Art of Living

با مدیتیشن های هدایت شده، تکنیک های تنفس قدرتمند و خرد روزانه زندگی خود را متحول کنید. به میلیون‌ها نفر در سراسر جهان بپیوندید که آرامش درونی را کشف کرده‌اند، استرس را کاهش داده‌اند و پتانسیل کامل خود را از طریق این تمرین‌ها کشف کرده‌اند.


ویژگی های برتر:

- چه مبتدی و چه حرفه‌ای، ابزارهایی برای زندگی آرام‌تر و پرانرژی‌تر کشف کنید.
- از خواب و اضطراب گرفته تا تمرکز و تعادل عاطفی - مراقبه، نفس کشیدن و یوگا را برای هر حال و لحظه پیدا کنید.
- برای ایجاد آرامش و انعطاف پذیری به هزاران مدیتیشن، نفس کشیدن، جریان های آرام یوگا و حکمت عملی به 7 زبان دسترسی داشته باشید.
- از Gurudev Sri Sri Ravi Shankar از طریق ویدیوهای حکمت منحصر به فرد، گفتارهای معنوی و الهامات روزانه یاد بگیرید.
- به جلسات زنده یا حضوری که توسط مربیان آموزش دیده رهبری می شود بپیوندید - با مربیان خبره و پزشکان همکار در نزدیکی خود یا به صورت آنلاین ارتباط برقرار کنید.
- چالش ها و سفرها را برای ایجاد عادات ثابت انجام دهید - رشد خود را روز به روز پیگیری کنید.
- SKY Breath را تجربه کنید - یک تکنیک اثبات شده برای کاهش استرس و افزایش انرژی به طور طبیعی.
- دوره‌ها و استراحت‌های بی‌صدا را کشف کنید - در بیش از 150 کشور تدریس می‌شوند و با چندین دهه تأثیر پشتیبانی می‌شوند.

آنچه کاربران می گویند:
"این برنامه برای آرامش و انرژی مورد استفاده من است."
"نفس آسمان و مراقبه ها روزهای من را متحول کرده اند."

ساخته شده برای شما:
- آسان برای مبتدیان، به اندازه کافی عمیق برای پیشرفته
- بدون تبلیغات، بدون سر و صدا - فقط وضوح و آرامش
- طراحی شده برای تناسب با زندگی واقعی و پرمشغله شما

اکنون دانلود کنید و سفر خود را در داخل آغاز کنید.
بیش از 100 میلیون زندگی تحت تأثیر شیوه های هنر زندگی قرار گرفته است. شما می تواند بعدی باشد.