Arendasime selle rakenduse inimestele, kes soovivad jõudu koguda, üldist tervist parandada, olla aktiivsed, suurendada jõudlust, vähendada keharasva, saada toitumisjuhiseid ja palju muud. Meie rakendusega saate:
Koostage oma kohandatud ajakava ja rutiin
Seadke lühi- ja pikaajalised eesmärgid
Palgi ümbermõõdu mõõtmised ja kehakaal
Tehke ja laadige üles edenemisfotod
Juurdepääs sadadele treeningplaanidele
Jälgige iga treeningut, seadistage ja korrake treeningut
Jälgige järkjärgulist ülekoormust
Logige sisse ja seadke toitumise eesmärgid
Saate tõukemärguandeid treeningute, kardio ja muu kohta
Ühendage kantavate seadmetega, nagu Apple Watch (sünkroonitud rakendusega Health), Fitbit ja Withings, et sünkroonida kehastatistikat koheselt
Töötage treeneriga 1: 1 oma individuaalse protokolli vastuvõtmiseks ja täitmiseks
Laadige rakendus alla juba täna!
Värskendatud:
18. veebr 2026