SomaShare - Deep Healing

◦ Dziedināšanas prakse un kopiena
SomaShare tika dibināta, lai atbalstītu jūsu dziedināšanas ceļojumu, nodrošinot jūs ar praksi, kuras varat veikt katru dienu, lai dziedinātu un regulētu nervu sistēmu.



Jūs arī būsit daļa no kopienas, kurā varēsit dalīties ar savu progresu un sajūtām.



◦ Izbaudiet spēcīgas maiņas:
Praktizējot kopā ar mūsu neticamajiem, ar rokām atlasītajiem praktiķiem, kuri izceļas savā jomā, jūs varat sākt piedzīvot spēcīgas stresa līmeņa, noskaņojuma un uzvedības izmaiņas laika gaitā.



◦ Informēts par traumām
Mūsu uzmanības centrā ir sniegt jums traumu informētus praktiķus, kuri saprot milzīgās pagātnes pieredzes ietekmi uz ķermeni, dvēseli un garu.



Tas nozīmē, ka jūs netiksit mudināts, mudināts iet savā tempā un pieņemt savu pieredzi tieši tādu, kāda tā ir pašreizējā brīdī.



Daži no prakses veidiem, ko varat atrast vietnē SomaShare:
◦ Emocionālā dziedināšana: emocionālās dziedināšanas un pagātnes stresa un traumu integrācijas prakse
◦ Nervu sistēmas regulēšana: vingrinājumi lielākai klātbūtnei un sazemēšanai, pārejai cauri tādiem stāvokļiem kā pārņemts, nemiers vai izslēgšanās līdz iekšējai izlīdzināšanai un mieram.
◦ Sajūti vairāk prieka: prakse, lai noskaņotos uz savu raksturīgo baudu, prieku, paplašināšanos un dzīvīgumu.
◦ Mainiet savus modeļus un ieradumus: prakses, lai pārietu no ieradumiem un modeļiem, kuros jūtaties iestrēdzis, un iegūtu vairāk brīvības un elastības savā dzīvē.
◦ Saskaņotu mērķu noteikšana: prakse, kas palīdz noteikt mērķus, kas atbilst jūsu vērtībām un tam, kas jūs esat, mērķi, kas jūtas pareizi jūsu ķermenī un garā.
◦ Dziļa trauksmes mazināšana: prakse, kas palīdz uztvert trauksmi un mācīties no tās, kā arī izjust tās somatisko simptomu atvieglojumu.


Daži no jūsu piedāvātajiem prakses veidiem ir:
- jogas nidra
- somatiskā zemēšana un nervu sistēmas regulēšana
- trauksmes mazināšana
- somatiskā pieredze
- radot drošību organismā
- garīgā izaugsme
- pašsavienojums
- un vēl!