Clue Cycle & Period Tracker

Ezagutu zure gorputza inoiz baino hobeto fidatu zaitezkeen hilekoaren jarraitzailearekin. Clue emakumeek zuzendutako hilekoaren eta zikloaren jarraitzaile nagusia da, emakumeek sortua, hilekoaren zikloaren jarraipena zure hormonen eta ugalketa-osasunaren ulermen sakon bihurtzeko.


Cluek zure hilekoaren zikloa bizitzako etapa guztietan ulertzen laguntzen dizu: jarraitu zure hilekoa, ugalkortasuna, obulatzea eta haurdunaldia zikloaren jarraitzailearekin zientzian babestua eta EBko datuen pribatutasun lege zorrotzak babestua. Arakatu 300+ adituek idatzitako gida hilekoaren zikloei, ugalkortasunari, haurdunaldiari eta gehiagori buruz, guztiak aplikazioaren barruan. Zenbat eta gehiago jarraitu, orduan eta gehiago jakingo duzu.


Emakumeek zuzendua, zientzian oinarritua, pribatutasuna lehenesten duena 🔒


Hilekoaren jarraitzaile doakoa egutegiaren ikuspegiarekin konfiantzaz planifikatzeko


• Ikusi noiz datorren zure hilekoa Clueren hilekoaren egutegiarekin.


• Jarraitu zure hilekoa 200 faktore baino gehiagorekin batera, hala nola aldartea, energia, loa eta sexu-gogoa, zure hilekoaren zikloarekin nola erlazionatzen diren ikusteko.


• Antzeman zure hilekoaren zikloaren erregulartasunean eta hilekoaren fluxuan dauden ereduak. • Jaso antisorgailuen abisuak eta jakinarazpenak hilekoa iristen zaizunean.

• Jaso alertak ziklo-fase berri batean sartzen zarenean.

• Clue nerabeentzat eta gorputzaren ezagutza edozein etapatan nahi duen edonorentzat hilekoaren jarraitzaile gisa funtzionatzen du.


Obulazio-kalkulagailua eta ugalkortasun-jarraitzailea haurdun geratzen saiatzeko

• Clue-ren obulazio-jarraitzaileak zure emankortasun-leihoa klinikoki balioztatutako algoritmo batekin iragartzen du: ez obulazio-zerrendarik, ez asmatzerik.

• Lortu eguneroko ugalkortasun-informazioa haurdun geratzen saiatzeko.

• Gehitu gorputz-tenperatura basala (BBT) obulazioa zehaztasun handiagoz zehazteko.

• Bihurtu zure ziklo-jarraitzailearen aplikazioa obulazio-kalkulagailu eta tresna indartsu batean haurdun geratzen saiatzeko.

Jarraitu zure haurdunaldia astero-astero adituen gidaritzapean

• Clue-ren haurdunaldi-jarraitzaileak haurdunaldiaren etapa guztietan gidatzen zaitu emagin ziurtatuen aholkuekin.

• Jarraitu haurdunaldiaren sintomak, mugarriak eta gorputz-aldaketak informazio pertsonalizatuarekin.

• Erabili Clue haurdunaldiaren aurretik, bitartean eta ondoren zure haurdunaldi-jarraitzaile oso gisa.

Ez galdu inoiz antisorgailuak pilula adimendunen abisuekin

• Ezarri antisorgailuen abisuak antisorgailu mota guztietarako – Clue antisorgailuen jarraitzaile gisa funtzionatzen du.
• Jarraitu nola eragiten dioten antisorgailuek zure aldarteari, energiari, azaleari eta sintomak zure hilekoaren zikloan zehar.

Ulertu hileko irregularrak, perimenopausia eta osasun egoerak

• Clue hileko irregularren jarraitzaile gisa funtzionatzen du, iragarpenak emanez irregulartasunekin ere.
• Erabili Clue endometriosi edo PCOS jarraitzaile gisa sintomak kontrolatzeko eta osasun erregistro pertsonalizatua sortzeko.
• Perimenopausiaren jarraitzaileak aldaketa hormonalak eta ziklo aldakorrak nabigatzen laguntzen dizu.
• Erabili Clue hormona jarraitzaile gisa gorabeheren eraginpean umoreari, azaleari eta osasun orokorrari nola eragiten dioten ulertzeko.

Konektatu eramangarri bat emankortasun eta zikloaren jarraipen sakonagoa lortzeko

• Sinkronizatu Oura, WHOOP, FitBit eta gehiago loa, tenperatura eta bihotz-maiztasuna automatikoki jarraitzeko.
• Erabili Clue eta zure eramangarria gorputzeko tenperatura basalaren jarraitzaile eta bihotz-maiztasunaren jarraitzaile gisa. • Ikusi nola erlazionatzen diren datu eramangarriak zure hilekoaren zikloarekin eta obulatzearekin, zure osasunaren ikuspegi osoagoa lortzeko.

Oharra: Clue hilekoaren jarraitzailea eta obulatze-jarraitzailea ez dira antisorgailu gisa erabili behar.

Bisitatu support.helloclue.com laguntza eta baliabideak lortzeko.

Batu zaitez Clue erabiltzen duten 100 milioi pertsona baino gehiagorekin: deskargatu Clue zure hilekoa eta zikloa gaur bertan jarraitzen hasteko. 📲 Harpidetu Clue Plus-era informazio sakonagoa, obulatze-jarraipen aurreratua, haurdunaldiko laguntza eta perimenopausiaren tresnak lortzeko.