FitHack: Home Workout

FitHack on kodune treeningrakendus, mille struktureeritud programmid on loonud professionaalsed treenerid inimestele, kes soovivad kodus ilma varustuseta treenida. Alusta lühikese sissejuhatava treeninguga, vali oma treenituse tase ja eesmärk ning saa treeningkava, mis on loodud sinu vajaduste järgi. Iga programm liigub lihtsamatest treeningutest raskemateni, nii et saad samm-sammult edasi liikuda, selle asemel et arvata, mida edasi teha.

PROGRAMMID, MIS ON LOODUD PÄRIS TREENINGUKS
- Professionaalsete treenerite loodud mitmepäevased kodused treeningprogrammid
- Liigumine algajatele mõeldud treeningutest keerukamate treeninguteni
- Programmid kogu keha treenimiseks ja keskendunud treeninguteks ülakehale, kätele ja jalgadele
- 15-minutilised treeningud kiireteks päevadeks, mis on üles ehitatud lühikestele treeningtsüklitele

HARJUTUSTE DEMO IGAS SEANSIS
Igal harjutusel on lühike tsükliline demo, mis näitab treeningu ajal õiget liikumist. Soorita kordused või jälgi taimerit, liigu läbi puhkepauside ja jätka järgmise harjutusega lihtsate hääl- ja helijuhiste abil. Tavalised treeningud on üles ehitatud soojenduse, põhitreeningu ja lõpus venitusega.

TÖÖRIISTAD, MIS HOIAVAD SIND ÕIGEL TEEL
- Taimerid töö, puhkuse ja erinevate treeningvormide jaoks
- Hääljuhised järgmise harjutuse, korduste ja üleminekute kohta
- Treeningpäevik, mis logib automaatselt tehtud treeningud
- Harjutuste kogu koos iga liigutuse demoga rakenduses

TREENI KODUS KEHAKAALU HARJUTUSTEGA
FitHack on üles ehitatud keharaskuse ja funktsionaalse stiili treeningule, nii et saate kodus treenida ilma masinate või jõusaalivarustuseta. Kasutage seda koduse treeningrakendusena kaalulanguse, igapäevase vormisoleku, jõu suurendamise ja parema järjepidevuse saavutamiseks.

Kui soovite kodust treeningut ilma seadmeteta, millel on selge progressioon, praktilised juhised ja struktureeritud programmid, mille juurde saate ikka ja jälle tagasi pöörduda, pakub FitHack teile lihtsat viisi regulaarselt treenimiseks ja pidevaks paremaks muutumiseks.

TASUTA JA PREMIUM-LIGIPÄÄS
FitHack sisaldab tasuta algajate sisu, et saaksite rakendust uurida ja kohe treeninguga alustada. Mõned treeningkavad, premium-programmid ja täiustatud funktsioonid nõuavad tellimust. Hinnakujundus, arveldustingimused ja uuendamise üksikasjad kuvatakse rakenduses enne ostmist selgelt.

Lisateavet leiate aadressilt fithack.pro.