Fddb: contacalorie IA e dieta

Scarica la nostra app IA con contacalorie e tracker digiuno per raggiungere i tuoi obiettivi: alimentazione sana, dimagrimento o aumento massa muscolare!🎉

🏆 Funzioni principali di Fddb:
• Contacalorie e diario alimentare gratis e senza pubblicità
• Tracker per digiuno intermittente con funzione notifiche
• Ampia banca dati di alimenti con scansione codice a barre
• Scanner cibo IA / Contacalorie IA (scopri le calorie con una foto)
• Collegamento a fitness tracker e smartwatch
• Numerose ricette sane per dimagrire
• Statistiche su valori nutrizionali e peso

Conta calorie AI Fddb, tracker digiuno, diario alimentare
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 stelle e oltre 43.000 recensioni
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Oltre 10 milioni di utenti soddisfatti
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ App del giorno su Android

Scanner calorie IA, diario alimentare, tracker per il digiuno, ricette, dieta, dimagrimento, conta calorie, macronutrienti, tracker acqua, valori nutrizionali e fitness: tutto in una sola app senza pubblicità. Grazie alla nostra vasta banca dati di alimenti puoi tenere traccia di calorie, alimenti consumati, attività sportive e peso.

🌟 Oltre 20 anni di esperienza nel settore della salute e del fitness
🙌 Disponibilità gratuita di tutti i dati sugli alimenti
🔒 Massimo livello di sicurezza per dati e privacy
🇩🇪 Sviluppato in Germania

Dimagrire, fare la dieta, prendere peso o mantenere la forma: è molto più semplice di quanto credi! L’app Fddb ti supporta grazie alle seguenti funzioni:

🔥 Contacalorie IA
• Conta calorie: gratis e semplice da usare
• Tracker dei pasti con foto (scanner calorie IA)
• Diario alimentare con obiettivo calorico personale
• Scanner codice a barre
• Valori nutrizionali
• Classificazione in pasti e snack o in fasce orarie
• Report giornalieri e settimanali su calorie e nutrienti
• Valutazione dei micronutrienti (vitamine e sali minerali)
• Inserimento di alimenti mancanti
• Creazione di ricette da condividere con famiglia e amici

⏱️ Tracker per il digiuno intermittente
• Impostazione flessibile di intervalli di digiuno/pasti (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Notifiche per inizio/fine delle fasi di digiuno
• Report digiuno

📖 Piano alimentare
• Segui il tuo piano alimentare
• Calcolo automatico del fabbisogno giornaliero
• Calcolo di carboidrati (carb) e unità di carboidrati, rapporto di Skaldeman e percentuale di energia da grassi (FPE)
• Crea il tuo piano alimentare (calorie e nutrienti) per ogni giorno, ideale per la preparazione dei pasti
• Presentazione chiara delle calorie, oltre che di macro e micronutrienti nel diario alimentare
• Calcolo del fabbisogno calorico e alimentare sulla base dei valori di riferimento forniti dalla Società Tedesca per l’Alimentazione (DGE)

🥗 Ricette per dimagrire
• Più di 1.000 ricette sane ed equilibrate
• Vasta scelta di filtri in base al tuo tipo di alimentazione: Low carb, low fat, high protein, vegan, vegetariana e molto altro ancora
• Ricette individuali da modificare secondo le tue esigenze: ingredienti, quantità, porzioni
• Guide dettagliate per cucinare
• Inserimento diretto dei valori nutrizionali nel diario
• Panoramica di tutti i micro e macronutrienti per ogni ricetta

🏃🏻 Sport e fitness
• Oltre 600 esercizi e attività integrate
• Tracking per allenamento di resistenza e di forza
• Calcolo automatico delle calorie bruciate
• Possibilità di inserire le calorie bruciate (ideale se si utilizzano fitness tracker o apparecchi sportivi)
• Importazione diretta di dati da Google Health Connect, Garmin, FitBit, Samsung e Huawei Health
• Download di dati da altre app tramite Google Fit (ad esempio MiFit, Strava, Polar, runtastic, ecc.)

📉 Tracker della composizione corporea
• Registra peso, composizione corporea e altri dati
• Trova la giusta motivazione con diagrammi e valutazioni grafiche
• Inserisci il tuo peso con un solo clic
• Imposta i tuoi obiettivi: dimagrimento, aumento della massa muscolare o seguire un’alimentazione sana

💧 Tracker dell’acqua consumata

assistenza: https://help.fddb.info/hc