500+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Դոկտոր Քլեր – Վերականգնողական և Ֆիթնես Կրթություն
Դոկտոր Քլերը ձեր ֆիթնեսի և կրթության հավելվածն է, որը կօգնի ձեզ կառուցել ավելի ամուր և առողջ ծնկներ՝ ապացույցների վրա հիմնված մարզումների, շարժունակության մարզումների և քայլ առ քայլ ուղեցույցի միջոցով։

Դոկտոր Քլեր Բոուզի կողմից մշակված այս հավելվածը համատեղում է վերականգնողական ուժային ծրագրերը գործնական կրթության հետ, որպեսզի դուք կարողանաք նվազեցնել ծնկի ցավը, բարելավել կայունությունը և վստահորեն վերադառնալ ձեր սիրելի գործունեությանը։

Անկախ նրանից, թե դուք վերականգնվում եք վնասվածքից, պայքարում եք ծնկի քրոնիկ անհարմարության դեմ, թե պարզապես աշխատում եք ավելի ամուր ոտքեր կառուցելու վրա, Դոկտոր Քլերը տրամադրում է գործիքներ, կառուցվածք և աջակցություն, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են իրական առաջընթաց գրանցելու համար։

Հիմնական առանձնահատկություններ՝

Ուղղորդվող ծնկների ամրապնդման մարզական ծրագրեր

Շարժունակության և կայունության մարզումներ՝ հոդերի երկարատև առողջության համար

Կրթական դասեր, որոնք կօգնեն ձեզ հասկանալ ձեր վերականգնողական «ինչու»-ն

Առաջընթացի հետևում և կառուցվածքային ռեժիմներ բոլոր ֆիթնես մակարդակների համար

Լրացուցիչ մինի դասընթացներ, որոնք ուղղված են որոշակի թույլ կողմերին

Apple Watch-ի և HealthKit-ի ինտեգրում.
Դոկտոր Քլերը կապվում է Apple HealthKit-ի հետ՝ ձեզ օգնելու հետևել ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությանը։ Ձեր թույլտվությամբ, հավելվածը կարող է համաժամեցնել մարզումների ակտիվության և առողջության տվյալները, և այն աջակցում է Apple Watch-ի միացմանը՝ բարելավելով մարզումների փորձը։

Ձեր առողջական տվյալները միշտ մշակվում են անվտանգ կերպով և փոխանցվում են Apple Health-ին միայն այն դեպքում, երբ դուք որոշեք միացնել այն։

Սկսեք վերականգնել ուժը, դիմադրողականությունը և վստահությունը այսօր՝ բժիշկ Քլերի հետ։
Վերջին թարմացումը՝
04 մրտ, 2026 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 4
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել

Ինչ նոր բան կա

Bug fixes and performance updates.