Espace PelviFlo

PelviFlõ é unha aproximación desenvolvida por dous fisioterapeutas en educación pelvi-périnéale que combina pilates, ioga e movemento thérapeutique para manter a saúde pelvienne, a forza, a mobilidade e a ben ser global.

Que tu recherches de la douceur ou un peu plus d'intensité, tu findas des pratiques à ton image.

L’application t’accompagne en prénatal, en postnatal, durant a tempête hormonale qu'est a péri/menopause et à cada etapa de ta vie grâce a des course accessibles guidés par des professionnelles de la santé.

PelviFlõ fai tamén o ponto entre a investigación e a clínica, en t’offrant des pratiques basees sur les données probantes tout en restant preto da realidade. Elle s’adresse à toi si tu veux faire le pont entre ta réadaptation et ton retour à l’activité physique, avec une progression réfléchie qui soutient ton corps, ton plancher pelvien et ta fonction globale.

C’est une base solide para reprendre ou manter os deportes e as actividades físicas, mellorar a resistencia do ton, o control do motor e do motor con máis confianza e intención.

Tes que descubrir as prácticas que reforcen tons corpos, apaixonas as dolors, mantén o rendemento e favorece un ben-ser duradeiro.

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