നിങ്ങളുടെ ഡിജിറ്റൽ ശീലങ്ങളെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുകയും സ്ക്രീൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കണ്ണുകളുടെ ആയാസം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഡിജിറ്റൽ വെൽനസ് കൂട്ടാളിയായ ഐ എക്സർസൈസ് ഉപയോഗിച്ച്. വിശ്രമിക്കാനും, വീണ്ടും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും, ആരോഗ്യകരമായ സ്ക്രീൻ-സമയ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഗൈഡഡ്, മനോഹരമായി ആനിമേറ്റഡ് വിഷ്വൽ വ്യായാമങ്ങൾ നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നോക്കുകയാണെങ്കിലും, ഗെയിമിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമാണ്. ഘടനാപരമായ ചലനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ നയിക്കുന്നതിനും, ഫോക്കസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഐ എക്സർസൈസ് ഗണിതശാസ്ത്രപരമായി തികഞ്ഞതും ശാന്തവുമായ ലൈൻ-ആർട്ട് ആനിമേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
✨ പ്രധാന സവിശേഷതകളും വ്യായാമങ്ങളും
• സുഗമമായ ട്രാക്കിംഗ്: ക്ഷീണിച്ച കണ്ണുകളുടെ പേശികളെ സൌമ്യമായി നീട്ടുന്നതിനും ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇൻഫിനിറ്റി (ചിത്രം-8), സൈഡ്-ടു-സൈഡ്, അപ്-ഡൗൺ ലൂപ്പുകൾ പോലുള്ള കുറ്റമറ്റതും സ്ഥിരവുമായ വേഗതയുള്ള ആനിമേഷനുകൾ പിന്തുടരുക.
• സാക്കാഡിക് ജമ്പിംഗ്: ഞങ്ങളുടെ മൂവിംഗ് ടാർഗെറ്റ് വ്യായാമത്തിലൂടെ ഫോക്കസ് വേഗതയും വിഷ്വൽ എജിലിറ്റിയും വികസിപ്പിക്കുക.
• ഡെപ്ത് ഫോക്കസ്: ഞങ്ങളുടെ ഡെപ്ത്-സിമുലേറ്റിംഗ് ഫോക്കസ് ആനിമേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഫോക്കസ് സുഖകരമായി മാറ്റാൻ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുക.
• ശ്വസനവും വിശ്രമവും: റിലാക്സ് ബ്രീത്തിംഗ് ലൂപ്പും ഞങ്ങളുടെ സിഗ്നേച്ചർ പാമിംഗ് വ്യായാമവും ഉപയോഗിച്ച് വിൻഡ് ഡൗൺ ചെയ്യുക, അത് കേവലവും ശാന്തവുമായ ഇരുട്ടിലേക്ക് മങ്ങുന്നു.
🌙 മനോഹരവും ശ്രദ്ധ തിരിക്കാത്തതുമായ UI
പൂർണ്ണ ദൃശ്യ സുഖം അനുഭവിക്കൂ. മൃദുവായ ഇലക്ട്രിക് ടീൽ ആക്സന്റുകളുള്ള ആഴത്തിലുള്ള അർദ്ധരാത്രി പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിർമ്മിച്ച അതിശയകരവും ശ്രദ്ധ തിരിക്കാത്തതുമായ ഇന്റർഫേസാണ് ഐ എക്സർസൈസിന്റെ സവിശേഷത. കഠിനമായ വെളുത്ത സ്ക്രീനുകളില്ല, അലങ്കോലമില്ല, പൂർണ്ണമായും പൂജ്യം പരസ്യങ്ങൾ മാത്രം - ശുദ്ധമായ വിശ്രമം.
🔔 സ്മാർട്ട് നഡ്ജുകൾ
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്ക്രീൻ ബ്രേക്കുകൾ എടുക്കാൻ ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഇന്റലിജന്റ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും മറക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്ക് നിർമ്മിക്കുകയും നേത്ര പരിചരണം നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുടെ ഒരു ആയാസരഹിതമായ ഭാഗമാക്കുകയും ചെയ്യുക.
💎 പ്രീമിയം അനുഭവം
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നേത്ര പരിചരണം അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് വിപുലമായ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ, വിശദമായ സ്ട്രീക്ക് ട്രാക്കിംഗ്, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വെൽനസ് ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എന്നിവ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ യാത്ര അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക.
നിരാകരണം: ഐ എക്സർസൈസ് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ സുഖപ്പെടുത്തുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. വൈദ്യോപദേശത്തിനോ ചികിത്സയ്ക്കോ വേണ്ടി ദയവായി ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഫെബ്രു 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും