FitHack: Home Workout

FitHack adalah aplikasi latihan di rumah dengan program terstruktur yang dibuat oleh pelatih profesional untuk orang-orang yang ingin berlatih di rumah tanpa peralatan. Mulailah dengan alur pengenalan singkat, pilih tingkat kebugaran dan tujuan Anda, dan dapatkan rencana latihan yang dibangun sesuai kebutuhan Anda. Setiap program bergerak dari sesi yang lebih mudah ke sesi yang lebih sulit, sehingga Anda dapat berkembang selangkah demi selangkah daripada menebak apa yang harus dilakukan selanjutnya.

PROGRAM YANG DIRANCANG UNTUK LATIHAN NYATA
- Program latihan di rumah multi-hari yang dibuat oleh pelatih profesional
- Perkembangan dari sesi ramah pemula hingga latihan yang lebih menantang
- Program untuk latihan seluruh tubuh dan sesi terfokus untuk tubuh bagian atas, lengan, dan kaki
- Latihan 15 menit untuk hari-hari sibuk, dibangun di sekitar sirkuit latihan singkat

DEMO LATIHAN DI SETIAP SESI
Setiap latihan memiliki demo singkat yang berulang yang menunjukkan gerakan yang benar saat Anda berlatih. Selesaikan repetisi atau pengatur waktu, lewati interval istirahat, dan lanjutkan ke latihan berikutnya dengan petunjuk suara dan bunyi yang sederhana. Sesi reguler terstruktur dengan pemanasan, latihan utama, dan peregangan di akhir.

FITUR YANG MEMBANTU ANDA TETAP PADA JALUR YANG TEPAT
- Pengatur waktu untuk latihan, istirahat, dan berbagai format latihan
- Petunjuk suara untuk latihan berikutnya, repetisi, dan transisi
- Buku harian latihan yang mencatat sesi yang telah selesai secara otomatis
- Perpustakaan latihan dengan demo untuk setiap gerakan di aplikasi

BERLATIH DI RUMAH DENGAN LATIHAN BERAT BADAN SENDIRI
FitHack dirancang untuk latihan berat badan sendiri dan gaya fungsional, sehingga Anda dapat berolahraga di rumah tanpa mesin atau peralatan gym. Gunakan sebagai aplikasi latihan di rumah untuk menurunkan berat badan, kebugaran harian, membangun kekuatan, dan konsistensi yang lebih baik.

Jika Anda menginginkan pilihan latihan di rumah tanpa peralatan dengan progres yang jelas, petunjuk praktis, dan program terstruktur yang dapat Anda ikuti terus, FitHack memberi Anda cara sederhana untuk berlatih secara teratur dan terus meningkatkan kemampuan.

AKSES GRATIS DAN PREMIUM
FitHack menyertakan konten awal gratis sehingga Anda dapat menjelajahi aplikasi dan mulai berlatih segera. Beberapa rencana latihan, program premium, dan fitur canggih memerlukan langganan. Harga, ketentuan penagihan, dan detail perpanjangan ditampilkan dengan jelas di aplikasi sebelum pembelian.

Pelajari selengkapnya di fithack.pro.