Bulkly: Build Muscle & Bulk Up

ശരീരഭാരം കൂട്ടാനും മസിലുണ്ടാക്കാനും കൂട്ടാക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കുള്ള ബൾക്ക് ആപ്പാണ് ബൾക്ക്ലി. നിങ്ങൾക്ക് വിശപ്പ് കുറവോ, ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെയോ, പൊരുത്തമില്ലാത്ത ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുമായോ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുവെങ്കിൽ, കൃത്യസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ലളിതമായ ഘടന ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും ബൾക്ക്ലി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

കലോറി എണ്ണുന്നത് മറക്കുക. സ്ഥിരത, സമയം, ശീലങ്ങൾ എന്നിവയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഒരു സിസ്റ്റം ബൾക്ക്ലി നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു - വിജയകരമായ ബൾക്കിങ്ങിനും ഘടനാപരമായ ഭക്ഷണത്തിനുമുള്ള യഥാർത്ഥ കീകൾ.

⏱️ മീൽ ടൈമറും ഫുഡ് റിമൈൻഡറും
ബിൽറ്റ്-ഇൻ മീൽ ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അവസാന ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് എത്ര സമയമായി എന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. വിശപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നീണ്ട ഇടവേളകൾ ഒഴിവാക്കുക.

ഒരു ടാപ്പിലൂടെ ടൈമർ റീസെറ്റ് ചെയ്യുക

ഹോം സ്‌ക്രീനിലോ ലോക്ക് സ്‌ക്രീനിലോ എപ്പോഴും ഓൺ ഡിസ്‌പ്ലേയിലോ സമയം കാണുക

സ്‌മാർട്ട് ഫുഡ് റിമൈൻഡറായും ഈറ്റിംഗ് ക്ലോക്കായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു

ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം സ്ഥിരവും യാന്ത്രികവുമായി നിലനിർത്തുന്നു.

📋 ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ശീലം ഉണ്ടാക്കുന്നയാൾ
പേശികളുടെ നേട്ടത്തെയും സ്ഥിരമായ ഭക്ഷണത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക.

ഒരു ദിവസം 4 ഭക്ഷണം കഴിക്കുക

ലോഗ് പ്രോട്ടീൻ അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണം

തുടർച്ചയായി 7 ദിവസം നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക

ശീലങ്ങൾ ദിവസേന പുനഃക്രമീകരിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അമിതമായി ചിന്തിക്കാതെ ട്രാക്കിൽ തുടരുക. സ്ഥിരത പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഒരു ഫ്ലെക്സിബിൾ ഹാബിറ്റ് ട്രാക്കറും ഹാബിറ്റ് ബിൽഡറും ഉൾപ്പെടുന്നു - കുറഞ്ഞ വിശപ്പ് പോലും.

🍲 ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടിക
നിറഞ്ഞിരിക്കുക, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, കലോറി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണ ക്ഷീണം മറികടക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബൾക്കിംഗ് ഭക്ഷണ പട്ടിക നിർമ്മിക്കുക

ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും സംരക്ഷിക്കുക

ഭാരം കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണ ആസൂത്രണ ആപ്ലിക്കേഷനായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക

ഓരോ കലോറിയും കണക്കാക്കാതെ തന്നെ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ബൾക്ക്ലി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

💡 മാനസികാവസ്ഥയും സ്ഥിരതയും
സ്ഥിരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഒരാളെപ്പോലെ ചിന്തിച്ച് പേശികൾ നേടുക.

കുറഞ്ഞ വിശപ്പ് പരിഹരിക്കുക

പ്രേരണയല്ല, അച്ചടക്കം കെട്ടിപ്പടുക്കുക

ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നതിൻ്റെ കാരണമെന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്നും അറിയുക

ഒരു ദീർഘകാല ബൾക്കിംഗ് മാനസികാവസ്ഥ സ്വീകരിക്കുക

നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനും വളരുന്നതിനും വേണ്ടി ബൾക്ക്ലി ചെറിയ ദൈനംദിന പാഠങ്ങൾ നൽകുന്നു.

🔔 സ്മാർട്ട് റിമൈൻഡറുകൾ
തത്സമയം അടിസ്ഥാനമാക്കി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ ബൾക്ക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു - സ്റ്റാറ്റിക് അലാറമല്ല.

ഭക്ഷണ വിടവുകൾ ട്രിഗർ ചെയ്‌ത ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഭക്ഷണ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ

നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന് അനുയോജ്യമായ അഡാപ്റ്റീവ് നഡ്ജുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് തൽക്ഷണം അടയാളപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഭക്ഷണ ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റുകൾ

ഇച്ഛാശക്തിയെ ആശ്രയിക്കാതെ വേഗതയിൽ തുടരുക.

🧱 എന്തുകൊണ്ട് ബൾക്ക്ലി വർക്ക്സ്
മിക്ക ഭാരോദ്വഹന ആപ്പുകളും കലോറികൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ലളിതമായ ശീലങ്ങൾ, സമയബന്ധിതമായ ഭക്ഷണം, പ്രായോഗിക ഘടന - ഒരു യഥാർത്ഥ സംവിധാനം നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ ബൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ പേശി വളർത്തുകയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും:

സ്ഥിരമായ ഭക്ഷണ ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുന്നു

ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ ശീല ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ദൈനംദിന ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു

ഉയർന്ന സ്വാധീനമുള്ള ബൾക്കിംഗ് ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു

നോ-ഫ്ലഫ് സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരത പഠിക്കുന്നു

📲 ലളിതവും വേഗതയേറിയതും Android-നായി നിർമ്മിച്ചതും
ഭാരം കുറഞ്ഞതും ബാറ്ററിക്ക് അനുയോജ്യവുമാണ്

ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു

ഡാർക്ക് മോഡ്, വിജറ്റുകൾ, തൽക്ഷണ ആക്സസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു

സീറോ പരസ്യങ്ങൾ, സീറോ അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമാണ്

💪 ഇത് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്
ബൾക്ക്ലി ആളുകൾക്കുള്ളതാണ്:

ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ വേണ്ടത്ര ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പാടുപെടുക

ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യത്തിന് വിശപ്പ് തോന്നരുത്

സ്ഥിരമായ ബൾക്കിംഗ് ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

സഹായിക്കാത്ത കലോറി കൗണ്ടറുകൾ മടുത്തു

മികച്ച ഭക്ഷണ സമയവും ഭക്ഷണ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സംവിധാനവും ആവശ്യമാണ്

ഇതൊരു ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ അല്ല. സ്ഥിരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും വളരാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ബൾക്കിംഗ് ആപ്പാണിത്.

📈 ഇന്ന് നേട്ടം തുടങ്ങൂ
യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കുള്ള ഘടനാപരമായ ഭക്ഷണവും ബൾക്കിംഗ് ആപ്പുമാണ് ബൾക്ക്ലി. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ശീലങ്ങൾ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, സ്‌മാർട്ട് സിസ്റ്റം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മസിലുണ്ടാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.

തിന്നുക. വളരുക. ട്രാക്കിൽ തുടരുക. ബൾക്ക് അപ്പ്.