YourHour: Control Pantalla

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Acerca de esta app

YourHour - Screen Time & Limit App Usage es el rastreador de tiempo de pantalla más confiable y bloqueador de aplicaciones para 4,5 millones+ de usuarios en más de 22 idiomas. Supera la adicción al teléfono, mejora la productividad y recupera tu tiempo.

Ya sea que desees rastrear el uso de aplicaciones o luchar contra la adicción al teléfono, YourHour ofrece el rastreo de tiempo de pantalla más preciso con bloqueo de aplicaciones potente, informes detallados y desafíos personalizados para el autocontrol y el bienestar digital.

✔️ Confiado por 4,5 millones+ de usuarios en todo el mundo para superar la adicción móvil y reducir tiempo perdido.
✔️ Rastreador de tiempo de pantalla y bloqueador de aplicaciones muy valorado: 75K+ reseñas, 4,3 estrellas.
✔️ Rastreo, limitación y bloqueo de aplicaciones con bloqueador inteligente – mantente concentrado.
✔️ Desafíos personalizados para autocontrol, mejor gestión del tiempo y hábitos digitales saludables.

Lo que hace especial a YourHour:

✔ Función única Mindful Pause para reflexionar antes de abrir aplicaciones adictivas
✔ Función única de temporizador flotante
✔ Análisis del nivel de adicción y patrones de uso
✔ Versión Premium sin anuncios disponible
✔ Completamente privado: almacenamiento local, sin recopilación de datos en la nube

¿Luchas contra el desplazamiento infinito y notificaciones constantes?
YourHour te ayuda a:

📵 Superar la adicción al teléfono con herramientas de bloqueo y rastreo probadas
💪 Reducir tiempo perdido con desintoxicación digital y pausas programadas
🔋 Mantente concentrado: reduce distracciones, bloquea aplicaciones, aumenta productividad
😌 Construye autocontrol: responsabilidad con recordatorios
📱 Reduce el tiempo de pantalla con límites inteligentes y gestión de aplicaciones
📈 Aumenta el bienestar digital: comprende hábitos, mejora la atención plena
👪 Tiempo de calidad con familia: recupera horas para lo que realmente importa

Características principales de YourHour:

💙 Panel de control: ¡Resumen del tiempo de pantalla para todo el día!

Tiempo de pantalla total, promedios semanales/mensuales, desbloqueos y tendencias de 7 días para mejor gestión del tiempo y productividad.

💙 Patrón de uso:

YourHour analiza tus últimos 7 días y muestra si eres Adicto, Obsesionado, Dependiente, Habitual, Logrador o Campeón – te ayuda a desarrollar autocontrol.

💙 Temporizador flotante: Rastreador de tiempo de pantalla en tiempo real

El único "Temporizador flotante" es una superposición móvil sobre tus aplicaciones. Ve el uso en tiempo real; cambia de verde a ámbar a rojo cuando alcanzas tu límite.

💙 Bloqueo de aplicaciones y desafíos

Crea horarios para bloquear aplicaciones y reduce distracciones en momentos específicos – perfecto para trabajo enfocado, sesiones de estudio o tiempo familiar.

💙 Informes detallados y exportación

Visualiza análisis de uso diario, semanal y mensual. Exporta a PDF o XLSX para análisis personalizados.

💙 Protección por contraseña: ¡Función de responsabilidad!

Bloquea configuraciones con contraseña para prevenir el bypass de límites y garantizar responsabilidad en tu viaje de desintoxicación digital.

Beneficios de la aplicación YourHour:

💙 Reduce el tiempo de pantalla y aumenta productividad con rastreador potente de tiempo de pantalla.
💙 Mantente concentrado y presente mediante bloqueo flexible de aplicaciones distractoras.
💙 Desintoxicación digital: desconéctate más, mejora tu sueño, desarrolla atención plena y reduce desplazamiento.
💙 Construye autocontrol duradero, mejor gestión del tiempo y hábitos telefónicos más saludables.
💙 Solo almacenamiento local – tus datos nunca abandonan tu dispositivo.

Crédito por imágenes disponibles gratuitamente usadas aquí va a Kirsty Barnby y Ryan Stone.
Actualización
20 mar 2026

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros
Información personal
Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Información personal, Información financiera y 5 más
Los datos no están encriptados
Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

4.3
75,8 k opiniones
Gina Marcela Londoño Castillo
2 de febrero de 2026
yo le doy un 5 porque me ha ayudado a reducir el tiempo de uso de apps tóxicas 😅 me recuerda que estoy scrolleando sin control y así mejor me enfocó en cosas importantes y productivas ❤️
Esta opinión les resultó útil a 3 personas
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Mindefy Labs
3 de febrero de 2026
Thank you for taking time to rate us. Stay tuned with us to get more exciting features which helps to achieve controllable life.
Natalia Loaiza Posada
2 de marzo de 2026
Funcionaba bien antes, pero ahora ya no contabiliza el tiempo y si me excedo del tiempo establecido, la app no reacciona bloqueandome la app
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Allexia Morales Moran
16 de diciembre de 2025
Presento un problema, cuando me empiezo a mejorar de la nada deja de funcionar, las funciones y los bloqueos, pongo solo 10 usos para una app y aun pasados los 10 me deja entrar y los desafíos que cronogramo para el día no se ejecutan, espero y arreglen el problema
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
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Novedades


🌿 Novedades en YourHour

¡Hemos rediseñado por completo YourHour: Bloqueador de apps y Rastreador de tiempo!

✅ IU moderna de Android: Diseño actualizado según las últimas guías de Android.
✅ Experiencia limpia: Un aspecto fresco e intuitivo para recuperar tu concentración fácilmente.
✅ Rendimiento: Más rápido, fluido y estable.

¡Queremos tu opinión! 💬
¿Qué te parece este nuevo diseño comparado con el YourHour antiguo (Legacy)? ¡Cuéntanos en las reseñas o por email! 💫