Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, pronunciato "Movimento", è l'app di allenamento a casa adatta a tutti, e a tutte le corporature.

In un mondo in cui il fitness può sembrare opprimente, Mvmnt semplifica l'inizio e il mantenimento di una routine che ti piacerà davvero. Una routine sostenibile, realistica e completamente personalizzata. Niente palestra. Niente pressione. Solo allenamenti intelligenti e accessibili, pensati per la tua vita.

Che tu sia un principiante assoluto, che tu stia tornando ad allenarti dopo una pausa o che tu stia semplicemente cercando di migliorare il tuo benessere, Mvmnt ti segue ovunque ti trovi e ti mantiene motivato. Il nostro obiettivo è sviluppare forza e sicurezza per la vita di tutti i giorni. Così puoi fare le cose che ami, più a lungo.

Con coaching esperto, allenamenti personalizzati e funzionalità intelligenti all'avanguardia, non è mai stato così facile muoversi di più e sentirsi meglio.

Perché Mvmnt?

FEEDBACK SULLA FORMA
La nostra tecnologia innovativa del settore ti fornisce un feedback in tempo reale sulla tua forma e tecnica. Proprio come un personal trainer che ti allena individualmente.

ALLENAMENTI PER PRINCIPIANTI
Sei alle prime armi con il fitness? Nessun problema. Le nostre sessioni Base e Principianti ti guideranno attraverso le basi al tuo ritmo, aiutandoti a sentirti sicuro e supportato fin dall'inizio.

MUOVITI OVUNQUE, IN QUALSIASI MOMENTO
Evita la folla in palestra e allenati dove preferisci. Che tu sia a casa con lo schermo grande o in viaggio con il cellulare, Mvmnt semplifica il movimento. Tutto ciò che devi fare è premere play.

SESSIONI VELOCI ED EFFICACI
Hai poco tempo? Ci pensiamo noi. Mvmnt offre tantissimi allenamenti sotto i 10 minuti, perfetti per le mattine frenetiche, le pause pranzo veloci o per rilassarsi dopo il lavoro. E con le sessioni giornaliere di Mvmnt, bastano 7 minuti per sentirti più energico. Perché ogni movimento è un buon movimento.

TROVA LA TUA FORMA
Dimentica le soluzioni standard. Mvmnt ha qualcosa per tutti, qualunque sia la tua abilità, il tuo umore o il tuo stile di vita. I nostri coach esperti ti guideranno attraverso la nostra vasta gamma di sessioni. Dai principianti agli yogi esperti, troverai ciò che fa per te.

COACHING DI SUPPORTO
Con la guida esperta di coach dinamici e leader mondiali, Mvmnt ti aiuta a rimanere motivato, ad acquisire sicurezza e a goderti il ​​processo, perché l'esercizio fisico dovrebbe essere divertente, dopotutto.

ALLENATI IN MODO PIÙ INTELLIGENTE
Le nostre sessioni sono progettate per adattarsi a te: alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e ai tuoi impegni quotidiani. Che tu voglia aumentare la forza, migliorare la mobilità o perdere peso, SmartPlans ha la soluzione per te.

LA PRATICA FA PROGRESSI
Monitora le tue sessioni, definisci i tuoi obiettivi e registra i tuoi traguardi con le nostre funzionalità intelligenti all'avanguardia, così potrai celebrare ogni traguardo e vedere quanto sei migliorato.

NON PERDERE MAI UNA SESSIONE
Aggiungi gli allenamenti al tuo calendario e ricevi promemoria direttamente sul tuo telefono, aiutandoti a rimanere sulla buona strada.

Gli stili di allenamento includono:
- Forza a corpo libero
- Forza con manubri
- HIIT
- Danza
- Mobilità
- Pilates
- Yoga
- Meditazione
- Tapis roulant
- Bike
- Vogatore

Oltre ai nostri allenamenti singoli, puoi anche esplorare le nostre Collezioni – allenamenti flessibili e tematici – e i Programmi – sessioni strutturate e mirate.

DISPOSITIVI COMPATIBILI
Mvmnt è compatibile con un'ampia gamma di dispositivi, tra cui Wear OS e Fitbit.

WearOS richiede l'app mobile Mvmnt installata sul telefono associato. Installa prima l'app mobile Mvmnt, quindi associa questa app per orologio. L'app per orologio visualizza le istruzioni di allenamento inviate dal telefono durante gli allenamenti Mvmnt.

Pronto a unirti a migliaia di persone per creare una routine di fitness più sana ed equilibrata? Scarica Mvmnt e inizia la tua prova gratuita oggi stesso. È ora di muoversi di più e sentirsi meglio.

Abbonamenti disponibili mensili o annuali. Rinnovo automatico fino alla disdetta.

Informativa sulla privacy: https://www.mvmnt.com/privacy-policy