Selfapy - Mental Health App
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ລະດັບການທໍາງານຂອງແອັບຯ
Selfapy ເປັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກດິຈິຕອນສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດທາງຈິດ, ເຊິ່ງສອນວິທີການແລະເຕັກນິກໂດຍອີງໃສ່ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາມັນສະຫມອງ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການປະຕິບັດແລະເອກະສານການອອກກໍາລັງກາຍແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງການເຈັບປ່ວຍທາງຈິດແລະສຸຂະພາບ.
ຕັ້ງໃຈໃຊ້
ອຸປະກອນທາງການແພດ Selfapy ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດຕໍ່ໄປນີ້:
1. ການເຂົ້າເຖິງເຕັກນິກການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແລະເຫມາະສົມ (ບໍ່ສໍາຄັນ / ປອດໄພ) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສະຫນັບສະຫນູນໃນການຄັດເລືອກແລະການປະຕິບັດ.
2. ເອກະສານກ່ຽວກັບອາການແລະການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວ.
3. ການໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ (psychoeducation).
Selfapy ແມ່ນອີງໃສ່ວິທີການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາທີ່ມັນສະຫມອງແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງອາການຂອງຜູ້ໃຊ້.
Selfapy ເປັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກດິຈິຕອນສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດທາງຈິດ, ເຊິ່ງສອນວິທີການແລະເຕັກນິກໂດຍອີງໃສ່ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາມັນສະຫມອງ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການປະຕິບັດແລະເອກະສານການອອກກໍາລັງກາຍແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງການເຈັບປ່ວຍທາງຈິດແລະສຸຂະພາບ.
ຕັ້ງໃຈໃຊ້
ອຸປະກອນທາງການແພດ Selfapy ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດຕໍ່ໄປນີ້:
1. ການເຂົ້າເຖິງເຕັກນິກການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແລະເຫມາະສົມ (ບໍ່ສໍາຄັນ / ປອດໄພ) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສະຫນັບສະຫນູນໃນການຄັດເລືອກແລະການປະຕິບັດ.
2. ເອກະສານກ່ຽວກັບອາການແລະການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວ.
3. ການໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ (psychoeducation).
Selfapy ແມ່ນອີງໃສ່ວິທີການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາທີ່ມັນສະຫມອງແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງອາການຂອງຜູ້ໃຊ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ຂໍ້ຄວາມ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
