Mēs izstrādājām šo lietotni cilvēkiem, kuri vēlas stiprināt spēkus, uzlabot vispārējo veselību, būt aktīviem, palielināt veiktspēju, samazināt ķermeņa tauku daudzumu, saņemt norādījumus par uzturu un daudz ko citu. Izmantojot mūsu lietotni, jūs varat:
Izveidojiet savu pielāgoto grafiku un rutīnu
Nosakiet īstermiņa un ilgtermiņa mērķus
Baļķa apkārtmēra mērījumi un ķermeņa svars
Uzņemiet un augšupielādējiet progresa fotoattēlus
Piekļūstiet simtiem mācību plānu
Izsekojiet katram treniņam, iestatiet un atkārtojiet treniņu
Uzraugiet progresīvo pārslodzi
Reģistrējieties un nosakiet uztura mērķus
Saņemiet push paziņojumus par treniņiem, kardio un citiem
Izveidojiet savienojumu ar valkājamām ierīcēm, piemēram, Apple Watch (sinhronizēts ar lietotni Health), Fitbit un Withings, lai uzreiz sinhronizētu ķermeņa statistiku
Strādājiet ar treneri 1: 1, lai saņemtu un izpildītu savu individuālo protokolu
Lejupielādējiet lietotni jau šodien!
Atjaunināta
2026. gada 18. febr.