FitHack: Home Workout

FitHack એ એક હોમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન છે જેમાં વ્યાવસાયિક ટ્રેનર્સ દ્વારા એવા લોકો માટે રચાયેલ પ્રોગ્રામ્સ છે જે સાધનો વિના ઘરે તાલીમ લેવા માંગે છે. ટૂંકા ઓનબોર્ડિંગ ફ્લો સાથે શરૂઆત કરો, તમારા ફિટનેસ સ્તર અને ધ્યેય પસંદ કરો અને તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવો. દરેક પ્રોગ્રામ સરળ સત્રોથી વધુ મુશ્કેલ સત્રો તરફ આગળ વધે છે, જેથી તમે આગળ શું કરવું તે અનુમાન કરવાને બદલે પગલું દ્વારા પગલું પ્રગતિ કરી શકો.

વાસ્તવિક તાલીમ માટે બનાવેલા કાર્યક્રમો
- વ્યાવસાયિક ટ્રેનર્સ દ્વારા બનાવેલા બહુ-દિવસીય હોમ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ
- શિખાઉ માણસ-મૈત્રીપૂર્ણ સત્રોથી વધુ પડકારજનક વર્કઆઉટ્સ સુધી પ્રગતિ
- શરીરના ઉપલા ભાગ, હાથ અને પગ માટે સંપૂર્ણ શરીર તાલીમ અને કેન્દ્રિત સત્રો માટેના કાર્યક્રમો
- વ્યસ્ત દિવસો માટે 15-મિનિટના વર્કઆઉટ્સ, ટૂંકા કસરત સર્કિટની આસપાસ બનાવેલ

દરેક સત્રમાં કસરત ડેમો
દરેક કસરતમાં એક ટૂંકો લૂપિંગ ડેમો હોય છે જે તાલીમ આપતી વખતે યોગ્ય હિલચાલ બતાવે છે. રેપ્સ અથવા ટાઈમર પૂર્ણ કરો, આરામ અંતરાલોમાંથી આગળ વધો અને સરળ અવાજ અને ધ્વનિ સંકેતો સાથે આગળની કસરત ચાલુ રાખો. નિયમિત સત્રો વોર્મ-અપ, મુખ્ય વર્કઆઉટ અને અંતે સ્ટ્રેચિંગ સાથે રચાયેલ છે.

તમને ટ્રેક પર રાખતા સાધનો
- કામ, આરામ અને વિવિધ તાલીમ ફોર્મેટ માટે ટાઈમર
- આગામી કસરત, પુનરાવર્તનો અને સંક્રમણો માટે વૉઇસ પ્રોમ્પ્ટ
- વર્કઆઉટ ડાયરી જે પૂર્ણ થયેલા સત્રોને આપમેળે લોગ કરે છે
- એપ્લિકેશનમાં દરેક હિલચાલ માટે ડેમો સાથે કસરત લાઇબ્રેરી

બોડીવેઇટ કસરતો સાથે ઘરે તાલીમ લો
FitHack શરીરના વજન અને કાર્યાત્મક-શૈલીની તાલીમની આસપાસ બનાવવામાં આવ્યું છે, જેથી તમે મશીનો અથવા જિમ સાધનો વિના ઘરે કસરત કરી શકો. વજન ઘટાડવા, દૈનિક ફિટનેસ, શક્તિ નિર્માણ અને વધુ સારી સુસંગતતા માટે તેનો ઉપયોગ હોમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન તરીકે કરો.

જો તમે સ્પષ્ટ પ્રગતિ, વ્યવહારુ સંકેતો અને માળખાગત કાર્યક્રમો સાથે હોમ વર્કઆઉટ કોઈ સાધન વિકલ્પ ઇચ્છતા હોવ તો તમે પાછા ફરી શકો છો, FitHack તમને નિયમિતપણે તાલીમ આપવા અને સુધારો કરવાનું એક સરળ રીત આપે છે.

મફત અને પ્રીમિયમ ઍક્સેસ
FitHack માં મફત સ્ટાર્ટર સામગ્રી શામેલ છે જેથી તમે એપ્લિકેશનનું અન્વેષણ કરી શકો અને તરત જ તાલીમ શરૂ કરી શકો. કેટલાક વર્કઆઉટ યોજનાઓ, પ્રીમિયમ પ્રોગ્રામ્સ અને અદ્યતન સુવિધાઓ માટે સબ્સ્ક્રિપ્શનની જરૂર હોય છે. ખરીદી પહેલાં કિંમત, બિલિંગ શરતો અને નવીકરણ વિગતો એપ્લિકેશનમાં સ્પષ્ટ રીતે બતાવવામાં આવે છે.

fithack.pro પર વધુ જાણો.