FitHack: Home Workout

FitHack on kotitreenisovellus, jonka ammattivalmentajat ovat luoneet jäsenneltyjä ohjelmia ihmisille, jotka haluavat treenata kotona ilman välineitä. Aloita lyhyellä perehdytysprosessilla, valitse kuntotasosi ja tavoitteesi ja saat tarpeidesi mukaan rakennetun treenisuunnitelman. Jokainen ohjelma etenee helpommista harjoituksista vaikeampiin, joten voit edetä askel askeleelta sen sijaan, että arvailisit, mitä tehdä seuraavaksi.

OHJELMAT AIDOSTI HARJOITTELUUN
- Ammattivalmentajien luomat usean päivän kotitreeniohjelmat
- Etenemistä aloittelijaystävällisistä harjoituksista haastavampiin harjoituksiin
- Ohjelmia koko kehon harjoitteluun ja keskittyneisiin harjoituksiin ylävartalolle, käsivarsille ja jaloille
- 15 minuutin harjoituksia kiireisille päiville, jotka on rakennettu lyhyiden harjoituskierrosten ympärille

LIIKENTEEN DEMOT JOKAISESSA HARJOITUKSESSA
Jokaisessa harjoituksessa on lyhyt silmukkademo, joka näyttää oikean liikkeen harjoittelun aikana. Tee toistot tai ajastin, siirry lepotaukojen läpi ja jatka seuraavaan harjoitukseen yksinkertaisten ääni- ja äänikehotteiden avulla. Tavalliset harjoitukset on jäsennelty lämmittelyllä, pääharjoituksella ja venyttelyllä lopussa.

TYÖKALUT, JOTKA PYSYVÄT SINUA AJAN OHJELLA
- Ajastimet työlle, levolle ja erilaisille harjoitusmuodoille
- Äänikehotteet seuraavalle harjoitukselle, toistoille ja siirtymille
- Treenipäiväkirja, joka kirjaa suoritetut harjoitukset automaattisesti
- Harjoituskirjasto, jossa on demo jokaisesta liikkeestä sovelluksessa

HARJOITtele KOTONA KEHONPAINOLIITTOJEN AVULLA
FitHack on rakennettu kehonpainolla ja toiminnallisella harjoittelulla, joten voit harjoitella kotona ilman laitteita tai kuntosalilaitteita. Käytä sitä kotitreenisovelluksena painonpudotukseen, päivittäiseen kuntoiluun, voimanrakennukseen ja parempaan tasaisuuteen.

Jos haluat kotitreenivaihtoehdon ilman laitteita, jossa on selkeä eteneminen, käytännölliset kehotteet ja jäsennellyt ohjelmat, joihin voit palata aina uudelleen, FitHack tarjoaa sinulle yksinkertaisen tavan harjoitella säännöllisesti ja kehittyä jatkuvasti.

ILMAINEN JA PREMIUM-KÄYTTÖ
FitHack sisältää ilmaista aloitussisältöä, jotta voit tutustua sovellukseen ja aloittaa harjoittelun heti. Jotkin harjoitussuunnitelmat, premium-ohjelmat ja edistyneet ominaisuudet vaativat tilauksen. Hinnoittelu, laskutusehdot ja uusimistiedot näkyvät selkeästi sovelluksessa ennen ostamista.

Lue lisää osoitteessa fithack.pro.