टूलमध्ये बदला.

तज्ञांच्या मार्गदर्शनाने आठवड्या-दर-आठवड्याला तुमच्या गर्भधारणेचा मागोवा घ्या

• क्लूचा प्रेग्नन्सी ट्रॅकर प्रमाणित नर्स मिडवाइव्हजच्या सल्ल्याने गर्भधारणेच्या प्रत्येक टप्प्यात तुम्हाला मार्गदर्शन करतो.
• वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टीसह गर्भधारणेची लक्षणे, टप्पे आणि शरीरातील बदलांचे निरीक्षण करा.
• गर्भधारणेपूर्वी, दरम्यान आणि नंतर तुमचा संपूर्ण गर्भधारणा ट्रॅकर म्हणून क्लू वापरा.

स्मार्ट पिल रिमाइंडर्ससह जन्म नियंत्रण कधीही चुकवू नका

• सर्व प्रकारच्या गर्भनिरोधकांसाठी जन्म नियंत्रण गोळी रिमाइंडर्स सेट करा - क्लू तुमचा जन्म नियंत्रण ट्रॅकर म्हणून काम करतो.
• तुमच्या मासिक पाळीदरम्यान जन्म नियंत्रण तुमच्या मूड, ऊर्जा, त्वचेवर आणि लक्षणांवर कसा परिणाम करते याचा मागोवा घ्या.

अनियमित मासिक पाळी, पेरीमेनोपॉज आणि आरोग्य स्थिती समजून घ्या

• क्लू अनियमित मासिक पाळी ट्रॅकर म्हणून काम करतो, ज्यामुळे तुम्हाला अनियमिततेसह देखील अंदाज येतो.
• लक्षणे निरीक्षण करण्यासाठी आणि वैयक्तिकृत आरोग्य रेकॉर्ड तयार करण्यासाठी एंडोमेट्रोपिसिस किंवा पीसीओएस ट्रॅकर म्हणून क्लू वापरा.
• पेरीमेनोपॉज ट्रॅकर तुम्हाला हार्मोनल बदल आणि बदलत्या चक्रांना नेव्हिगेट करण्यास मदत करते.
• चढउतार मूड, त्वचा आणि एकूण आरोग्यावर कसा परिणाम करतात हे समजून घेण्यासाठी क्लूचा हार्मोन ट्रॅकर म्हणून वापर करा.

सखोल प्रजनन क्षमता आणि सायकल ट्रॅकिंगसाठी वेअरेबल कनेक्ट करा

• झोप, तापमान आणि हृदय गती स्वयंचलितपणे ट्रॅक करण्यासाठी ओरा, डब्ल्यूएचओओपी, फिटबिट आणि बरेच काही सिंक करा.
• बेसल बॉडी टेम्परेचर ट्रॅकर आणि हार्ट रेट ट्रॅकर म्हणून क्लू आणि तुमच्या वेअरेबलचा वापर करा.

• तुमच्या आरोग्याचे संपूर्ण चित्र पाहण्यासाठी तुमच्या मासिक पाळी आणि ओव्हुलेशनशी वेअरेबल डेटा कसा संबंधित आहे ते पहा.

टीप: गर्भनिरोधकाचा एक प्रकार म्हणून क्लू पीरियड ट्रॅकर आणि ओव्हुलेशन ट्रॅकर वापरू नये.

मदत आणि संसाधनांसाठी support.helloclue.com ला भेट द्या.

क्लू वापरणाऱ्या १०० दशलक्षाहून अधिक लोकांमध्ये सामील व्हा - आजच तुमची मासिक पाळी आणि सायकल ट्रॅक करण्यास सुरुवात करण्यासाठी क्लू डाउनलोड करा. 📲 सखोल माहिती, प्रगत ओव्हुलेशन ट्रॅकिंग, गर्भधारणा समर्थन आणि पेरीमेनोपॉज टूल्ससाठी क्लू प्लसची सदस्यता घ्या.