Clue Cycle & Period Tracker

4,5
1,45 m. umsagnir
50 m.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Þekktu líkama þinn eins og aldrei fyrr með tíðahringnum sem þú getur treyst. Clue er besti tíða- og tíðahringurinn sem konur stjórna og er hannaður af konum til að umbreyta tíðahringamælingum í djúpa skilning á hormónum þínum og æxlunarheilsu.

Clue hjálpar þér að skilja tíðahringinn þinn á öllum stigum lífsins - fylgstu með tíðablæðingum, frjósemi, egglosi og meðgöngu með tíðahringnum sem er studdur af vísindum og varinn af ströngum persónuverndarlögum ESB. Skoðaðu yfir 300 leiðbeiningar skrifaðar af sérfræðingum um tíðahringi, frjósemi, meðgöngu og fleira, allt inni í appinu. Því meira sem þú fylgist með, því meira veistu.

Konustýrt, vísindamiðað, friðhelgi einkalífsins í fyrirrúmi 🔒

Ókeypis tíðahringur með dagatalssýn til að skipuleggja af öryggi

• Sjáðu hvenær blæðingarnar þínar eru að koma með tíðahringnum frá Clue.

• Fylgstu með blæðingum þínum ásamt yfir 200 þáttum eins og skapi, orku, svefni og kynhvöt til að sjá hvernig þeir tengjast tíðahringnum þínum.

• Finndu mynstur í reglufestu tíðahringsins og flæði blæðinga.
• Fáðu áminningar um getnaðarvarnarpillur og tilkynningar þegar blæðingar eru áætlaðar.
• Fáðu tilkynningar þegar þú byrjar í nýjum tíðahring.
• Clue virkar sem blæðingamælir fyrir unglinga og alla sem vilja líkamsvitund á hvaða stigi sem er.

Egglosreiknivél og frjósemismælir fyrir þá sem eru að reyna að verða barnshafandi

• Egglosmælirinn frá Clue spáir fyrir um frjósemisgluggann þinn með klínískt staðfestum reikniritum - engar egglosræmur, engin ágiskun.
• Fáðu daglega innsýn í frjósemi fyrir þá sem eru að reyna að verða barnshafandi.
• Bættu við grunn líkamshita (BBT) til að ákvarða egglos með meiri nákvæmni.
• Breyttu tíðahringamæliforritinu þínu í öflugan egglosreiknivél og tól fyrir þá sem eru að reyna að verða barnshafandi.

Fylgstu með meðgöngunni viku fyrir viku með leiðsögn sérfræðinga

• Meðgöngumælirinn frá Clue leiðbeinir þér í gegnum öll stig meðgöngunnar með ráðgjöf frá löggiltum ljósmæðrum.
• Fylgstu með meðgöngueinkennum, áföngum og líkamsbreytingum með persónulegri innsýn.
• Notaðu Clue fyrir, á meðan og eftir meðgöngu sem heildstæða meðgöngumælirinn þinn.

Misstu aldrei af getnaðarvörnum með snjöllum áminningum um pillur

• Stilltu áminningar um getnaðarvarnir fyrir allar tegundir getnaðarvarna – Clue virkar sem getnaðarvarnarmælir.
• Fylgstu með hvernig getnaðarvarnir hafa áhrif á skap þitt, orku, húð og einkenni allan tíðahringinn.

Skildu óreglulegar blæðingar, tíðahvörf og heilsufarsvandamál

• Clue virkar sem óreglulegur blæðingarmælir og gefur þér spár jafnvel við óreglulegar aðstæður.
• Notaðu Clue sem mæli fyrir legslímuflakk eða PCOS til að fylgjast með einkennum og byggja upp persónulega heilsufarsskrá.
• Mælir fyrir tíðahvörf hjálpar þér að sigla í gegnum hormónabreytingar og breytingar á tíðahringjum.
• Notaðu Clue sem hormónamæli til að skilja hvernig sveiflur hafa áhrif á skap, húð og almenna heilsu.

Tengdu snjalltæki til að fylgjast betur með frjósemi og tíðahring

• Samstilltu Oura, WHOOP, FitBit og fleira til að fylgjast sjálfkrafa með svefni, hitastigi og hjartslætti.

• Notaðu Clue og snjalltækið þitt sem grunnhitamæli og hjartsláttarmæli.
• Sjáðu hvernig gögn frá klæðnaði tengjast tíðahringnum þínum og egglosi til að fá betri mynd af heilsu þinni.

Athugið: Ekki ætti að nota Clue blæðingamælingar og egglosmælingar sem getnaðarvörn.

Heimsæktu support.helloclue.com til að fá aðstoð og úrræði.

Sláðu þig í hóp yfir 100 milljóna manna sem nota Clue – sæktu Clue til að byrja að fylgjast með blæðingum og tíðahring í dag. 📲 Gerstu áskrifandi að Clue Plus til að fá dýpri innsýn, háþróaða egglosmælingu, stuðning við meðgöngu og verkfæri fyrir tíðahvörf.
Uppfært
19. mar. 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 2 í viðbót
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 3 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Einkunnir og umsagnir

4,5
1,43 m. umsagnir
Google-notandi
9. október 2019
Breytti lífi mínu!
1 aðila fannst þessi umsögn gagnleg
Var þetta gagnlegt?
Google-notandi
18. apríl 2019
This app has helped me get in touch with my cicle and my body
3 aðilum fannst þessi umsögn gagnleg
Var þetta gagnlegt?
Google-notandi
26. apríl 2019
Mæli með
2 aðilum fannst þessi umsögn gagnleg
Var þetta gagnlegt?

Nýjungar

Thanks for using Clue as your trusted cycle tracker and go-to resource for menstrual and reproductive health! We regularly update the app with new features, performance improvements, and bug fixes to enhance your experience—just like in this release.

Feel free to leave us a rating and review in the Play Store.

With <3 from Berlin, Germany