Aplikazio hau indarra sortu, osasun orokorra hobetu, aktiboa izan, errendimendua areagotu, gorputzeko koipeak murriztu, elikaduraren inguruko orientazioa jaso eta gehiago nahi duten pertsonei garatu diegu. Gure aplikazioarekin hau egin dezakezu:
Eraiki zure ohiko ordutegia eta ohitura
Ezarri epe labur eta luzeko helburuak
Erregistratu zirkunferentziaren neurriak eta gorputzaren pisua
Atera eta igo aurrerapen argazkiak
Atzitu ehunka prestakuntza plan
Jarraitu entrenamendu bakoitzaren ariketa, multzo eta errepikapen bakoitzari
Gainkarga progresiboa kontrolatu
Erregistratu eta jarri helburuak elikadurarako
Jaso push jakinarazpenak entrenamenduetarako, kardioetarako eta gehiagorako
Konektatu Apple Watch bezalako gailu eramangarriekin (Health aplikazioarekin sinkronizatuta), Fitbit eta Withings-ekin gorputzaren estatistikak berehala sinkronizatzeko.
Lan egin 1: 1 entrenatzaile batekin zure protokolo indibidualizatua jaso eta exekutatzeko
Deskargatu aplikazioa gaur!
Azken eguneratzea
2026(e)ko ots. 18(a)