FitHack: Home Workout
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,6star
1,18 հզր կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
FitHack-ը տնային մարզումների հավելված է՝ կառուցվածքային ծրագրերով, որոնք ստեղծվել են պրոֆեսիոնալ մարզիչների կողմից նրանց համար, ովքեր ցանկանում են մարզվել տանը՝ առանց սարքավորումների: Սկսեք կարճ ներգրավման հոսքից, ընտրեք ձեր ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը և նպատակը, և ստացեք ձեր կարիքներին համապատասխանող մարզումների պլան: Յուրաքանչյուր ծրագիր անցնում է ավելի հեշտ մարզումներից դեպի ավելի դժվար մարզումներ, որպեսզի դուք կարողանաք քայլ առ քայլ առաջ շարժվել՝ փոխարենը կռահելու, թե ինչ անել հաջորդը:
ԻՐԱԿԱՆ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ ԾՐԱԳՐԵՐ
- Մասնագիտական մարզիչների կողմից ստեղծված բազմօրյա տնային մարզումների ծրագրեր
- Սկսնակների համար հարմար մարզումներից դեպի ավելի մարտահրավերային մարզումներ
- Մարմնի ամբողջական մարզման ծրագրեր և վերին մարմնի, ձեռքերի և ոտքերի կենտրոնացված մարզումներ
- 15 րոպեանոց մարզումներ զբաղված օրերի համար, որոնք կառուցված են կարճ մարզումների շրջանակների շուրջ
ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ՑՈՒՑԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՅՈՒՐԱՔԱՆՉՅՈՒՐ ԴԱՍԸՆԹԱՑՈՒՄ
Յուրաքանչյուր վարժություն ունի կարճ կրկնվող ցուցադրություն, որը ցույց է տալիս ճիշտ շարժումը մարզվելիս: Ավարտեք կրկնությունները կամ ժամանակաչափը, անցեք հանգստի միջակայքերով և շարունակեք հաջորդ վարժությունը պարզ ձայնային և ձայնային հուշումների միջոցով: Կանոնավոր մարզումները կառուցված են տաքացմամբ, հիմնական մարզումով և վերջում ձգումներով:
ԳՈՐԾԻՔՆԵՐ, ՈՐՈՆՔ ՁԵԶ ՃԱՆԱՊԱՐՀԻՆ ԿՊԱՀԵՆ
- Ժամանակաչափեր աշխատանքի, հանգստի և տարբեր մարզումների ձևաչափերի համար
- Ձայնային հուշումներ հաջորդ վարժության, կրկնությունների և անցումների համար
- Մարզումների օրագիր, որը ավտոմատ կերպով գրանցում է ավարտված մարզումները
- Մարզումների գրադարան՝ հավելվածում յուրաքանչյուր շարժման ցուցադրական տարբերակով
ՄԱՐԶՎԵՔ ՏՆՈՒՄ՝ ՄԱՐՄՆԻ ՔԱՇՈՎ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐՈՎ
FitHack-ը կառուցված է մարմնի քաշով և ֆունկցիոնալ ոճի մարզումների շուրջ, այնպես որ կարող եք մարզվել տանը՝ առանց մեքենաների կամ մարզասրահի սարքավորումների: Օգտագործեք այն որպես տնային մարզումների հավելված՝ քաշի կորստի, ամենօրյա ֆիթնեսի, ուժի զարգացման և ավելի լավ հետևողականության համար:
Եթե ցանկանում եք տնային մարզում առանց սարքավորումների՝ հստակ առաջընթացով, գործնական հուշումներով և կառուցվածքային ծրագրերով, որոնց կարող եք անընդհատ վերադառնալ, FitHack-ը ձեզ տրամադրում է պարզ միջոց՝ պարբերաբար մարզվելու և շարունակաբար կատարելագործվելու համար:
ԱՆՎՃԱՐ ԵՎ ՊՐԵՄԻՈՒՄ ՄՈՒՏՔ
FitHack-ը ներառում է անվճար մեկնարկային բովանդակություն, որպեսզի կարողանաք ուսումնասիրել հավելվածը և անմիջապես սկսել մարզվել: Որոշ մարզումների պլաններ, պրեմիում ծրագրեր և առաջադեմ գործառույթներ պահանջում են բաժանորդագրություն: Գնագոյացումը, վճարման պայմանները և երկարաձգման մանրամասները հստակ ցուցադրվում են հավելվածում՝ գնումից առաջ:
