Dr. Claire

Dr. Claire – rehabilitācija un fitnesa izglītība
Dr. Claire ir jūsu iecienītākā fitnesa un izglītības lietotne stiprāku un veselīgāku ceļgalu veidošanai, izmantojot uz pierādījumiem balstītus treniņus, mobilitātes treniņus un soli pa solim sniegtus norādījumus.

Šī lietotne, ko izstrādājusi Dr. Claire Bowes, apvieno uz rehabilitāciju vērstas spēka programmas ar praktisku izglītību, lai jūs varētu mazināt ceļgalu sāpes, uzlabot stabilitāti un atgriezties pie iecienītākajām aktivitātēm ar pārliecību.

Neatkarīgi no tā, vai atveseļojaties pēc traumas, cīnāties ar hronisku ceļgalu diskomfortu vai vienkārši strādājat pie spēcīgāku kāju veidošanas, Dr. Claire nodrošina rīkus, struktūru un atbalstu, kas jums nepieciešams, lai gūtu reālu progresu.

Galvenās funkcijas:
Vadītas ceļgalu stiprināšanas treniņu programmas

Mobilitātes un stabilitātes treniņi ilgtermiņa locītavu veselībai

Izglītojošas nodarbības, kas palīdzēs jums izprast rehabilitācijas iemeslus

Progresa izsekošana un strukturētas rutīnas visiem fiziskās sagatavotības līmeņiem

Papildu mini kursi, kas vērsti uz konkrētām vājībām

Apple Watch un HealthKit integrācija:
Dr. Claire izveido savienojumu ar Apple HealthKit, lai palīdzētu jums izsekot jūsu fitnesa ceļojumam. Ar jūsu atļauju lietotne var sinhronizēt treniņu aktivitātes un veselības datus, un tā atbalsta Apple Watch savienojamību, lai uzlabotu treniņu pieredzi.

Jūsu veselības dati vienmēr tiek apstrādāti droši un tiek kopīgoti ar Apple Health tikai tad, ja izvēlaties to iespējot.

Sāciet atjaunot spēku, izturību un pārliecību jau šodien kopā ar Dr. Klēru.