MPR: My Pocket Ring

ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

MPR – ನನ್ನ ಪಾಕೆಟ್ ರಿಂಗ್

MPR (ನನ್ನ ಪಾಕೆಟ್ ರಿಂಗ್) ಸಿಲಿಕೋನ್ ರಿಂಗ್ (ವೃಷಣ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ) ಹೊಂದಿರುವ ಉಷ್ಣ ಪುರುಷ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

✅ MPR ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಧರಿಸುವ ಸಮಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಉಂಗುರವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ/ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ (ವಿಭಾಗಗಳು + ವಿರಾಮಗಳು).

- ದೈನಂದಿನ ಗುರಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ಗಂಟೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.

- ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

- ಸ್ಥಳೀಯ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು:

- ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಅಧಿಸೂಚನೆ,

- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಡಚಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು (24ಗಂ / 36ಗಂ / >48ಗಂ).

- 3-ತಿಂಗಳ ಸೈಕಲ್ ಸೂಚಕ: ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಥಿತಿ “ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ / ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ / ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುವುದು”.

🔒 ಗೌಪ್ಯತೆ
- ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ
- ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
- ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ 100% ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ

📚 ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು
“ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ” ಟ್ಯಾಬ್ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಥೋರೆಮ್ (ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಕೇಂದ್ರ ಭಂಡಾರ) ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

🤝 ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ
MPR ಒಂದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ನನಗೆ ಥೋರೆಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ (ಅಥವಾ ಸಾಧನ ಮಾರಾಟಗಾರರೊಂದಿಗೆ) ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಪಾಲುದಾರಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲ. MPR ಏನನ್ನೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

⚠️ ಪ್ರಮುಖ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
- MPR ಒಂದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಖಾತರಿಯಲ್ಲ.

- ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

- ಉಷ್ಣ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು (ಉದಾ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆ).

- ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸಂದೇಹ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ: ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

- ಬಾಹ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅವುಗಳ ವಿಷಯವು ಅವುಗಳ ಲೇಖಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: [email protected]
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಜನ 22, 2026

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Notes de version — v0.2.0

Nouvelles fonctionnalités :
- Glossaire : définitions des termes de la CMT avec recherche
- Checklist débutant : parcours étape par étape avec suivi de progression
- Notes quotidiennes : ajoutez des notes à vos journées depuis l'historique
- Calendrier mensuel : vue d'ensemble de votre historique avec navigation mois par mois
- Export/Import : sauvegardez et restaurez vos données au format JSON

Améliorations :
- Corrections mineures et optimisations

ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ

ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
+33632600997
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
TERRADE ANTOINE
35 RUE DES GRANDES VIGNES 74140 VEIGY-FONCENEX France
+33 6 32 60 09 97