Իմացեք ավելին fithack.pro կայքում:
ԻՐԱԿԱՆ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ ԾՐԱԳՐԵՐ
- Մասնագիտական մարզիչների կողմից ստեղծված բազմօրյա տնային մարզումների ծրագրեր
- Սկսնակների համար հարմար մարզումներից դեպի ավելի մարտահրավերային մարզումներ
- Մարմնի ամբողջական մարզման ծրագրեր և վերին մարմնի, ձեռքերի և ոտքերի կենտրոնացված մարզումներ
- 15 րոպեանոց մարզումներ զբաղված օրերի համար, որոնք կառուցված են կարճ մարզումների շրջանակների շուրջ
ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ՑՈՒՑԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՅՈՒՐԱՔԱՆՉՅՈՒՐ ԴԱՍԸՆԹԱՑՈՒՄ
Յուրաքանչյուր վարժություն ունի կարճ կրկնվող ցուցադրություն, որը ցույց է տալիս ճիշտ շարժումը մարզվելիս: Ավարտեք կրկնությունները կամ ժամանակաչափը, անցեք հանգստի միջակայքերով և շարունակեք հաջորդ վարժությունը պարզ ձայնային և ձայնային հուշումների միջոցով: Կանոնավոր մարզումները կառուցված են տաքացմամբ, հիմնական մարզումով և վերջում ձգումներով:
ԳՈՐԾԻՔՆԵՐ, ՈՐՈՆՔ ՁԵԶ ՃԱՆԱՊԱՐՀԻՆ ԿՊԱՀԵՆ
- Ժամանակաչափեր աշխատանքի, հանգստի և տարբեր մարզումների ձևաչափերի համար
- Ձայնային հուշումներ հաջորդ վարժության, կրկնությունների և անցումների համար
- Մարզումների օրագիր, որը ավտոմատ կերպով գրանցում է ավարտված մարզումները
- Մարզումների գրադարան՝ հավելվածում յուրաքանչյուր շարժման ցուցադրական տարբերակով
ՄԱՐԶՎԵՔ ՏՆՈՒՄ՝ ՄԱՐՄՆԻ ՔԱՇՈՎ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐՈՎ
FitHack-ը կառուցված է մարմնի քաշով և ֆունկցիոնալ ոճի մարզումների շուրջ, այնպես որ կարող եք մարզվել տանը՝ առանց մեքենաների կամ մարզասրահի սարքավորումների: Օգտագործեք այն որպես տնային մարզումների հավելված՝ քաշի կորստի, ամենօրյա ֆիթնեսի, ուժի զարգացման և ավելի լավ հետևողականության համար:
Եթե ցանկանում եք տնային մարզում առանց սարքավորումների՝ հստակ առաջընթացով, գործնական հուշումներով և կառուցվածքային ծրագրերով, որոնց կարող եք անընդհատ վերադառնալ, FitHack-ը ձեզ տրամադրում է պարզ միջոց՝ պարբերաբար մարզվելու և շարունակաբար կատարելագործվելու համար:
ԱՆՎՃԱՐ ԵՎ ՊՐԵՄԻՈՒՄ ՄՈՒՏՔ
FitHack-ը ներառում է անվճար մեկնարկային բովանդակություն, որպեսզի կարողանաք ուսումնասիրել հավելվածը և անմիջապես սկսել մարզվել: Որոշ մարզումների պլաններ, պրեմիում ծրագրեր և առաջադեմ գործառույթներ պահանջում են բաժանորդագրություն: Գնագոյացումը, վճարման պայմանները և երկարաձգման մանրամասները հստակ ցուցադրվում են հավելվածում՝ գնումից առաջ:
Իմացեք ավելին fithack.pro կայքում:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Առողջություն և ֆիթնես, Հավելվածների օգտագործման պատմություն ու ևս 2
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Առողջություն և ֆիթնես, Հավելվածների օգտագործման պատմություն ու ևս 2
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,7
1,16 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Training improvements and bug fixes. Thanks for your feedback and ratings!
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
LUNAPP (LUNAPP), TOO
Dom 65, kv. 47, ulitsa Kenesary
Astana
Kazakhstan
+7 705 171 3892
