Iepazīsti savu ķermeni kā vēl nekad ar menstruāciju izsekotāju, kuram vari uzticēties. Clue ir sieviešu vadīts menstruāciju un cikla izsekotājs Nr. 1, ko izveidojušas sievietes, lai pārveidotu menstruālā cikla izsekošanu par dziļu izpratni par tavu hormonu stāvokli un reproduktīvo veselību.
Clue palīdz tev izprast savu menstruālo ciklu katrā dzīves posmā – izseko mēnešreizēm, auglībai, ovulācijai un grūtniecībai ar cikla izsekotāju, ko atbalsta zinātne un aizsargā stingri ES datu privātuma likumi. Izpēti vairāk nekā 300 ekspertu rakstītus ceļvežus par menstruālajiem cikliem, auglību, grūtniecību un citiem aspektiem, kas viss ir pieejams lietotnē. Jo vairāk tu seko līdzi, jo vairāk tu zini.
Sieviešu vadīts, zinātnē balstīts, privātums pirmajā vietā 🔒
Bezmaksas menstruāciju izsekotājs ar kalendāra skatu, lai plānotu ar pārliecību
• Skati, kad tuvojas tavas mēnešreizes, izmantojot Clue menstruāciju kalendāru.
• Seko līdzi savām mēnešreizēm līdzās vairāk nekā 200 faktoriem, piemēram, garastāvoklim, enerģijai, miegam un dzimumtieksmei, lai redzētu, kā tie ir saistīti ar tavu menstruālo ciklu.
• Novēro modeļus sava menstruālā cikla regularitātē un menstruāciju plūsmā. • Saņemiet atgādinājumus un paziņojumus par kontracepcijas tabletēm, kad tuvojas menstruācijas.
• Saņemiet brīdinājumus, kad sākas jauna cikla fāze.
• Clue darbojas kā menstruāciju izsekotājs pusaudžiem un ikvienam, kurš vēlas uzzināt vairāk par savu ķermeni jebkurā posmā.
Ovulācijas kalkulators un auglības izsekotājs, lai mēģinātu ieņemt bērnu
• Clue ovulācijas izsekotājs prognozē jūsu auglīgo logu, izmantojot klīniski apstiprinātu algoritmu – bez ovulācijas strēmelēm, bez minējumiem.
• Saņemiet ikdienas ieskatu par auglību, lai mēģinātu ieņemt bērnu.
• Pievienojiet bazālo ķermeņa temperatūru (BBT), lai precīzāk noteiktu ovulāciju.
• Pārveidojiet savu cikla izsekotāja lietotni par jaudīgu ovulācijas kalkulatoru un rīku, lai mēģinātu ieņemt bērnu.
Izsekojiet savu grūtniecību katru nedēļu ar ekspertu palīdzību
• Clue grūtniecības izsekotājs vada jūs cauri katram grūtniecības posmam, sniedzot padomus no sertificētām vecmātēm.
• Uzraugiet grūtniecības simptomus, atskaites punktus un ķermeņa izmaiņas ar personalizētu ieskatu.
• Izmantojiet Clue pirms, grūtniecības laikā un pēc tās kā pilnīgu grūtniecības izsekotāju.
Nekad nepalaidiet garām kontracepcijas līdzekļus, izmantojot viedos tablešu atgādinājumus
• Iestatiet kontracepcijas tablešu atgādinājumus visu veidu kontracepcijai — Clue darbojas kā jūsu kontracepcijas izsekotājs.
• Sekojiet līdzi, kā kontracepcija ietekmē jūsu garastāvokli, enerģiju, ādu un simptomus visa menstruālā cikla laikā.
Izprotiet neregulāras mēnešreizes, perimenopauzi un veselības stāvokļus
• Clue darbojas kā neregulāru mēnešreižu izsekotājs, sniedzot prognozes pat ar neregulāriem periodiem.
• Izmantojiet Clue kā endometriozes vai PCOS izsekotāju, lai uzraudzītu simptomus un izveidotu personalizētu veselības ierakstu.
• Perimenopauzes izsekotājs palīdz orientēties hormonālajās maiņās un mainīgajos ciklos.
• Izmantojiet Clue kā hormonu izsekotāju, lai saprastu, kā svārstības ietekmē garastāvokli, ādu un vispārējo veselību.
Pievienojiet valkājamo ierīci dziļākai auglības un cikla izsekošanai
• Sinhronizējiet Oura, WHOOP, FitBit un citas ierīces, lai automātiski izsekotu miegu, temperatūru un sirdsdarbības ātrumu.
• Izmantojiet Clue un savu valkājamo ierīci kā bazālās ķermeņa temperatūras izsekotāju un sirdsdarbības ātruma izsekotāju. • Lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par savu veselību, skatiet, kā valkājamo ierīču dati ir saistīti ar jūsu menstruālo ciklu un ovulāciju.
Piezīme. Clue menstruāciju izsekotāju un ovulācijas izsekotāju nedrīkst izmantot kā kontracepcijas līdzekli.
Apmeklējiet vietni support.helloclue.com, lai saņemtu palīdzību un resursus.
Pievienojieties vairāk nekā 100 miljoniem cilvēku, kas izmanto Clue — lejupielādējiet Clue, lai jau šodien sāktu izsekot savām menstruācijām un ciklam. 📲 Abonējiet Clue Plus, lai iegūtu padziļinātu ieskatu, uzlabotu ovulācijas izsekošanu, grūtniecības atbalstu un perimenopauzes rīkus.
Atjaunināta
2026. gada 19. marts