Better Dad App

Better колдонмосу менен сиз фитнес жана ден соолук максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн атайын иштелип чыккан машыгуу программаларына кире аласыз! Машыгууларыңызды, тамактанууңузду, жашоо образыңыздын адаттарын, өлчөөлөрүңүздү жана натыйжаларыңызды көзөмөлдөп, көзөмөлдөй аласыз - мунун баары машыктыруучуңуздун жардамы менен.

ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ:

- Машыгуу пландарына кирип, машыгууларды көзөмөлдөй аласыз
- Көнүгүү жана машыгуу видеолоруна көз салып турасыз
- Тамактанууңузду көзөмөлдөп, жакшыраак тамак-аш тандоолорун жасайсыз
- Күнүмдүк адаттарыңыздан кабардар болуп турасыз
- Ден соолук жана фитнес максаттарын коюп, максаттарыңызга жетүүдөгү прогрессти көзөмөлдөйсүз
- Жаңы жеке мыкты көрсөткүчтөргө жетүү жана адаттарыңызды сактоо үчүн этап белгилерин аласыз
- Машыктыруучуңузга реалдуу убакыт режиминде билдирүү жөнөтүңүз
- Дененин өлчөмдөрүн көзөмөлдөп, прогресстин сүрөттөрүн тартыңыз
- Пландалган машыгуулар жана иш-аракеттер үчүн push эскертмелерин алыңыз
- Машыгууларды, уйкуну, тамактанууну жана дене статистикасын жана курамын көзөмөлдөө үчүн Garmin, Fitbit, MyFitnessPal жана Withings түзмөктөрү сыяктуу башка кийилүүчү түзмөктөргө жана колдонмолорго туташыңыз